Рецензии на книгу «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» Йаэль Адлер
Как тату мастер говорю - в разделе о тату полнейший бред
По профессии купила себе эту книгу. Ведь надо больше узнавать о том, с чем работаешь. Однако прочитав раздел о татуировках - была вынуждена ее вернуть. Почему спросите вы?
"...Пигменты угрожающие раком..." - не было ни одного зарегистрированного случая чтобы рак появился конкретно от татуировочных пигментов или тату. Уж в особенности в современном мире с современными технологиями. Все что вы читаете в статьях - вброс не любителей тату. Знакома с мастерами которые 20 лет уже работают, с людьми которые 20 лет уже носят. И еще ни разу никто с подобным не сталкивался.
"... В красках для татуировки присутствуют ... яды, такие как Мышьяк, ртуть..." - такое чувство что автор совсем не проводила исследований и взяла банку краски для стен, подумав - да тоже самое же. Современные пигменты совсем другие. Пигментные вещества являются твердыми и нерастворимыми в воде. Для того, чтобы пигмент был введен в кожу через иглу, требуется жидкий носитель с которым бы смешивался пигмент. В качестве таких носителей используются: дистиллированная вода, спирт, глицерин и экстракт гамамелисы. Основой для большинства пигментов служит акриловое составляющее. Сейчас при производстве большинства красок используются веганские составляющие, цвета базируются на красящем веществе сандалового дерева, бразилине и других веществах.
"... В юности понаделал ошибок, в старости кожа обвисает, и нужно сводить лазером..." - Да что за бред. Нормально тату будут в старости выглядеть, если вы сами будете нормально выглядеть)). Почему автор не рассказывает нам о конкретных способах занесения тату, а просто простите "обсирает" это, основываясь на личном мнении. Заглянув в другие отделы (косметология, и тд) увидела тоже самое.
Как можно доверять человеку, который написал "научную" книгу со своего мнения и даже нормально сам процесс не описал?
Я еще многое могла бы привести из ее книги, как не соответствие современной действительности, но тогда получится новая книга)). Задавайте вопросы в комментариях, если интересно.
Срываем кожные покровы
Минутка случайных фактов
1. Бактерии на теле в тысячу раз превышают численность человечества.
2. Примерно 2/3 домашней пыли - это наши отмершие кожные чешуйки.
3. На коже человека может быть 30-100 родинок, а у некоторых - до 400.
4. На кончиках пальцев 2500 рецепторов на один квадратный сантиметр.
5. Без подкожного жирового слоя кожа весит всего 3 кг, а с ним - до 20 кг.
6. Татуировка может быть причиной солнечной аллергии и воспаления глаз.
7. Танорексия - патологическая мания загара, страсть к солнечным ваннам.
8. Средний размер пениса - около 13,12 см в эрегированном состоянии.
9. Ежедневно мы производим от одного до полутора литров слюны.
10. От 4 до 19 процентов молодых людей когда-то резали себе запястья.
Все это и тонну другой (не всегда полезной, но неизменно интересной) информации я почерпнула из очередной книги серии "Сенсация в медицине", на этот раз о коже. Как известно, наш организм защищают два органа: кишечник изнутри и кожа снаружи. С первым мне уже довелось познакомиться поближе благодаря "Очаровательному кишечнику" Джулии Эндерс, и это было крайне занимательно, ведь кишечник скрыт от наших глаз и обычно мы не особо вникаем в нюансы его работы. А что нового можно узнать о коже? Мы каждый день видим, осязаем и обоняем ее, исследуем ее в зеркале, намываем под душем каждый ее сантиметр...
Йаэль Адлер начинает с основ. Вся первая часть посвящена строению (слоям) кожи. Здесь же вам прочтут мини-лекцию про невусы, родимые пятна, козявки, ушную серу и целлюлит. Вторая глава более практическая: как не сгореть на солнце, как провести экспресс-проверку на кожный рак, как выдавливать прыщики, как правильно мыться, в конце концов. Третья глава - интимная, четвертая - о здоровом питании и пятая - о связи кожи и нашего душевного состояния. Все главы были очень увлекательны, но мой фаворит - глава номер два: где бы еще я узнала, что в Танзании борются с малярийными комарами при помощи вонючих носков?
