Что делает нас нами? Где начинается мысль? Разум и память, влюбленность и ненависть, логика и обучаемость, – элементы, из которых состоит наше «я», находятся в самом незаменимом органе нашего тела – мозге. Приготовьтесь отправиться в увлекательнейшее путешествие по мозгу и узнать, где находится личность, почему важно уметь забывать, в каком отделе мозга спрятан компас, откуда берутся ложные воспоминания, где хранятся эмоции и можно ли повлиять на свое настроение, и даже о том, почему мы едим мозгом. «Эта книга написана так, словно я беседую о мозге со своими близкими друзьями, и очень надеюсь, что вы, как и я, будете очарованы его многочисленными тайнами. Вы удивитесь тому, как много делает эта масса розоватого цвета, расположенная между ушами.» Кайя Норденген. «Прочитайте эту книгу! На нее стоит потратить время.» Мэй-Бритт Мозер, профессор, психолог, нейрофизиолог, нобелевский лауреат.
К сожалению, для меня получилось немного вторично.
Почти все эксперименты и большую часть выводов я уже читала у Аси Казанцевой и Александра Маркова. Если же впервые читать про данную тематику, то очень емко и лаконично. Но я уже видимо привыкла к сложным микробиологическим трудам, поэтому мне было простовато.
К сожалению, для меня получилось немного вторично.
Почти все эксперименты и большую часть выводов я уже читала у Аси Казанцевой и Александра Маркова. Если же впервые читать про данную тематику, то очень емко и лаконично. Но я уже видимо привыкла к сложным микробиологическим трудам, поэтому мне было простовато.
Книга о мозге для чайников. С этим путеводителем можно быстро пробежаться по все отделам, быстренько сфотографировать пару нейронов, краем уха послушать о зависимостях, а потом снова вскачь понестись в новые отделы. Пока слушала аудиокнигу, вспоминала безумные глаза туристов в Эрмитаже, когда они начинают осознавать, что прошли только пару комнат, когда впереди еще два этажа и дополнительное крыло. И тогда они несутся без разбора и остановки в надежде успеть все. Как вы понимаете, в сухом остатке в голове у них остается немного. Так и наш мозг - Эрмитаж со своими диковинками, восхитительными функциями и умопомрачительными способностями, о которых мы знаем лишь чуть-чуть, хотя мозг - наш самый главный орган.
Путеводитель по мозгу написан очень просто и доступно даже для маленького ребенка, от этого порой было очень скучно, ведь не нужно быть нейробиологом или даже учиться на биофаке, что бы знать даже 70 % этой информации. Так что интересующимся темой книга может показаться скучноватой и не такой полезной, как это сулит обложка. Скажу так, это очень легковесный нон-фикшн по сложной и крупной теме. Как бы не хотелось узнать больше и копнуть глубже, автор прошелся лишь по вершкам.
Самая интересная глава, пожалуй, для меня - про зависимости. Я люблю кофе. И когда слушала книгу, то 20% кофеина все еще плескалось в моей крови со вчерашнего вечера, будучи догоняемы новой порцией, принятой утром. Конечно, лучший способ избавиться от зависимостей - это их вообще не заводить, но полезно знать, как образуются психологические и физические зависимости, что делать с ними и куда бежать.
Кайя Норденген написала путеводитель по мозгу для чайников, все настолько легко и доступно, но поймана самая суть. Книга разбавлена научными достижениями и интересными справками.
* Мозг Эйнштейна был похищен врачом, который его вскрывал.
* Есть люди, которые помнят каждый день своей жизни.
* Из-за стресса мозг стареет быстрее.
* Бесполезно заниматься двумя вещами одновременно, потому что мозг может концентрироваться только на чем-то одном.
* Сахарозаменитель не обманет мозг.
* При повреждении лобной доли человек утрачивает многие черты личности, и люди с подобной травмой становятся похожими друг на друга.
* Лучше запоминается текст, набранный замысловатым шрифтом, т.к. требуется больше концентрации.
* До сих пор неизвестно в каком отделе мозга рождается любовь.
