3 хотят прочитать
Год выхода: 2021
примерно 63 стр., прочитаете за 7 дней (10 стр./день)
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.
Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную жизнь.
Применяя на практике десять простых, но действенных стратегий, вы научитесь прислушиваться к телу и выражать себя, превращать еду в лекарство и расти над собой.
Доступен ознакомительный фрагмент
Цитаты
admin
добавил цитату
1 год назад
Стресс - это не то, что с вами происходит, это то, что вы думаете и чувствуете по этому поводу.