Книга о коже написана здорово, с юмором и читается на одном дыхании! При том это не фундаментальный научный труд, а именно популярная литература. По легкости восприятия, на мой вкус, она обгоняет "Кишечник", который местами был все-таки более трудный для усвоения. "Кожа" написана максимально доступно, ее сможет осилить почти любой, даже пятиклассник (если родители разрешают ему читать про генитальные бородавки). Опять не могу не отметить прекрасное качество издания и крутое оформление с "дырявой" обложкой и бомбическими рисунками! Отличный нон-фикшн. Всем рекомендую и с нетерпением жду знакомства с новыми книгами из этой серии.
М.
Моя рецензия на книгу Очаровательный кишечник
Потрясающая книга в которой доступным языком рассказываются необычные факты о нашем самом большом органе - коже. Я узнала много нового и интересного, читать было легко и приятно. У автора замечательное чувство юмора, кроме того в тексте много забавных иллюстраций, которые помогают разобраться в научном материале.Много места отведено экспериментам и практическим советам, например, как избавиться от растяжек или шелушения кожи, как подобрать правильное средство для умывания, что такое перхоть и почему она появляется.
Книга прочитана в рамках флэш-моба Нон-фикшен 2018.
Для кожи вредно всё, кроме морковки и ботокса.
Очередная книжка-бестселлер, посестрица книги про "очаровательный кишечник", но, как понятно из названия, про кожу. Хотя автора постоянно несет не в ту степь, и она начинает то про эротику, то про роды, то про психоанализ, то про то, как изолента может помочь при диагностике глистов. Да уж, "duct tape is magic and must be worshipped".
Меня как человека, несколько лет увлеченного скалолазанием, книга повергла в огромное "ЧЕГО?!" уже на первых страницах, где автор утверждает, что потовые железы на коже ладоней нужны, чтобы лазать, для лучшего сцепления с поверхностью.
"А мужики-то и не знают", как говорится. Магнезией руки сушат, дураки, по мнению автора, видимо? Автор сама-то пробовала с потными ладошками и стопами куда-то забраться?
Дальше автор и вовсе пускается во все тяжкие подхода "не разбираюсь, но осуждаю".
Тут и синтетическая одежда благоприятствует размножению бактерий. Можно подумать, что вечно мокрый на потеющем человеке хлопок - неблагоприятная для них среда.
И татуировки - это стр-р-рашные ошибки молодости, которые потом конечно обязательно люди захотят свести, ну да поздно будет, да и вообще подумайте о том, как это будет выглядеть в старшем возрасте.
Спойлер: отлично будет выглядеть, это я говорю как человек, наблюдающий бодрых татуированных дедков и бабуль в спортзале.
И мыться зло, и косметика не работает никакая, и вообще всё приводит к раку, кроме ботокса. А ботокс это вот прекрасно, если умело, как автор своим клиентам делает.
К сожалению, на такой объём текста в книге очень мало полезного, и даже тому полезному, что там есть, не волне понятно, насколько можно доверять.
И раз пришла беда, отворяй ворота - еще и перевод, который так злоупотребляет уменьшительно-ласкательными (складочки, мамочки, и прочие морщинки), что кровь стынет в жилах, и опасаешься, что из-за угла выпрыгнут ноготочки, или, хуже того, годовасики.
Здравые, ну или хотя бы интересные идеи:
- Современные люди частым мытьем горячей водой и мылом способны изрядно пересушить кожу без всякой гигиенической в этом нужды.
- Морковка делает людей сексуальнее, особенно регулярно и правильно употребляемая.
- Если не переживать из-за растяжек, проживёшь жизнь совершенно счастливым и беспечным человеком.
- Люди, чей ежедневный уход за кожей не содержит "простой n+ ступенчатой рутины" из девяти тысяч ритуалов со сменами мицеллярок на патчи и маски - это не потерянные для просвещенного общества австралопитеки, в просто люди с нормальной кожей, которым достаточно просто умываться. Они есть.
- Санскрин - не роскошь, а средство первой необходимости, а меланома, хоть и называется кожным раком, может возникать и не в коже.
- Подростковые прыщи, конечно, "сами пройдут", но оставлять без медицинского внимания активно гноящееся чадо - не оптимальный поход к его здоровью.
Итого: теперь хочется какую-то нормальную книгу про кожу, вместо вот бета-версии бабули на лавочке, которой не нравятся твои татуировки, твой загар и твоя водоотталкивающая куртка из этого вашего гортекса, и она тебе рассказывает, что придет чёрненький рачок и укусит за бочок.
