Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Кэти Мортон
1 прочитал и 6 хотят прочитать
Год выхода: 2022
Серия: МИФ. Психология
примерно 275 стр., прочитаете за 28 дней (10 стр./день)
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы.
Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким.
Доступен ознакомительный фрагмент
8
читателей
0
отзывов
0
цитат