Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями
Джош Акс
3 прочитали и 8 хотят прочитать
1 отзыв
1 раз прочитана в Книжном вызове 2024
Год выхода: 2020
Серия: Достоверная медицина
примерно 312 стр., прочитаете за 32 дня (10 стр./день)
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.
Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить вес, потому что такой стиль питания практически превращает ваше тело в машину по сжиганию жира. В то же время диета оказывает значительное влияние на состояние здоровья в целом. Она может нивелировать воспалительные процессы, сбалансировать жизненно важные гормоны, такие как инсулин, и улучшить работу мозга.
Доступен ознакомительный фрагмент
Отзывы о книгепоказать все
Татьяна
№ 493 в рейтинге
поделилась мнением
2 года назад