Мне очень понравилось! А ещё и учитывая, что я не читала, а в основном слушала аудиокнигу, то вот словно побывала на интереснейшей лекции. Подача материала мне понравилась, всё просто и доступно. А уж сравнение слоёв кожи с этажами помогло понять новые знания и разложить их по полочкам. На самом деле, я не представляла, что столько много страниц про казалось бы такую банальную тему - кожу - может быть интересным. А нет, меня увлекло по полной программе!)
Мне понравилось, что тут разобраны механизмы процессов и последствия. И по другому начинаешь воспринимать и идею сделать тату себе, и чрезмерные тренды со "штукотуркой"лица. Расписаны всевозможные кожные болячки, аллергии и даже банальное - когда человек заливается "краской" от смущения))
Что могу сказать, эта литература определённо мне понравилась. Определённо, я почитаю и другие книги из этой серии)
Такая себе кожа
Не всегда нон-фикшн идет хорошо. Иногда, как сейчас, с сильнейшим скрипом. Начала читать эту книгу еще в июле, а закончила вот только в сентябре (еще и рецензию чуть ли не месяц собиралась написать).
Что с ней не так? Честно скажу, скучно очень. Не то, чтобы я ожидала от книги про кожу какого-то безумного экшена и невероятной интриги, но все же бывало в моей читательской практике такое, что автору удавалось подать информацию поинтереснее. Прочитанное же в этой книге, несмотря на простой язык и попытки сделать материал образным (все эти "подземные этажи" и "межэтажные перекрытия" и т.д. и т.п., вызывавшие больше недоумения), совсем не заинтересовывало меня как читателя, в голове не откладывалось вовсе и с легкостью улетучивалось, как только я закрывала книгу (на этом месте вспомнила, как в детстве с увлечением читала справочник "Альфа и Омега", зеленый такой, у родителей дома стоял, причем читала все подряд, от перечисления ядовитых змей и самых высоких гор до этапов беременности и списков олимпийских чемпионов СССР). При этом, пока читаешь книгу, она вроде и ничего, но как только закрываешь, возвращаться к ней не хочется вовсе. Поэтому периодически было желание отложить ее и переключиться на что-то другое, что я, собственно, и делала. Отсюда и получился такой несвойственный для меня срок чтения.
Вообще, книга призвана сообщить нам множество фактов о нашей коже: ее строении, функционировании и роли в нашей жизни. А также дать советы по уходу за ней и распознаванию симптомов различных заболеваний. Как относиться к этим советам - другой вопрос. Некоторые из них слишком уж сомнительные, а другие, может быть, даже и правильные, теоретически, но не слишком применимые в жизни. А кое-какие и друг другу противоречат, типа "как бы ни сделали - хоть так, хоть этак - все равно будет плохо и мы все неизбежно постареем и умрем". Оптимистичная, в общем, такая книга. После нее как-то даже жить становится страшновато. То и дело вспоминаешь: тут бактерии, а тут чьи-то отмершие чешуйки чьей-то кожи, а здесь еще что-нибудь. Не то чтобы их раньше там не было, просто не думаешь об этом и все прекрасно (особенно учитывая, что привычек своих ты все равно не меняешь). И еще: все, что бы ты ни делал, увеличивает риск рака кожи. Короче, жить вредно, от этого умирают.
Не, некоторые советы мне понравились, но чисто субъективно. Я, например, не держу дома тонну всяких ухаживающих за кожей средств, типа кремов-масочек-пилингов и прочего в таком духе, и приятно читать, когда автор пишет, что все это ерунда и не только не помогает, а вообще даже вредно. Типа: вот, я всегда интуитивно знала, что это все фигня=)) (на самом деле просто лень было всегда, да и желания разбираться во всех этих штуках не возникало).
Еще в книге вроде бы была масса каких-то историй, может быть, интересных самих по себе, не именно в связи с кожей, но каким-то образом, ни одна из них в моей голове не сохранилась. Печаль. А все почему? Потому, что я не уловила какой-то четкой системы в книге. Хотя, если взглянуть на оглавление, она вроде бы есть. А в итоге ощущается, как будто чей-то блог читаешь напополам с пабликами из соцсетей, промышляющими "интересными фактами" и статьями из Википедии. Тем очень много охвачено, разных, по чуть-чуть. Такой вот винегрет, если все это подряд прочитать, в голове и образуется.
Можно было бы подумать, что книга полезна тем, у кого в наличии те или иные проблемы, упоминаемые автором. Но, судя по отзывам других, они в нужной для них теме разочаровались, потому как получили теорию, а практических советов ноль. То же могу сказать и за себя: кое-что меня интересовало именно с точки зрения "а шо же делать", но так и не узнала. Видимо, смириться.
