Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения нам важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое понимание феномена ревности. Из этой книги вы узнаете эволюционное происхождение ревности и зачем она нужна современному человеку. Мы часто чувствуем ревность, потому что боимся потерять людей, которые важны для нас больше всего. А еще ревность может не только повредить, но и помочь вашим отношениям, когда вы освоите эффективные навыки, чтобы держать ее в узде.
Так что там, Дездемона?
Книга неплохая, но немного затянута. Такое впечатление, что главной задачей автора в его труде было успокоить читателя. А это само собой вызывает раздражение. В целом, читать можно. Даже найти парочку нужных советов. Роберт Лихи акцентирует внимание на ощущениях ревнивца, а уже потом на возможности преодоления ревности. Он как-будто пытается сгладить все острые углы. Подход понятен. Кому надо - тот поймет.
Так что там, Дездемона?
Книга неплохая, но немного затянута. Такое впечатление, что главной задачей автора в его труде было успокоить читателя. А это само собой вызывает раздражение. В целом, читать можно. Даже найти парочку нужных советов. Роберт Лихи акцентирует внимание на ощущениях ревнивца, а уже потом на возможности преодоления ревности. Он как-будто пытается сгладить все острые углы. Подход понятен. Кому надо - тот поймет.
Ревность – это попытка защитить себя от предательства.
Ревнивый разум состоит из четырех частей: базовых убеждений, свода правил, предвзятого мышления и беспокойства вместе с навязчивыми мыслями.
Более эффективно строить общение на позитивной основе.
«Быть правым» – одна из самых распространенных проблем в отношениях.
У нас не было иного выбора, кроме как иметь мозг, эволюционировавший вместе со страхами.