Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

Что естественно, то не безобразно

Еще одна прекрасная книжка из крутой серии "Сенсация в медицине" от автора изданной ранее книги про кожу. В этот раз Йаэль Адлер продвинулась дальше: не только осмотрела, ощупала и обнюхала каждый сантиметр кожных покровов, но и заглянула под них - в мозг, в желудок, в кишечник и во всякие любопытные отверстия на человеческом теле.

Я-то думала, это будет книжка про сопли и какашки (вроде вот этой), но все оказалось куда интереснее. Автор действительно начинает со скверного дыхания, вонючих подмышек и урчания в животе, но это только затравка перед переходом к более сложным и интимным темам, которые не всегда хочется обсуждать даже с врачом.

В своей новой книге Йаэль Адлер заглянет в трусы как женщинам, так и мужчинам: исчерпывающе расскажет, например, про эрекцию, обрезание, месячные и связанные с этим предрассудки. Отдельные главы посвящены интимным болезням и отклонениям - откуда они берутся, как их предупредить и куда бежать, если они все-таки вас настигли.

Особенно интересны главы о гормонах, которые, как известно, влияют на все функции организма. От баланса гормонов зависят, например, запахи тела и возрастные изменения. Отдельная глава посвящена даже сну. Несколько солидных разделов отведены кожным несовершенствам: прыщам, бородавкам, пятнам, грибкам и т. п.

Йаэль Адлер не просто поднимает "запретные" темы, но и дает полезные советы по гигиене и профилактике, полагаясь на свой врачебный опыт. Конечно, взрослый человек, ведущий половую жизнь, вряд ли найдет в этой книге много нового. Зато можно насладиться меткими метафорами автора и чудесной аудионачиткой Алевтины Пугач!

Минутка случайных фактов

1. Во рту человека живут 100 млрд бактерий, представляющих 700 разных видов.
2. Галитофобия - страх перед запахом изо рта, которого у человека вообще нет.
3. У некоторых млекопитающих в пенисе есть кость, и у моржа она длиной 60 см.
4. В 50% случаев "сбои" эрекции в возрасте до 40 лет - чисто психологические.
5. Около 48% иранских девушек считают, что менструация - это болезнь.
6. Больше половины всех людей заражены вирусом папилломы человека.
7. На западе геморроем страдает 70-90% населения, начиная уже с 30 лет.
8. В среднем у человека 75-100 тысяч волос на голове и 5 млн на всем теле.
9. В мире депрессией страдают 350 млн человек, и это растущая тенденция.
10. Сторонники ЗОЖ могут продлить себе жизнь на срок до 17 лет!

М.

Моя рецензия на книгу Очаровательный кишечник
Моя рецензия на книгу Что скрывает кожа

Собираю серию "Сенсация в медицине", поэтому, как только книга вышла, я ее купила. С Йаэль Адлер я познакомилась во время чтения «Что скрывает кожа». Она дерматолог, так что многие вопросы в новой книге рассматривает с дерматологической точки зрения.

Не пришла в восхищение от прочитанного. Но только потому что уже и сама много знаю по этим темам, так как медицинский нон-фикшн – определенно мое. Тем не менее, многие факты все еще заставляют поднимать брови и даже открывать рот от удивления и шока.

КНИГУ НЕ ПОЧИТАЕШЬ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ! Заголовки, подзаголовки, рисунки привлекают внимание окружающих. И если вы не можете поговорить на эти «противные» темы с близкими, то кто сказал, что читать об этом будет комфортно при незнакомцах?

Но ведь интересно! Учитывая, что это не просто найденная где-то в интернете информация. Респект автору за максимально познавательную книгу без занудств, простой язык и отличный юмор (тут и переводчикам спасибо надо сказать). Также очень хорошо прослеживается еще одна нить: берегите свое здоровье. Загрязненная среда, некачественная еда, сигареты, алкоголь и сидячий образ жизни ускоряют приближение смерти. А еще мы максимально игнорируем симптомы болезней и обращаемся к врачу только в крайних случаях. Надо бы менять потихоньку эту традицию.

Делая выбор в пользу этой книги помните, пожалуйста, что разговор в ней идет не о каких-то грязных неприличных штучках. Йаэль Адлер просвещает читателя в вопросах, которые даже со своим доктором нам неудобно обсуждать. Книга классная. Я немного снизила оценку лишь за то, что автор перенесла в нее очень многое из своей предыдущей книги.

Серия «Сенсация в медицине» мне весьма по душе. Это и «Тук-тук, сердце», и «Очаровательный кишечник», и «280 дней до вашего рождения». Книгу «Человек противный» я ждала с огромным нетерпением. И такое же огромное разочарование меня постигло во время ее прочтения. Это невозможно, просто невозможно. От пошлости, глупости и излишней откровенности иногда просто выворачивало наизнанку, хотя я ни разу не ханжа. Но я объясню свою позицию, почему эта книга глупа, почему на нее не следует ориентироваться и уж тем более брать пример. Тем более, забегая наперед, скажу, что параллельно читала книгу Андрея Сазонова «Мифы о микробах и вирусах: как живет наш внутренний мир», и информация о гигиене в обеих книгах диаметрально противоположная. И, знаете, я больше доверяю мнению Андрея Сазонова. Почему? А вот об этом ниже.

Но вернусь к книге «Человек противный» и почему эта книга мне показалась не просто не интересной, а даже вредной. Хотя и вызывала у меня бурную дискуссию с несколькими женщинами в сети.