На этом, в общем-то, и все впечатления от книги.
…Мыться с мылом необходимо один раз в неделю, можно реже. Чаще – вредно для кожи. И пахнет не пот, а бактерии, которые размножаются, потому что мы при помощи всяких там бритв и мыла разрушили защитный слой.
…Лицо достаточно мыть обычной водой. Гелями и пенками мы разрушаем защитный слой, а потом с помощью кремов восстанавливаем ущерб, нанесённый коже. Средства по уходу за лицом в массе своей – обычный маркетинговый ход. А в доказательство автор приводит кожу лица мужчин.
Знаете, лично мой жизненный опыт не подтверждает этих и некоторых других утверждений автора. А поскольку мнений других специалистов она не приводит, то по факту выходят они однобокими, спорными, требующими проверки.
Меня вообще часто во время чтения постигало разочарование.
Во-первых, Йаэль Адлер зачастую, делая какое-то утверждение, фактически меняет тему. Навскидку: «Место, где появились прыщи, может подсказать, в чём их причина». Далее Адлер говорит, что вот у подростков они обычно там-то, у взрослых там-то, естественно, без упоминания причин – а зачем, да? И переходит к классификации прыщей, опять же: не рассказывая о практической стороне – как ухаживать за такой кожей, может, что-то жрать надо меньше… Итог: много исключительно теоретической информации, причём поверхностной.
Во-вторых, Адлер, довольно подробно (в сравнении с другими темами, конечно) останавливается, например, на пчелиных укусах: что нужно иметь под рукой, если у вас аллергия на пчелиный или осиный яд. На мой скромный взгляд, в этом случае человек уже давно сам проконсультировался с врачом, для тех же, кто просто интересуется этой темой, две – три страницы погоды не сделают, и они обратятся к более серьёзной литературе. Итог: присутствует информация, которую вообще можно изъять и отдать койко-место каким-то практическим советам.
В-третьих, Адлер, например, утверждает: солнце – это вредно. Очень. Но добавляет: для хорошего самочувствия нужен серотонин, а витамин D защищает от всех видов кожного рака. И всё это мы получаем, греясь на солнышке, но перегревшись, риск рака повышается… Итог: куда пальцем не ткни, будь то солнце, моющие средства и т.д., у медали всегда две стороны. Но оптимального решения автор не предлагает и просто оставляет читателя переваривать эту информацию.
В-четвёртых, книга (в частности, о строении кожи или молекулах жира) написана довольно сухо и скучно, но с изюминкой – выделением жирным шрифтом тезисов, на которые «следует» обратить внимание. Короче, это не Джулия Эндерс и её «Очаровательный кишечник» – ни по стилю, ни по уважению к интеллекту читателя.
Узнала: к кому липнут комары, что такое омега-6 и омега-3, с какими фильтрами должен быть солнцезащитный крем, есть ли смысл бороться с целлюлитом, и при какой температуре нужно стирать носки. Татуировку я теперь не хочу.
В целом, книга из серии о том, как страшно жить, и какой-то практической информации здесь крайне мало. Если же вас интересует кожа как таковая, то лучше обратиться к более серьёзной литературе. Я же к этой книге вряд ли буду возвращаться.
Польза в доступной форме
Люблю я эту серию! В легкой форме можно познакомиться с особенностями своего организма и получить еще и ряд дельных советов по уходу за ним. И оформление чудесное, конечно!
Книга о секретах кожи исключением не стала. Прочитала я ее с большим интересом, хотя, признаюсь, усвоила далеко не все (вопрос решается повторным чтением).
Жирные плюсы автору ставлю за:
1. Доступный рассказ о том, что представляют собой насущные проблемы (расширенные поры, акне, перхоть и т.д) и как возникают те, которые многим из нас неизвестны (псориаз, экзема, грибок, аллергия и т.д.).
2.Практические советы для улучшения состояния кожи и всего организма. Тут Адлер говорит о психологии, питании, физической активности и т.д. Подробно рассматривает личную гигиену (даже во рту!)
3.Практические советы по уходу за одеждой, личными вещами. И о уборке, и о стирке в книге много интересностей.
