Рецензии на книгу «Кожа. Как у тебя дела?» Лоран Мизери

Мизери Лоран - Кожа. Как у тебя дела?
Кожа. Как у тебя дела?
Лоран Мизери
Кожа – самый заметный орган человеческого тела, по которому мы постоянно оцениваем друг друга, порой сами того не замечая. Но оказывается, что наши печали и радости отражаются на ней не только грустными морщинками на лбу или задорными «гусиными лапками» у глаз. Кожа может отражать все ваши внутренние переживания посредством… болезней. Регулярный стресс на работе, серьезные жизненные потрясения, психологические комплексы – все это может спровоцировать развитие или рецидив кожных болезней,...
KseniyaBorisova388 написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Кожа – отражение нашего внутреннего мира

Оказывается, кожа может сказать о нас очень многое. И не только посредством макияжа, татуировок, загара или естественных или художественных шрамов. Есть и более "неприятные", но важные вещи – заболевания кожи, которые проявляются высыпаниями, покраснениями, шелушением, шрамами, оставшимися после самоповреждений. Вот уж где истинное зеркало нашей души. В буквальном смысле, ведь практически все проблемы с кожей усугубляются из-за стресса и подобных психологических проблем.
И автор подробно описывает физиологические механизмы того, как это происходит. И да, это доказательно и серьезно, никаких "все проблемы с кожей изнутри, то есть из какого-то не того питания". Потому что питание, если оно просто полноценное, практически никак не влияет на состояние кожи. А вот стресс, запускающий цепную реакцию в нашем организме, заставляет испытывать боль, зуд, наносить повреждения собственному телу в попытках заглушить какую-то другую боль.
Очень полезная книга для тех, кто испытывает проблемы с кожей, а также для их близких. Это прямо очень важно, у автора даже отдельная глава этому посвящена.
Просто как человек, который не смог избавиться от атопического дерматита в детстве, как все нормальные люди, ответственно заявляю: спасибо, что такие книги есть, и пусть их прочитает побольше людей.