Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений
Клэр Дэвис, Амбер Дэвис
1 прочитал и 12 хотят прочитать
Год выхода: 2023
Серия: Медицинский атлас
примерно 440 стр., прочитаете за 44 дня (10 стр./день)
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.
Триггерная точка – это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде узла. Такой маленький узел может как причинять непрекращающуюся боль, так и существовать незаметно, вообще не причиняя боли, если на него не надавить. Однако обычно триггерная точка незаметно передает боль куда-то еще. Эта книга посвящена терапии триггерных точек, ответственных за развитие различных болевых синдромов в области шеи и плеч. Массажи и самомассажи, а также методики поиска истинных источников боли делают издание незаменимым как для специалистов движения, так и для обычных людей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Доступен ознакомительный фрагмент
17
читателей
0
отзывов
0
цитат