В жизни современной пары очень важную роль играют чувства и эмоции, поддержка и возможность для личностного роста. Мы более тщательно подходим к выбору партнера, стремимся, чтобы наши взаимоотношения были гармоничными, дарили нам радость и ощущение благополучия. Для того чтобы преодолевать кризисы и создавать прочную связь с партнером, нам нужны новые инструменты и правила. Именно такие инструменты предлагает в своей книге Элизабет Эрншоу – опытный психотерапевт, специализирующийся на вопросах...
Потеря себя и потеря отношений — это две стороны одной медали: мы предаем или бросаем тех, кого больше всего любим, тогда, когда внутри у нас ничего не остается. Вместо того чтобы быть открытыми и ничего не утаивать, мы общаемся без уважения к себе или к партнеру.
Если вы говорите партнеру, что больше не можете стирать его вещи, а партнер выражает недовольство, поддаетесь ли вы этому давлению и соглашаетесь стирать? Или, может, реагируете так: «Тебе придется решать этот вопрос как-то по-другому, потому что у меня больше нет возможности справляться с этим»?
Вне зависимости от того, на каком этапе отношений вы сейчас пребываете, вы уже готовы к любви. Не верьте тому, кто твердит обратное, но, чтобы ощутить ее в полной мере, возможно, нужно будет изменить что-то в своем поведении или мировоззрении.
В ходе опроса у людей двадцати с лишним лет поинтересовались, какое слагаемое отношений для них важнее всего, и, судя по ответам, для 94% опрошенных важно, чтобы супруг в первую очередь был близок по мировоззрению.
Вместо того чтобы понять суть психологической травмы и прислушаться к тому, о чем она сигнализирует, большинство пар даже не пытаются об этом говорить, думая: «Мы уже тысячу раз это обсуждали!» Они заметают проблему под ковер и игнорируют до тех пор, пока не произойдет следующая ссора.
Союзником своему партнеру быть необходимо. Нужно вставать на его сторону. Поддерживать. Демонстрировать, что, даже когда вы очень сильно злитесь, вы все равно его любите. Таким образом, будет ясно, что на вас можно положиться, и партнер тоже получит возможность стать более надежным.