4.Рассказ о вреде и пользе косметических средств и процедур. К примеру, в сауну без шлепанцев лучше не ходить. Про солярий и татуировки стоит вообще навсегда забыть. Кремы от морщин, маски, шампуни и гели для душа, эфирные масла, кремы для рук, бальзамы для губ... Пользуетесь? Так вот много нового узнаете о (не)надобности всех этих средств.
5.Просто много занимательной информации о пищевой, косметической промышленности, экологии и влиянии всего этого на наш организм в целом и на кожу в частности. О многих таблетках, мазях, инъекциях при тех или иных проблемах с кожей Йаэль Адлер тоже дает толковую информацию.
В то же время я не получила ответов на некоторые свои вопросы. В частности, как же мне поможет для здоровья кожи вода, если водопроводная вода у меня в доме отвратительная?..
Не то чтобы минус, но все же немного угнетающий момент... Ну очень многое из того, что мы тщательно в себя втираем, чем себя гримируем, как украшаем (загар, тату) может привести к раку. Если совсем утрировать, то самое частое по употреблению слово в этой книге после слова «кожа» - это «рак».
Совсем не означает, что после прочтения этой книги вы станете дерматологом даже начального уровня. Но она оставляет положительное впечатление! Хочу обязательно ее перечитать. Тем более что автор не учит жизни, не бравирует своими познаниями в дерматологии. Она очень открыто общается с читателем: шутит, приводит примеры из собственной жизни и медицинской практики, пишет простым языком.
Эта книга была не прочитана, а скорее вымучена)
Книги, вышедшие на данный момент в серии "Сенсация в медицине", оставили у меня только положительные эмоции. Все, кроме этой.
Практически до середины автор рассказывает о коже, но настолько скучно и нудно, что понять, а уж тем более запомнить какую-то информацию, очень сложно. Ближе к концу становится интереснее, но в принципе чего-то нового вы не узнаете. Каких-то действительно интересных и неожиданных вещей здесь просто нет. Если при прочтении того же "Очаровательного кишечника" я сидела и через строчку округляла глаза, то в случае с этой книгой я просто засыпала. Конечно, всё зависит от автора и от того, как он подаёт информацию, как объясняет простому обывателю сложные вещи простым языком. Так вот Йаэль Адлер не справилась с этой задачей. Совершенно другое хочешь узнать от дерматолога, а не те факты, которые я могла прочитать и в Википедии.
Я не получила того, чего от этой книги ожидала.
немного неоднозначные впечатления от книги. вроде интересная информация, много полезного, но местами читалась совсем с трудом. ещё иногда казалось, что автор пишет много лишних подробностей, а в каких-то моментах наоборот - информации было мало.
в целом скорее хороший нон-фикшн. интересно описаны «слои» кожи, особенности на каждом этаже. различные кожные заболевания и проблемы. правда в таких главах иногда было много противных подробностей (про угри, зуд и прочее), но это не смертельно.
не понравилась категоричность автора. типа так нельзя или это вредно и точка. на мой взгляд не обязательно высказывать своё мнение, моно ведь сослаться, что есть такие исследования, а есть такие, вот вам информация, а вы уже делаете выводы и выбирайте, что думать и как лучше для вас.
книга заставляет о многом задуматься, и это плюс. к тому же очередное, не сильно навязчивое напоминание о зож, что тоже хорошо. ведь внешний вид и качество не только кожи зависит от питания, потребления жидкости и правильных привычек.
Новая рулетка
Собери их всех
У меня складывается ощущение, что лучше "Сердца" в этой серии уже не будет.
Эта книга так же, как и "Кишечник", грешит переизбытком специальных терминов и сложных описаний, читать которые откровенно скучно. Зато с "Сердцем" её роднит юмор и истории пациентов. Особенность "Кожи": ВСЁ ВЕДЁТ К РАКУ.
Автор так хотел предостеречь, что начал запугивать: на солнце торчать нельзя, мыться нельзя, татуировки вообще опаснее мартышки с гранатой, и твоё любимое прикольное родимое пятно - скорее всего меланома, и ты умрёшь. Скорее всего, мучительно. Раздел про татуировки вообще чистая йарость автора как ненавистника тату: КОКОКО В КРАСКАХ СВИНЕЦ И МЫШЬЯК У ВАС РАЗОВЬЁТСЯ РАК ВЫ УМРЁТЕ. И рядышком прибавляет, что если тату призвана скрыть уродливый шрам, то тогда можно. Тогда прямо не рак. Как-то не особо доверяешь специалисту после подобного.
Но в целом есть несколько полезных табличек и советов.