Цитаты из книги «Кругом одни психопаты. Кто они такие и как не поддаваться на их манипуляции?» Томас Эриксон

Если вы не контролируете свой ум, это сделает кто-то другой. Джон Олстон

Подумайте, что приносят вам отношения? Силу, дружбу, любовь или деньги? Если так, то все в порядке. Но если связь с таким человеком причиняет боль, лишает сил, денег и уверенности в будущем, то самое время что-то изменить.

Помните: опытные манипуляторы заставляют окружающих чувствовать себя неуверенно. Это способствует их целям.

Умелый манипулятор может сказать все, что угодно, лишь бы вывести вас из равновесия. Причина проста: перевести фокус с основной проблемы на то, что проблема в вас. Нужно только нажимать на верные эмоциональные клавиши.

Смысл газлайтинга в том, чтобы вас запутать. Сказав "А" в понедельник и "Б" во вторник и среду, психопаты смогут потом заявить, что не говорили ни того, ни другого. Сначала вы будете настороже, но с течением времени потеряете хватку и не будете точно понимать, кто и что сказал. Вы будете сбиты с толку. К сожалению, в сочетании с другими техниками этот прием хорошо работает.
Умелый психопат сумеет реализовать свой план: он начнет с малого, а потом будет повышать градус вашего недоумения. Шаг за шагом этот метод будет сводить вас с ума, и однажды вы перестанете понимать вообще что-либо.

Беспокойство - разновидность страха, но оно более абстрактно и чаще всего связано с тем, что никогда не случится.

Факт остается фактом - большая часть наших волнений так и остается волнениями. Оглянитесь на свою жизнь и вспомните, о чем вы беспокоились на протяжении долгих лет. Очень небольшая часть ваших волнений оказалась не напрасной тратой времени.

Преодолеть страх не так страшно, как жить с ним. Ведь он появляется от чувства беспомощности.

Давайте честно признаем: мы не сильны в принятии стопроцентно логичных решений. Люди - эмоциональные существа. Мы позволяем нашим чувствам управлять нами. И я думаю, что это даже хорошо. Но это же и ответ почему кем-то так легко манипулировать.

Они инстинктивно понимают, как манипулировать человеком для достижения своих целей, для собственного удобства. Они могут обмануть любого, используя факты, которые выпытали у своей жертвы. Цель всегда одна: получить то, что им нужно. Они идут по жизни, оставляя за собой следы разрушений и хаоса.

«Если что-то слишком хорошо, чтобы быть правдой, то, вероятно, тут есть подвох».Прочтите это предложение как минимум три раза. Запишите на листочек и носите с собой в бумажнике.

Психопаты считают: у них есть право совершать все эти преступления, потому что они выше остальных.

Такие личности используют ваши слабые места против вас. Именно поэтому с психопатами не работает терапия: их невозможно излечить.