Дары сновидений. Как бессознательное помогает нам найти ответы, познать себя и увидеть изменения в реальности
Афина Лаз
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши сны что-то значат, что в них скрыты важные послания? Психолог и сомнолог Афина Лаз доказывает: это действительно так. Толкование сновидений — простой способ найти контакт с бессознательным, чтобы использовать его скрытые ресурсы для роста, саморазвития, обретения гармонии.
Сновидения помогают отыскивать верный путь в лабиринтах жизни, понимать свои эмоции, желания и истинные потребности. И для этого не нужен сонник. Предложенная в этой книге система опирается на психологию и глубокое осмысление своей жизни.
Все ругали, а я решила читать
⠀
У меня со снами связано очень многое. Я с детства вижу вещие сны, которые сбывались. И не просто сбывались, а совпадали с реальностью в каждой, даже незначительной мелочи. Было даже время когда я боялась своих снов и пробуждаясь первым делом смотрела в окно (это помогает забыть увиденный сон). Поэтому читать ли книгу у меня колебаний не было.
⠀
Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне. Мы знаем, что это время жизненно важно для отдыха и омоложения, но что, если его можно использовать для чего-то большего? Что, если наши сны действительно что-то нам говорят? Психолог и писательница Афина Лаз посвятила свою карьеру раскрытию мудрости наших снов.
⠀
Из этой книги, наполненной упражнениями и пошаговыми инструкциями, вы узнаете, как интерпретировать сны и осознанные сновидения, чтобы сделать лучше свою жизнь наяву. Практичное и современное, это руководство поможет вам составить план шагов на пути к психическому благополучию и духовному росту.
⠀
Вы научитесь:
— расшифровывать свои сны;
— использовать силу осознанных сновидений;
— находить связь с бессознательным;
— понимать символы, которые встречаются во сне;
— исследовать мир сознания, чтобы понять, кто вы на самом деле;
— с помощью снов раскрывать свои творческие способности и исцелять душевную боль.
⠀
Всем, кто когда-либо чувствовал, что их сны что-то значат, эта книга даст самые разные инструменты для расшифровки и использования. Не все методики мне пришлись по душе, возможно потому что нужно больше опыта, но определённо есть очень полезные, которыми я попробовала воспользоваться и которые УЖЕ дали эффект.
Источник
Все ругали, а я решила читать
⠀
У меня со снами связано очень многое. Я с детства вижу вещие сны, которые сбывались. И не просто сбывались, а совпадали с реальностью в каждой, даже незначительной мелочи. Было даже время когда я боялась своих снов и пробуждаясь первым делом смотрела в окно (это помогает забыть увиденный сон). Поэтому читать ли книгу у меня колебаний не было.
⠀
Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне. Мы знаем, что это время жизненно важно для отдыха и омоложения, но что, если его можно использовать для чего-то большего? Что, если наши сны действительно что-то нам говорят? Психолог и писательница Афина Лаз посвятила свою карьеру раскрытию мудрости наших снов.
⠀
Из этой книги, наполненной упражнениями и пошаговыми инструкциями, вы узнаете, как интерпретировать сны и осознанные сновидения, чтобы сделать лучше свою жизнь наяву. Практичное и современное, это руководство поможет вам составить план шагов на пути к психическому благополучию и духовному росту.
⠀
Вы научитесь:
— расшифровывать свои сны;
— использовать силу осознанных сновидений;
— находить связь с бессознательным;
— понимать символы, которые встречаются во сне;
— исследовать мир сознания, чтобы понять, кто вы на самом деле;
— с помощью снов раскрывать свои творческие способности и исцелять душевную боль.
⠀
Всем, кто когда-либо чувствовал, что их сны что-то значат, эта книга даст самые разные инструменты для расшифровки и использования. Не все методики мне пришлись по душе, возможно потому что нужно больше опыта, но определённо есть очень полезные, которыми я попробовала воспользоваться и которые УЖЕ дали эффект.
Источник