Прекрасные мелочи. Вдохновляющие истории для тех, кто не знает, как жить дальше
Год выхода: 2016
Жизнь может быть прекрасной: вы влюбились, получили желанную работу, отправились в увлекательное путешествие. А может быть трудной: вам изменил возлюбленный, вы потеряли близкого человека, не можете оплатить счета. В такие моменты нужен мудрый совет и поддержка настоящего друга. Для сотен тысяч людей таким другом стала Лапочка – анонимный колумнист интернет-издания The Rumpus, а на самом деле знаменитая писательница Шерил Стрэйд, автор бестселлера «Дикая. Опасное путешествие как способ обрести...
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Год выхода: 2018
Серия: New Concept
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить...
Дао - пробуждение света (I)
Год выхода: 1995
Книга «ДАО — ПРОБУЖДЕНИЕ СВЕТА» представляет собой основы психоэнергетического тренинга и полное последовательное изложение даосских техник световой медитации, а также некоторые традиционные методики их применения в практике интегральной саморегуляции и целительства. Китайский Мастер Мантэк Чиа и его жена госпожа Мэниван Чиа стали первыми представителями этой традиции, которых Учителя подготовили специально для того, чтобы мир людей получил полноценное и компетентное изложение из первых рук ее...
Дао - пробуждение света (II)
Год выхода: 1995
Книга «ДАО — ПРОБУЖДЕНИЕ СВЕТА» представляет собой основы психоэнергетического тренинга и полное последовательное изложение даосских техник световой медитации, а также некоторые традиционные методики их применения в практике интегральной саморегуляции и целительства. Китайский Мастер Мантэк Чиа и его жена госпожа Мэниван Чиа стали первыми представителями этой традиции, которых Учителя подготовили специально для того, чтобы мир людей получил полноценное и компетентное изложение из первых рук ее...
Такая дерзкая. Как быстро и метко отвечать на обидные замечания
Год выхода: 2017
Сколько раз нас выбивали из колеи чьи-то язвительные замечания! Казалось бы, чего проще – поставить обидчика на место парой метких фраз? Но, увы, хороший ответ приходит в голову слишком поздно. Автор этой книги, сертифицированный инструктор по развитию уверенности в себе, считает, что неумение постоять за себя в словесных баталиях – чисто женская проблема. Девочек с детства приучают уходить от конфликта, поэтому они часто оказываются беззащитными перед скрытым или явным хамством. Николь...
Цигун "Железная рубашка"
Год выхода: 1995
Перед вами — впервые переведенные на русский язык работы выдающегося современного китайского Мастера даосской йоги Мантэка Чиа. Переоценить значение его книг невозможно — они открывают новую эпоху в изучении тайн великого искусства Кунг-фу — искусства быть Человеком, искусства осознанного целенаправленного путешествия к высочайшим вершинам духа. Книги Мастера Чиа — это книги нового поколения. Их принципиальное отличие от всего, с чем мы сталкивались в этом разделе литературы ранее, состоит в...
Эликсир-Цигун. Создание Золотой Таблетки Земли
Год выхода: 2004
Мастер Мантэк Чиа является создателем Универсальной Системы Дао и директором Центра Универсального Дао и курорта «Сад Дао», Центра обучения в Таиланде. Даосский подход к жизни был знаком ему с детства. Владение древними знаниями, подкрепленное изучением других дисциплин, позволило Мастеру Чиа создать Международную Систему Вселенского Дао, которая в настоящее время преподается во всем мире. Золотой Эликсир, который также называют нектаром, — это фонтан жизни, это вода жизни. Он представляет...
25-й час. Руководство по управлению временем
Год выхода: 2013
Серия: Бизнес в кармане
Как все успеть и при этом наслаждаться жизнью? Это едва ли не главный вопрос практически каждого человека. Карманное руководство является сборником простых, но очень эффективных методов по управлению собственным временем и достижению целей. Авторы – одни из самых успешных бизнес-тренеров. Простые примеры из жизни позволят вам найти проблемы самоорганизации, а уникальные авторские наработки помогут их быстро устранить. Вы сможете избегать ненужных стрессовых ситуаций и жить более полной жизнью....
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Серия: Книги-драйверы
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и...