Прежде всего, в книге остро поднимается вопрос гигиены. Автор говорит – чем реже моешься, тем лучше. Принимать душ достаточно раз в неделю, мыло для мытья интимных зон применять не обязательно, гель для душа – это вообще ад для кожи. Аргументы, надо сказать, вяленькие в защиту подобной антисанитарии. Самый мощный из них заключается в том, что частое мытье ведет к «смыванию» иммунитета и в дальнейшем организм не сможет бороться с микробами. Этот миф рьяно развенчивает Андрей Сазонов в книге «Мифы о микробах и вирусах» (кстати, весьма рекомендую). А еще «Человек противный» я читала в разгар пандемии коронавируса, и у меня вообще в голове не укладывалось, как можно меньше заботиться о гигиене тела, если весь мир призывает к частому мытью рук, лица и пр.? У автора книги явный когнитивный диссонанс. И да, если вдруг в общественном месте вы вдруг услышите дурно пахнущего человека с немытой головой, не спешите осуждать, возможно, он просто прочитал «Человек противный» и решил не мыться, чтобы иммунитет сохранить. Если что, это был сарказм.

Ужасные, на мой взгляд, моменты, где автор призывает тереться своими грязными ногами о грязные ноги партнера, мол, таким образом, вы грибками обменялись и теперь вам ничего не страшно. Говорить автору о том, что ноги можно просто мыть и ни с кем ничем не обмениваться, видимо, бесполезно. От этих моментов тошнило на физическом уровне.

И второй момент, который до ужаса мне не понравился – это призыв автору к отсутствию стыда. Пукнул в общественном месте – нормально, это же организм так потребовал, иначе животик вздуется, и будет болеть. Захотелось отрыгнуть за обеденным столом – тоже норма, потребность организма. Ну и вишенка на тортике, хотя сейчас фемочки меня закусают: если у женщины месячные, и она сидит со своим молодым человеком в ресторане, она должна (!) достать из сумочки прокладку или тампон, показать его, мол, у меня месячные, сейчас я сбегаю в туалет, заменю ее, а то старая протекла. Зачем? Зачем, мать вашу, демонстрировать, что у тебя месячные? Извините, какают тоже все, давайте кричать об этом на каждом углу или даже гадить посреди улицы, ведь это естественная потребность нашего организма. Я не говорю о том, что нужно о месячных говорить только шепотом в кругу подружек или только гинекологу, нет, но и орать об этом на каждом углу тоже не стоит. И да, отсутствие стыда – первый признак психического расстройства, может даже шизофрении. Подумайте над этим, когда будете орать про месячные, писюли и какули.

Если брать информацию, которая есть в книге в целом, то могу смело сказать, что она весьма бесполезна, а в большинстве случаев и вредна. Основы гигиены, работы организма преподают в школах, более любопытные умеют пользоваться Гуглом и задать ему правильные вопросы, ища ответы. В остальном книга никакая. Полезного вряд ли вы в ней что-то найдете. Если только вы не из лесу вышли.

От обнаружения проблем немедленно к специалистам

В который раз убеждаюсь, что ни одна популярная книжка по медицине не способна решить реальные проблемы. Она может лишь дать импульс читателю обратиться к врачу.
Эту книгу можно назвать полезной только в том смысле, что опытный врач-дерматолог Йаэль Адлер показывает разнообразие проблем, возникающих в жизни людей, а главное почти во всех случаях призывает обращаться к специалистам, а не заниматься самолечением.
Тот, кто следит за своим здоровьем, на 90% владеет информацией, которую приводит автор, оставшиеся минимальные проценты он может почерпнуть в медицинской энциклопедии, а лучше проконсультируется с врачом.
А для большого количества «вечно молодых», уверенно идущих вперёд, живущих по принципу – «пока петух жареный не клюнул», «страшилки», приводимые Адлер, вряд ли напугают, пока их не прижмёт серьёзно.
Очень трудно читать большие разделы, не касающиеся тебя лично, потому что ты не… Слишком много информации давно известной, которая уже давно не «табу».
Позабавило предложение автора сделать селфи анального … и отправить знакомому проктологу. Очень сильна специфика немецкого врача.

О штамме гигиены

Человек противный. Название уже само по себе является провокацией. Серия научно популярных книг о биологическом портрете человека с точки зрения врача отличается тем, что не важно какое содержание заложено в книгу, хоть конспект лекций - главное правильно обозвать и тогда все ринутся эту книгу покупать. Книга про очаровательный кишечник мне понравилась, хотя и немного отпугнула натурализмом в описаниях пищеварительного тракта и какашечка как сквозной персонаж хорошо выступают в качестве крючка для того чтобы сохранить читательское внимание в океане скучной научной информации. Раскидаем по критериям впечатления и мысли по этому поводу.

Повествование. Ой, фу!" Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре – избавиться от накопившегося содержимого, нос – понюхать собственную кожу на предмет чужеродных запахов, а живот… Живот спешит скорее "выдохнуть" все, что копил в себе целый день. Все это – естественно, но мы упорно продолжаем этого стесняться. А стеснение нередко приводит к неприятным казусам в повседневности, личной жизни и даже к проблемам со здоровьем. В новой книге Йаэль Адлер, автор бестселлера "Что скрывает кожа", ответит почти на все вопросы, которые вы стесняетесь задать, и расскажет о том, на что крайне важно вовремя обратить внимание, чтобы оставаться здоровым. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Автор проникает своим острым словом не только в женские, но и в мужские трусики, разговаривая не только о сперматозоидах и семенниках, но и яйцеклетках, овуляции, менструации и многом из того, что в привычном обществе под запретом. Книга полезна всем тем, кто активно практикует сексуальность во взаимоотношениях и соблюдает гигиену своих интимных мест.

Вердиктируя. Хорошая книга, в которой есть ценные рекомендации по уходу за собой, своим дружком или подружками (зависит от пола). Советую к обязательному прочтению, много нового узнаете о своём теле. Всем добра и приятного прочтения!