Цитаты из книги «Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год» Сара Хепола

У женщин обычно прекрасно получается кормить неулыбчивые рты тех, кому их любовь вовсе не нужна.

Почему женщины жалуются на то, что из-за порнографии у мужчин чересчур завышенные ожидания от женщин, но мы редко говорим о том, что романтические комедии, подростковые журналы и прилипчивые популярные песенки тоже завышают наши ожидания от мужчин?

Женщины устали постоянно изменять себя, чтобы нравиться, защищать, охранять – в то время как мужчины выписывали свои имена в истории

Если вы счистите поверхностный слой чьей-то жизни, то обнаружите сплошную боль.

Я наконец-то поняла, что алкоголь не избавляет от боли, а просто откладывает ее на потом.

Отказ от выпивки стал первым по-настоящему взрослым поступком в моей жизни.

Клянусь, что потратила половину жизни, прячась за спинкой кушетки, а вторую половину – удивляясь, что никто не удостоил меня вниманием.

Люди вроде меня маскировали истинные чувства за слоями отчужденности, бесконечными отсылками к поп-культуре и сарказмом. Никто не сможет разбить вам сердце, если не будет знать, где оно.

"Вам следует чаще поднимать руку на собраниях", — говорила она мне. Я кивала в ответ, но никогда этого не делала. Именно так я часто себя вела. Я говорила "да", чтобы доставить человеку удовольствие, а потом делала, что хочу. Я думала, что это способ быть милой. Теперь мне кажется, что это способ манипулировать людьми.

Трезвость сортирует отношения человека с другими людьми. Все начинают делиться на две категории: люди, с которыми вам комфортно быть самим собой, и все остальные.

В старые времена героиня в поисках счастья худела и встречала своего принца. Но сегодня нас убеждают в том, что героиня в поисках счастья должна оставить мысли о принце, забыть о диетах и принять себя такой, какая она есть. Нужно перестать меняться, чтобы угодить миру, и найти счастье внутри себя. Отличный посыл, особенно актуальный в то время, когда женщины со всех сторон окружены индустрией красоты.
Моя проблема заключалась вовсе не в том, что я не могла принять себя. Скорее, наоборот. Я пила, сколько хотела, и принимала ночи, которые выпадали из моей памяти. Я ела, что хотела, и принимала тело, в котором я никогда не хотела бы жить при других обстоятельствах. Сидя на линолеуме в окружении пустой фольги, в которую была завернута моя еда, я подумала, могу ли я чуть меньше принимать все это. Проще говоря, принятие — это только одна часть уравнения. Вторая же заключалась в том, чтобы определить, что неприемлемо, и изменить это.

Мы все живем в тени человека, которым могли бы стать.

Алкоголь – наркотик одиночества.

Намного веселее разрушать чужие замки из песка, чем построить собственный.

Открывать новый мир для кого-то ещё - огромное удовольствие.

Для женщины, в которой живет надежда, логика - очень слабый противник.

Иногда лучше не ждать идеальной сцены из кинофильма, потому что в этом случае вы будете постоянно смотреть на часы.

Некоторых людей страдания переполняют до такой степени, что они выплескиваются и на окружающих.

Хорош тот день, когда вы наконец-то вовремя уходите с вечеринки.

Писательство - одинокая профессия, но никто не хочет блуждать во тьме один.

Хотеть то, что ты имеешь, а не то, чем обладают другие. Это и есть настоящая сила.

Молодая, образованная и нетрезвая: на этом образе я и строила жизнь.

Выпивка в самолете не входит в список "никогда не пей в одиночку". Все пьют в самолете. Мы пьем в одиночестве, но вместе.
Еще одно исключение из правила "никогда не пей в одиночку" - можно пить, если ты путешествуешь.

— Ты не думаешь, что тебе что-то подкинули? – спросила у меня подруга.
— Да, кто-то подкинул мне десять порций выпивки, – ответила я.