Психология
Будда прав, а Фрейд – нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
Год выхода: 2025
Серия: Жизнь на maximum
Лампочка перегорела. Если подумал о себе, у нас не очень хорошие новости: кажется, тебе пора обратить внимание на свое моральное состояние. Время восстановить искру интереса к жизни! Как? Узнаешь из этой книги! Кардинально свежий подход к обретению внутреннего баланса и осознанности предлагает опытный автор, врач со специализацией в доказательной медицине. С этой книгой ты узнаешь: как устроен наш мозг и психика и как они работают; что происходит с мозгом, когда мы ощущаем счастье и...
Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана
Год выхода: 2025
Серия: Психология побед
Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень.
Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к секретам топовых спортсменов, скрытых от большинства. Освойте механику упражнений, повышающих атлетическую мощь, укрепите мышцы и внедрите стратегии, которые отличают чемпионов от большинства.
Как сделать свою жизнь легкой и интересной
Год выхода: 2010
В своей новой работе Дейл Карнеги объясняет, как справляться с неудачами и проблемами, поднять свою самооценку, в любой ситуации оставаться оптимистом, находить стимул для движения вперед, ставить реальные цели и достигать их.
Для широкого круга читателей.
40 лет – лучшие годы женщины. Любовники, оргазмы, деньги, путешествия
Год выхода: 2024
В 40 лет женщины часто начинают осознавать свою истинную силу и потенциал. Это время, когда они становятся более уверенными в своих желаниях и потребностях.
Многие думают, что после 40 сексуальная жизнь становится менее насыщенной. Это не так! Сексуальность может быть более яркой, поскольку мы становимся уверенными в себе и знаем, что нам нравится.
С возрастом происходят естественные изменения в теле, и понимание этих изменений — ключ к улучшению сексуальной жизни.
Психопортретирование (Формула судьбы)
Год выхода: 2024
Можно ли с высокой точностью описать психологический портрет интересующего вас человека, не прибегая при этом к многодневному наблюдению или многочасовому психодиагностическому тестированию? Автор смеет утверждать, что да. Прочитайте и проверьте сами! Книга содержит 5 глав, где представлены теоретическое обоснование и примеры реального использования авторской методики МИМ в практике психопортретирования и приложений с расшифровкой модусов с помощью «ключей». Она может быть полезна всем,...
Психология физического воспитания и спорта
Год выхода: 2000
В пособии рассмотрены психологические основы обучения на уроках физической культуры; раскрыты особенности психологии личности школьника, учителя физической культуры, спортсмена, тренера. Учебный материал сопровождается контрольными вопросами и заданиями для самостоятельной работы, схемами, рисунками, таблицами. Книга может быть полезна также преподавателям высших и средних педагогических учебных заведений, учителям физкультуры.
Сцены сексуальной жизни. Психоанализ и семиотика театра и кино
Год выхода: 2020
Книга представляет собой сборник лекций, рецензий и интервью о визуальных искусствах. Используя структурный психоанализ Жака Лакана, семиологию Ролана Барта, теорию театра Антонена Арто и Бертольда Брехта, автор создает оригинальный метод интерпретации современного театрального процесса и кинематографа. Автор разрабатывает и вводит в научный оборот такие понятия, как «реальное означающее», «театральное бессознательное», «событие тела», которые описывают его концепцию визуальных искусств. Книга...
Ты можешь сам!
Год выхода: 2025
Серия: МИФ. Психология
Эта книга посвящена самостоятельности. Поведенческие эксперты Ричард Гуар, Пэг Доусон, Колин Гуар предлагают клинически доказанную программу для развития навыков самостоятельности у подростков. Программа изначально разрабатывалась для детей с дефицитом внимания, но методы, предложенные авторами, подходят абсолютно для всех детей. Они станут спасением для родителей, чей взрослеющий ребенок не может сосредоточиться, постоянно отвлекается, не организован и не собран.
Шестое чувство лидера. Как действуют руководители наивысшего уровня
Что отличает растерявшие популярность Kodak, Nokia и Motorola от культовых Apple, Microsoft, Amazon и Marvel? Чувство перспективы лидера компании. Сегодня мало быть просто хорошим руководителем. Майкл Хайятт – автор бестселлера «Жизнь в расфокусе» – уверен, что для прорыва в бизнесе нужно особое «видение» – умение чувствовать шанс и воплощать то, что другие считают невозможным. А еще – собирать команду, формулировать идеи и вдохновлять ими инвесторов. Эта книга – сборник историй прорывного и...
Ребенку тоже тревожно
Год выхода: 2025
Серия: МИФ Психология
Ведущие австралийские специалисты в области детской тревожности предлагают эффективную программу работы со страхами и тревогой вашего ребенка. За несколько месяцев вы сможете помочь ребенку развить навыки борьбы с тревожными мыслями, неуверенностью в себе и избеганием различных ситуаций, вызванных тревогой. Книга включает в себя упражнения для детей, родителей и совместные практические занятия. Курс рассчитан на детей 7–12 лет, но легко адаптируется как для более младшего, так и для...
Кризисы – это твой апгрейд: Как выйти на новый уровень
Год выхода: 2025
Что, если кризисы — это вовсе не конец, а начало чего-то большего? Книга «Кризисы — это твой апгрейд: Как выйти на новый уровень» переворачивает привычное представление о трудностях и показывает, как извлекать силы, мотивацию и рост из самых сложных жизненных этапов. Автор рассказывает, что за каждой проблемой скрывается возможность, а за каждой неудачей — точка перенастройки, благодаря которой вы можете перейти на новый уровень личностного и профессионального развития. Вы узнаете,...
