В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей. Описывая соревнования по триатлону, велоспорту, бегу, гребле и плаванию, Фицджеральд погружает читателя в захватывающую атмосферу гонок, одновременно демонстрируя важность ментального уровня спортсмена. Он объясняет, что каждый из нас способен развить в себе силу для преодоления любой преграды – как в спорте, так и в жизни.
Эта книга будет полезна спортсменам, тренерам, а также всем, кто интересуется психологией в целом и психологией спорта в частности.
На русском языке публикуется впервые.
Хорошая книга
Книга понравится любителям спорта на выносливость.Если смотреть с точки зрения научного труда по спортивной психологии,многое притянуто за уши,вывод подогнан под необходимый результат.Но вместе с этим, можно подчеркнуть для себя некоторые интресные моменты из жизни великих спортсменов.Автор большинство примеров берет из событий,которым был сам свидетелем,что придает им особую ценность и интерес.
Хорошая книга
Книга понравится любителям спорта на выносливость.Если смотреть с точки зрения научного труда по спортивной психологии,многое притянуто за уши,вывод подогнан под необходимый результат.Но вместе с этим, можно подчеркнуть для себя некоторые интресные моменты из жизни великих спортсменов.Автор большинство примеров берет из событий,которым был сам свидетелем,что придает им особую ценность и интерес.
Как сильно ты хочешь прочитать эту книгу?
Книга на 95% состоит из воды. Репортажные очерки автора о циклических видах спорта, чередующиеся с научными данными и выводами. Если вы (как и я) увлечены спортом на выносливость, то, возможно, вам хоть что-то да пригодится. Всем остальным - точно нет. Очень ждал эту книгу, оказалось напрасно.
Безусловно, репортажи, зарисовки с полей великолепны. Опыт автора как журналиста, длительное время находящегося в теме, - класс! Идея о том, что добраться до физического максимума может не каждый, понятна и проста. Пустой текст о механизмах адаптации портит впечатление. Честно говоря, все парни ещё со школы четко понимают, что подтянуться они больше, если девчонки, хихикая, будут наблюдать. Мне кажется, что для колонки в журнале (эпизод в номер) было бы неплохо, а вот для книги - пустовато.
Воспринимая спорт как бесконечный танец на углях, стараясь снова и снова приблизиться к недостижимой стене предела своих возможностей – значит, встать на путь преображения, все полнее и полнее делающего из вас атлета – и личность, – какой бы вы хотели стать по мере преодоления препятствий на пути вашего прогресса. Этот путь и есть величайший дар, предлагаемый нам спортом на выносливость, и нам остается лишь открыться навстречу этому вызову: понять, как далеко мы способны зайти.