Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости

Хорошая книга по психологии, но очень мало про везение и удачливость

Я, как любитель книг по практической психологии, не могла пройти мимо книги с таким завлекающим названием - "Теория везения". И ждала я от данной книги именно теории - по пунктам, шагам, в виде системы. Но повествование скорее хаотичное, чем логическое и систематическое, как таковой системы и теории здесь нет. Есть ряд разрозненных, нередко спорных, утверждений автора (некоторые из них очень интересные, надо сказать), есть описание личного опыта автора (как он излечился от двух тяжелых заболеваний и как он стал успешным автором комиксов). Про все это очень интересно читать: автор вставал в 4 часа утра, чтобы порисовать утром, перед работой, затем ехал в офис, после работы снова садился за комиксы; проблемы с мизинцем могли поставить крест на его карьере, но Скотт Адамс был оптимистом и и "не умел сдаваться". Он также честно описывает все свои самые провальные проекты. Обычно ведь в подобных книгах авторы ограничиваются только фразой: извлекайте опыт из своих неудач, неудача - путь к успеху и т.д. Вообще приятно читать про таких увлеченных людей - это невероятно мотивирует и вдохновляет на собственные действия.

Что касается его теории везения. Выстроенной системы здесь нет, до всего читателю приходится доходить самому. Самое главное: здоровый эгоизм + овладение различными навыками на среднем уровне (нежели концентрация на каком-то одном) + большое количество энергии (за счет тренировок, правильного питания, достаточного количества сна) + позитивный настрой (я, возможно, несколько упрощаю предложенную им схему, но автор сам ратует за упрощение всего и вся - это экономит энергию).

НЕ согласна я с одним, достаточно важным, краеугольным постулатом теории Скотта Адамса, А именно с тем, что цели для неудачников, а во всем нужна система. Мне кажется, что цели могут служить прекрасным дополнением к системе. И еще автор, говоря о целях, постоянно упоминает о нескольких месяцах, которые, мол, погоды не сделают. Но ведь цели могут быть и долгосрочными: от года до нескольких лет (до 10 лет, например).

Понравилось про использование аффирмаций (люблю читать про силу мысли, визуализацию, позитивное мышление), но, на мой взгляд, это слабо соотносится с темой книги.

Недостаток конкретно бумажного издания - слишком маленький шрифт.

А в общем книга замечательная, много советов из нее я взяла на вооружение (хотя советы эти скорее из области человеческой психологии, психологии общения и т.д, а не из сферы удачливости).

4 балла из пяти (за отсутствие системы и категоричность автора по отношению к целям).

"Великодушные люди в первую очередь заботятся о себе"

На мой взгляд это все же не "Практическое пособие...", а автобиография обычного человека с довольно серьезными достижениями (и непростыми проблемами в анамнезе). Однако автобиография не "всеобъемлющая", а с упором на моменты, которые, по мнению автора, и привели его к успеху. Написано интересно, без излишней "воды" и выпячивания собственной значимости. Очень многое совпало с моим мировоззрением, возможно поэтому и оценка такая высокая).

Довольно неожиданно встретить книгу по самопомощи от автора знаменитого комикса про Дилберта, т.к. сформировавшийся образ автора может противоречить нашему образу человека, который пишет книгу по самопомощи (обычно, но не всегда, это кто-то типа Карнеги или какой-нибудь доктор по психологии). С другой стороны, книга не от профессионального гугу строительства счастья и успеха, может быть интересна в виду иной точки зрения, её альтернативного мнения. Конечно, радикально другой точки зрения тут нет, но язык подачи, определённо другой. И ещё один момент по сути книги. Это не только книга по самопомощи, но и автобиография и, следовательно, книга, возможно, заинтересует фанатов самого комикса. Я бы не сказал, что автобиография лично меня чем-то заинтересовала или я подметил какие-то особые моменты. Я бы даже сказал, что медицинская тема, тема о которой очень правильно сказал Чехов - «Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни» - тут явно превалирует в автобиографии.
Итак, книга автобиография и книга по самопомощи. Обе темы не следуют строго одна за другой, а как бы перемешаны. В автобиографии мы узнаём немного о моментах из детства и юности автора, о первых шагах по карьерной лестнице, о множестве тех фирм и бизнесов который перепробовал автор, о медицинской теме (к сожалению), но главное и это самая большая часть из раздела биографии, посвящена стилю жизни автора (питание, фитнес и пр.). Одновременно - это одна из главных тем по самопомощи. Автор довольно много посвящает вопросу правильного питания (но не глубоко), физическим упражнениям (так же не глубоко), способу, который можно встретить во многих книгах по самопомощи, а именно, декларации типа «Я, такой-то такой, стану успешным писателем!». Автор пишет, что подобные заявления всегда реализовывались, а тогда когда он не использовал такой способ достижения успеха, часто проваливались.
Я бы хотел выделить отдельно, некоторые моменты из части по самопомощи, которые лично мне, человеку, который прочитал кучу подобного материала (не по желанию, а по необходимости изучения иностранного языка), показались интересными. Во-первых, автор пишет о важности создания системы, а не постановки целей. Например, не сбросить 5 кг к апрелю, а перейти на здоровое питание. Не пробежать столько-то километров в качестве участника марафона, а делать ежедневные упражнения. Не заработать один миллион долларов, а стать успешным бизнесменом.
Второй момент, это эгоизм. Автор пишет, что человек должен, грубо говоря, сам стать успешным и только после того, как у него всё относительно нормально в жизни, он может помогать или заботиться о ком-то ещё. Как я понял автора, лишь люди, которые стали финансово благополучными, могут помогать, например, детям из третьих стран, или финансировать школьные программы, т.к. у бедного на повестке дня собственное выживание (а также выживание его семьи), а не помощь миру. Или другими словами, помоги сначала себе, и только потом помогай другим. Эгоизм? И да и нет.
В общем, книга «нормальная» и за неимением более важных книг, можно расслабиться и развлечь себя подобной литературой. Однако есть существенный минус у этой книги в плане самопомощи. Автор не приводит никаких доказательств верности выбранного пути, поэтому тут нет фактора убеждения, который наличествует во всех книгах по самопомощи написанные профессионалами от психологии или даже от медицины в целом.