Искусство публичного выступления
Год выхода: 2008
Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я — медь звенящая, или кимвал звучащий. (1-е Коринфянам 13:1) Выступление перед большими аудиториями людей, без музыки, реквизитов и дублеров — наивысшее искусство. Вы в одиночку — побеждаете или терпите поражение. Прямой контакт между оратором и аудиторией допускает только правду в выступлении и его восприятии. Он акцентирует мельчайшие недостатки и усугубляет даже минутное волнение. Слово — не воробей, вылетит — не...
Жизнь на краю
Год выхода: 2008
Автобиография. Питер Дэниелс родился и вырос в бедной, неблагополучной семье и с детства страдал дислексией и других болезней. В школе он не закончил успешно ни одного класса. Однако такое жалкое начало не помешало ему со временем развить глубокую веру в Бога и посрамить всех скептиков. Даже сейчас, когда ему уже за семьдесят, он продолжает стремиться вперед, активно трудится и выглядит намного моложе своих лет. Он прожил в счастливом браке со сноси женой Робиной уже более пятидесяти лет. У них...
Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу
Год выхода: 2018
Это практическое руководство по созданию и поддержанию мотивации, необходимой для достижения успеха. Вы узнаете, как правильно ставить цели, развить силу воли, обзавестись полезными привычками и каждый день быть продуктивным.
Книга предназначена для тех, кто хочет узнать о привычках успешных людей и роли мотивации в успехе.
На русском языке публикуется впервые.
Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни
Год выхода: 2018
Хоопонопоно – это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Гавайцы верят, что внешний мир тесно связан с внутренним состоянием человека, с эмоциями и мыслями. Поэтому, меняя внутренние установки, можно влиять на мир вокруг. Эта простая, но чрезвычайно эффективная методика позволит устранить препятствия и преобразовать вашу жизнь, наполняя ее счастьем и радостью!
Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя
Год выхода: 2018
Таймхакинг – методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов. «Не торопиться, но успевать» – звучит обнадеживающе. Как при этом не забывать о важных делах? Что делать «жаворонкам» и «совам», чей график работы далек от биоритмов? Как перестать тратить время на...
Секреты «Даодэ-цзина»: Живая мудрость древнего учения
Год выхода: 2007
Существовало ли когда-нибудь на земле что-либо более заветное и желанное для людей, чем обретение физического и духовного бессмертия? А ведь древние писания определенно свидетельствуют о мудрецах-долгожителях, умевших успокаивать свой ум, исцелять тело и владеть собственным эго. Сегодня всемирно признанные мастера и целители Мантэк Чиа и Дао Хуань представляют западному читателю живую и современную даосскую философию физического и духовного бессмертия — целостный комплекс идей и практических...
Самоучитель по развитию памяти
Год выхода: 2002
Настоящая книга представляет собой систематическое изложение экспериментального практического курса по развитию способностей запоминания, разработанного автором на факультете психологии МГУ и успешно опробованного в учебных и массовых аудиториях. Разделы книги представляют собой уже известные и совершенно новые эффективные способы запоминания в их применении в обучении и практической жизни в диапазоне от быстрого запоминания иностранных слов до запоминания комбинаций игральных карт. Освоение...
Искусство управления дыханием
Год выхода: 2008
Серия: Школа спецназа
Данная книга является детально разработанным практическим учебником по овладению уникальными возможностями искусства управления дыханием. Освоив многочисленные дыхательные упражнения, изложенные в книге, вы сможете достичь богатырского здоровья, потрясающей работоспособности и поразительно крепкой психики. Для широкого круга читателей. * * * Вадим Уфимцев является признанным специалистом телесно ориентированных практик, психо-энергетики, методов достижения измененных состояний...
Миллион решений для жизни: ключ к вашему успеху
Год выхода: 2018
Каждый из нас способен формировать события вокруг себя, видеть внутренним зрением, говорить без слов, даже мысленно просматривать будущее. Но мы не умеем пользоваться этими возможностями, заложенными в нас природой! Мирзакарим Норбеков в своей книге дает поучительные советы, как расшевелить интуицию и увидеть мир вокруг другими глазами, повернуть свою судьбу и раскрыть внутренние способности. Эта книга – наставник для тех, кто находится в стадии пробуждения и пытается найти свое...