Цитаты из книги «Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни» Брук Макэлри

Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой. Для широкого круга читателей.

admin добавил цитату из книги «Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни» 3 года назад

Нам нужен перерыв. Нужно время для себя. Чтобы побыть вдали от шума, суеты и информации

Больше простых удовольствий. Больше маленьких радостей. Больше осознанных намерений.

Однозадачность – это антидот современной жизни, в которой нас учат, что эффективными, продуктивными и результативными могут быть только многозадачные люди.

Не забывайте наслаждаться жизнью.

Простая жизнь – это нахождение легкости, радости и присутствия.

admin добавил цитату из книги «Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни» 4 года назад

"Мы так одержимы страстью все успеть, все попробовать, не упустить ничего важного...
Но невозможно прочитать все хорошие книги, посмотреть все замечательные фильмы, побывать во всех лучших городах мира, посетить все лучшие рестораны, познакомиться со всеми выдающимися людьми...
Невозможно объять необъятное.
Научитесь наслаждаться каждым кусочком жизненного пирога - и окажется, что жизнь прекрасна".
Лео Бабаута