Томпкинс Майкл - Избавление от тревоги и депрессии

Избавление от тревоги и депрессии

3 хотят прочитать
Год выхода: 2022
примерно 182 стр., прочитаете за 19 дней (10 стр./день)
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.

Практическое руководство с несложными, эффективными и научно обоснованными упражнениями от психолога. Поможет прочувствовать весь спектр своих эмоций, разрушить барьеры эмоционального избегания и справиться со своими чувствами.

4 читателей
0 отзывов
0 цитат