Я получил удовольствие и зарядился энергией. Для мотивации работает отлично.

Давно слышал про эту книгу, и она оправдала ожидания!

Автор
Скотт Адамс — автор и создатель знаменитого комикса про офисного клерка Дилберта. Скотт, как выяснилось, супер упоротый: он сначала 16 лет пахал в корпорациях, запустил и провалил с двадцатку бизнесов, пока наконец не решил вернуться к своему детскому хобби — рисованию. Так появился Дилберт.

Тезисы:
* Главный тезис, который раскручивается в книге, следующий: все вот эти наши любимые цели и страсть/любовь к тому, что делаешь — сосут (в английском на письме это слово выглядит куда менее грубо — suck). Решают системы.

* Страсть всегда заканчивается и пропадает. Регулярные ответы успешных чуваков про то, что «я стал заниматься тем, к чему питал особенную страсть, и все получилось» — булшит и просто красивое романтичное описание, которое все норовят сказать.

* Системы — вот, что главное. Система — это набор действий, которые приводят к результату. Работает так: наметил себе какую-то цель и забыл про нее нафиг, вместо цели сфокусировавшись на системе, как будешь туда идти. Например, не «похудеть на 10кг», а «заниматься спортом 3 раза в неделю и есть сбалансированно и не переедать». И регулярно трекать прогресс.

* Самый главный ресурс — энергия. Если мне что-то нравится и Дает энергию, то это достаточная причина чтобы делать это.

* Управлять энергией надо как бюджетом: можно сегодня потратить все деньги на фантики (закупить маки в офис), что в моменте дает кучу энергии, но завтра деньги закончатся и тратить их уже не получится. С энергией эта аналогия работает так: в моменте алкоголь и наркотики наполняют энергией, но в долгосроке это влияет очень плохо, поэтому лучше выбирать более надежные варианты.

* Понравилась мысль: каждый скилл который вы осваиваете — удваивает вероятность успеха. Потому что он делает вашу уникальную комбинацию скиллов еще более уникальной и шанс поймать удачу драматически возрастает.

* Скотт считает, что успех — это правильно работающие системы, которые ты применяешь пока не появится немного удачи.

* Выписал для себя вопросы для личной беседы с новым человеком, с которым только познакомился, и хочется его разговорить, чтобы не разговаривать о погоде:
1. Как вас зовут?
2. Где вы живете?
3. У вас есть семья?
4. Чем вы зарабатываете?
5. Чем вы увлекаетесь (спорт/хобби)?
6. Собираетесь путешествовать?

*Автор выделяет 5 слагаемых счастья
— Спорт
— Сон
— Воображение
— Гибкий график (!!!!!)
— Рацион

*Формула успеха, которую Скотт Адамс описал в этой книге, грубо обобщая, выглядит следующим образом: сосредоточьтесь сначала на своем питании и, если наладите правильное питание, у вас появится энергия для спортивных тренировок. Тренировки, в свою очередь, еще прибавят вам энергии, и вы станете работать более продуктивно, креативно, станете позитивнее, более востребованным в обществе и более стойким к жизненным ухабам.

Общее впечатление
Я получил удовольствие и зарядился энергией. Для мотивации работает отлично. Сделал несколько вещей, которые откладывал: стал заниматься спортом каждый день, перестал ругать себя (обожаю это) за занятия, которые только for fun — понял, что они дают мне энергию, которая очень нужна. Ну и чуток подтюнил свои методы работы на проектами.

Источник

Чем раньше прочтёте,тем лучше для вас.

Простая, но очень важная для изучения книга. Всё психологические основы доступно изложены, книга прекрасно подходит для того, чтобы начать изучать психологию.
Что я подчерпнул из книги ( много полезного написала автор, но эти вещи я знал кроме этих ).
У человека должна быть система,а не цель (похудеть на 20 кг цель,правильно питаться система,заработать миллион цель,стать серийным предпринимателем система ).
Формула успеха:
Каждый приобретенный навык вдвое увеличивает шансы на успех
Формула счастья:
1 Правильно питайтесь.
2 Занимайтесь спортом.
3 Высыпайтесь.
4 Представляйте себе потрясающее будущее.
5 Работайте над тем,чтобы иметь свободный график.
6 Занимайтесь вещами,в которых вы постоянно можете совершенствоваться.
7 Помогайте другим (если уже помогли себе).
8 Сводите принятие решений к заведенному порядку.

Источник