"Библия" громко сказано.
Не особо полезной оказалась.
1 прочитал и 5 хотят прочитать
1 отзыв
и
2 рецензии
Год выхода: 2018
Серия: Красотека
примерно 171 стр., прочитаете за 18 дней (10 стр./день)
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.
Каждая женщина понимает, насколько важно следить за своей внешностью. Но как не утонуть в непрерывном водовороте терминов, рекламных обещаний, бабушкиных рецептов и советов бьюти-блогеров? Эта книга профессионально и понятно рассказывает о том, что представляет собой кожа, какие процессы происходят в различных ее слоях и что необходимо делать, если на коже появились раздражение, зуд, пигментные пятна или признаки преждевременного старения. В своей книге доктор Махто развенчивает все мифы о том, что лечение в домашних условиях поможет оздоровить кожу, сделать ее красивой и молодой, а также избавит от реальных кожных заболеваний. Благодаря профессиональным советам автора вы узнаете, как сделать кожу чистой и сохранить ее здоровье и молодость на всю жизнь.
Лучшая рецензияпоказать все
OrangeSwan написал(а) рецензию на книгу
46
Так сложно оценивать такого рода книги, поэтому я просто напишу краткий отзыв, что вас ждет здесь.
Хочу отметить обложку: она невероятная. Персикового цвета, приятная на ощупь. Но внутри картинок нет, голый текст.
Итак, содержание:
1. Знакомство с кожей (строение и старение кожи, почему кожа стареет).
2. Регулярный уход за кожей (очищение, сыворотки, увлажнение, крем для кожи вокруг глаз, пилинг, маски, солнцезащитные средства, термины из области косметологии).
3. Схемы ухода за кожей (жирная, сухая, чувствительная, нормальная/комбинированная кожа).
4. Гормоны (подростковый период, беременность, менопауза).
5. Специфические проблемы кожи (акне, рубцы от акне, поры, пигментация, темные круги под глазами).
6. Образ жизни (сон, диета, физические упражнения, загрязнения окружающей среды, курение, алкоголь).
7. Средства анти-эйдж ( направление в медицине, призванном улучшить качество жизни и продлить молодость) (кремы и гели, руководство по анти-эйдж уходу за кожей для ленивых, методы шлифовки кожи, другие методы омоложения кожи).
8. Родинка и рак кожи (меланома, другие виды рака кожи, профилактика, солнечный ожог, сага о витамине D).
9. Как найти дерматолога (руководство по выбору дерматолога).
В общем, книжечка так себе. На мой взгляд, слишком много заумных слов, значение которых не объяснено, и пришлось лезть в интернет самой. Пролистывала.
Автор призывает наносить солнцезащитные средства каждый день, в каждое время года. Ммм, что? Серьезно? Вряд ли кто-то будет заморачиваться этим, тут лицо бы очищать утром и вечером, а не это вот все.
Не моя книга, ожидала большего. Надеюсь и на нее найдется свой читатель.
Доступен ознакомительный фрагмент
Отзывы о книгепоказать все
yana♡murasaki
поделилась мнением
3 года назад
до слез
Рецензии на книгу
OrangeSwan написал(а) рецензию на книгу
46
Так сложно оценивать такого рода книги, поэтому я просто напишу краткий отзыв, что вас ждет здесь.
Хочу отметить обложку: она невероятная. Персикового цвета, приятная на ощупь. Но внутри картинок нет, голый текст.
Итак, содержание:
1. Знакомство с кожей (строение и старение кожи, почему кожа стареет).
2. Регулярный уход за кожей (очищение, сыворотки, увлажнение, крем для кожи вокруг глаз, пилинг, маски, солнцезащитные средства, термины из области косметологии).
3. Схемы ухода за кожей (жирная, сухая, чувствительная, нормальная/комбинированная кожа).
4. Гормоны (подростковый период, беременность, менопауза).
5. Специфические проблемы кожи (акне, рубцы от акне, поры, пигментация, темные круги под глазами).
6. Образ жизни (сон, диета, физические упражнения, загрязнения окружающей среды, курение, алкоголь).
7. Средства анти-эйдж ( направление в медицине, призванном улучшить качество жизни и продлить молодость) (кремы и гели, руководство по анти-эйдж уходу за кожей для ленивых, методы шлифовки кожи, другие методы омоложения кожи).
8. Родинка и рак кожи (меланома, другие виды рака кожи, профилактика, солнечный ожог, сага о витамине D).
9. Как найти дерматолога (руководство по выбору дерматолога).
В общем, книжечка так себе. На мой взгляд, слишком много заумных слов, значение которых не объяснено, и пришлось лезть в интернет самой. Пролистывала.
Автор призывает наносить солнцезащитные средства каждый день, в каждое время года. Ммм, что? Серьезно? Вряд ли кто-то будет заморачиваться этим, тут лицо бы очищать утром и вечером, а не это вот все.
Не моя книга, ожидала большего. Надеюсь и на нее найдется свой читатель.
helenkh1609 написал(а) рецензию на книгу
3
Настольная книга по уходу за кожей
Я искренне благодарна Анджали Махто, поскольку на данный момент эта книга - исчерпывающее руководство по уходу за кожей. Обрывочно вся эта информация может и есть в интернете, но автор собрал все актуальные знания и рекомендации под одной обложкой. Сразу скажу, книга не развлекательного характера, я бы даже сказала, что она больше похожа на полноценный научный труд. Но когда у людей возникают серьезные проблемы с кожей (акне, розацеа, купероз), они как раз и обращаются к серьезной доказательной медицине, а не к статейкам с WikiHow. Бережное очищение, увлажнение, активные ингредиенты для решения конкретных проблем с кожей, UV-защита, антиэйдж-подход - если вам правда не безразлична ваша кожа, и вы хотите узнать о средствах и методах ухода с доказанной эффективностью, эта книга точно пригодится.