Рецензии на книгу «Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни» Дарья Шипачева

Можно ли пить алкоголь, когда вы принимаете антибиотики? Какие «травки» лучше, чем «химия», а какие могут вам навредить? Сколько раз в неделю нужно мыться? Почему диагнозов «вегетососудистая дистония» и «дисбактериоз» не существует, и что скрывается за симптомами этих «болезней»? На все эти (и многие другие) «глупые» вопросы просто, исчерпывающе и обоснованно отвечает медицинская журналистка Дарья Шипачева. Автор напоминает: не бывает глупых вопросов о здоровье — но, к сожалению, бывают...
AleksejShmiganovskij написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Нужная книга. Для себя лично выделил именно главы о питании и спорте, так как в интернете бродит большое количество не самой правдивой информации. Эта книга разрушает кучу довольно известных мифов и стереотипов. Поэтому точно рекомендую к прочтению всем, кто хочет не следовать бесполезным рекомендациям, а действительно быстро и эффективно улучшать свое самочувствие.