"Любовь без иллюзий: Как строить здоровые отношения" — это глубокий и практичный гид, который поможет вам переосмыслить свои взгляды на любовь и построить по-настоящему зрелые и гармоничные отношения.
Вы узнаете, как иллюзии и заблуждения о любви становятся камнем преткновения, почему жертвенность непременно разрушает баланс, а честность, границы и взаимное уважение — напротив, укрепляют связь. Книга рассказывает, как поддерживать гармонию между самостоятельностью и партнёрством, преодолевать эмоциональную зависимость и детские травмы, избегать манипуляций и токсичности в отношениях.
Реальные примеры, рекомендации от практиков психологии и понимание ключевых человеческих потребностей помогут вам найти ответы на самые сложные вопросы о любви и сделать её собственной историей без иллюзий.