* Нам сложно извлечь какие-то воспоминания, но запахи никогда не забываются.
* Пищевые привычки ребенка закладываются еще в утробе матери.
Так же в книге развенчан миф про использование 10% мозга, рассказано про провалы в памяти и ложные воспоминания.
Это было познавательно и не скучно.
Увлекательно и познавательно!
В книге развенчиваются известные мифы, а научные объяснения даются доходчиво и даже порой наглядно (есть картинки). Логично было предположить, что преступное поведение некоторых людей объясняется не правильной работой мозга. Однако, оказывается, некоторые люди действительно абсолютно не могут это контролировать в силу повреждений или заболеваний того или иного участка мозга.
Удивительно было узнать, что память нельзя натренировать! Лучший вариант – повторение и использования информации, с тем, чтобы не испытывать сложности с извлечением ее в нужный момент.
В книге много примеров отклонений от нормы в работе мозга. Особенно впечатлили меня те, когда человек теряет память – перестает узнавать близких людей, не запоминает, что с ним происходило в недавнее время. С одной стороны, понятно, что можно (и нужно!) заботиться о том, чтобы мозг был здоров, а с другой стороны, лично меня страх на эту тему не отпускает, ведь от такого никто не застрахован, к сожалению. Конечно, просто сидеть и бояться – это не продуктивно, так что, пожалуй, пойду-ка я прямо сейчас и выучу десяток новых иностранных слов! ;)
Слушала аудиовариант в исполнении Хлыстовой Екатерины. Устроило всё: спокойный стиль передачи информации, четкая дикция и даже темп (не было возможности ускорения, тем не менее, слушать было удобно).
"Мозг - это не готовый жесткий диск, с которым вы родились. Вы всегда сможете выучить ещё больше и стать ещё лучше"
Головной мозг - самый загадочный орган человеческого тела. Он не только управляет всем нашим организмом, но и определяет нашу личность. Эмоции, характер, предпочтения. Понимание принципов его работы поможет лучше разобраться в нас самих. Готовы к таким открытиям?
Кайя Норденген - невролог, нейробиолог и доктор медицинских наук. И, как оказалось, отличный писатель научно-популярных книг. Она рассказывает о сложных вещах в доступной для понимания форме. Даже если вы прогуляли всю биологию в школе, вы поймёте о чем идёт речь. А в этой книге есть ещё и наглядные рисунки.
Интересности из книги:
- Анатомия и физиология мозга. Какой отдел за что отвечает. Эволюция мозга человека. Где хранятся самосознание, память и эмоции;
- Что определяет личность человека. Групповое мышление: как Гитлер смог внушить свои идеи целой нации и почему люди вступают в секты. Критическое восприятие. Расстройства личности. Самосознание у животных;
- Память. Как мозг кодирует информацию. Механизм запоминания. Миф про 10% процентов. Миф многозадачности;
- Влияние искусства на мозг. Мозг и реклама. Дофамин и зависимость от соц.сетей. Расстройства пищевого поведения. Питание беременной женщины. Пища для здорового мозга. Диеты и умственная активность;
- Ловушки самоисполняющихся пророчеств. Как gps-навигатор может привести к болезни Альцгеймера. Почему смех преодолевает жизнь. Как управлять эмоциями и контролировать страх. Секс и мозг. Мозг и любовь;
- В чем разница между интеллектом и умом. Какая связь между внешностью и уровнем IQ. Влияние наркотиков на мозг.
М н е н и е. Высокая концентрация интересной информации о мозге в одной книге. Приятная манера письма у автора. Впервые узнала о некоторых интересных исследованиях, хоть и не новичок в этой теме. Полезный нон-фикшн!)
«Правда заключается в том, что вы способны вызубрить очень много, но никогда не сможете дозубриться до ума»
Именно творческие способности и воображение отличают нас от других видов. Шимпанзе не находят палочек, похожих на шимпанзе, и не начинают с ними играть, а дельфины не находят на морском дне камни, которые становятся их вымышленными. Мы - люди, потому что у нас есть воображение.