Буксбазен Джон - Дзэн-медитация. Базовые практики

Дзэн-медитация. Базовые практики

Год выхода: 2004
примерно 80 стр., прочитаете за 8 дней (10 стр./день)
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.

Слово «дзэн» стало настолько распространенным, что мы встречаем и даже используем его, не понимая толком, что оно означает. Живым и легким языком Джон Дайшин Буксбазен излагает самую суть дзэн: простую практику концентрации внимания на дыхании, которая помогает нам осознать подлинную суть нашей жизни. Написанная им книга закладывает прочный фундамент для медитации, разъясняя важность роли хорошего учителя и коллективной практики и намечая первые шаги к регулярным самостоятельным занятиям.

Доступное руководство к совершению первого шага любого духовного путешествия… все самое важное, что нужно знать начинающему.

0 читателей
0 отзывов
0 цитат