Самооценка: Инструкция по сборке
Год выхода: 2025
Как полюбить себя, перестать сомневаться в своих силах и обрести уверенность? Книга «Самооценка: Инструкция по сборке» — ваш надежный компас в мире внутреннего роста. Она научит разбираться в природе самооценки, выявлять причины внутреннего критика и разрушительных привычек, а также подскажет, как перезагрузить взгляд на себя и свою жизнь. Почему прошлые ошибки — это ресурсы, а не поражения? Как избавиться от сравнения с другими? Чем полезны личные границы и благодарность? На эти и многие...
Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке
Год выхода: 2025
«Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке» — это путеводитель в мир понимания себя, отход от сомнений и путь к любви к собственной уникальности. Почему мы так строги к себе? Как детство, общественные стереотипы и собственный внутренний критик формируют нашу самооценку? Автор шаг за шагом раскладывает сложные вопросы, чтобы вы смогли найти ответы. Книга помогает разобраться, чем низкая самооценка отличается от реалистичного восприятия себя, как преодолеть страх любви к себе и...
Дикая собака
Год выхода: 2022
«Дикая собака» – дебютный роман финского писателя Пекки Юнтти о поиске молодым человеком своего истинного предназначения. Девятнадцатилетний Саму вопреки желанию своего отца покидает шахтерский поселок и устраивается на работу в питомник хаски в Северной Финляндии. Так начинается его взросление – трудный путь, лежащий между «шахтой», с ее несвободой, социальными условностями и безвыходностью мертвящих стереотипов, и «кайрой» – миром нетронутых северных лесов, воплощением потерянного рая,...
Теперь вы можете ошибаться и все равно побеждать
Год выхода: 2025
Данная книга помогла уже тысячам людям двигаться по жизни забыв о страхах перед ошибками. Вы поймете, что можете ошибаться и все равно Побеждать.
Я смогу убедить Вас предпринять простые, но очень мощные действия, которые позволят без особых усилий пережить процесс «Отпускания» страха перед ошибками. Со временем такое поведение станет привычным, а изменения сохранятся на всю Вашу жизнь!
Жить для себя: Как выйти из роли удобного для всех
Год выхода: 2025
Как часто вы приносите свои желания в жертву, чтобы соответствовать чужим ожиданиям? «Жить для себя: Как выйти из роли удобного для всех» — вдохновляющая книга о том, как освободиться от невидимых оков угождения и вернуться к своей истинной сущности. Автор шаг за шагом раскрывает, почему стремление быть «хорошим для всех» становится ловушкой, разрушая счастье, самооценку и индивидуальность. Вы узнаете, как страх конфликта и зависимость от чужого одобрения управляют вашей жизнью, как этому...
Выгорание или перезапуск: Как понять, что пора менять жизнь
Год выхода: 2025
Как понять, что привычный ритм жизни больше не приносит радости, а каждый день превращается в борьбу с усталостью? Книга «Выгорание или перезапуск: Как понять, что пора менять жизнь» раскрывает причины, этапы и последствия этого состояния, а главное — предлагает конкретные пути выхода. Вы узнаете, как распознать первые сигналы, которые подает ваше тело, почему игнорирование усталости становится ловушкой и как общественные ожидания влияют на внутреннюю гармонию. Автор делится методами,...
Эффект снежного кома: Маленькие привычки, которые изменят твою жизнь
Год выхода: 2025
Эффект снежного кома: Маленькие привычки, которые изменят твою жизнь — это путеводитель в мир незначительных, но мощных изменений. Эта книга научит вас, как крошечные шаги могут привести к грандиозным результатам, а новые привычки преобразят вашу личность. Изучив эффективность малых изменений, вы найдете способ выбрать те привычки, которые действительно работают, а также устранить вредные. Захватывающие научные исследования и практические советы помогут осознать важность окружения и...
Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить
Год выхода: 2025
В книге "Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить", автор раскрывает загадочные механизмы привычек, которые управляют нашей жизнью. Поняв, как формируются привычки и почему они так глубоко укореняются в нашем поведении, читатель откроет для себя путь к внутренней трансформации. Глубокий научный подход и практическое руководство позволяют исследовать физиологию и психологию повседневных действий, обучая нас различать осознанные поступки от автоматических...
Эротика
Год выхода: 2022
Серия: Librarium
Лу Андреас-Саломе (1861–1937) — писательница, философ и психоаналитик. Она была одной из самых умных, проницательных, мучительно завораживающих женщин рубежа веков. Лу никогда не боялась признать своего вечного ученичества, продолжая путь познания, поиска себя до самой смерти, будто следуя словам своего друга Ф. Ницше: «Стань тем, Кто ты Есть!» В наш сборник вошли ее психоаналитические статьи, в том числе известнейшая «Эротика», которая многократно переиздавалась при ее жизни. Помимо научных...
Генезис личности. Теория и эксперимент. 2-е издание, исправленное и дополненное
Год выхода: 2025
Книга посвящена ключевым вопросам понимания личности в психологии и других науках о человеке. Реконструируется содержание, вкладываемое в понятие "личность" в философии и психологии, обосновано понимание личности автором как саморегуляции поведения человека на основе бескорыстной нравственной мотивации, разработаны методы экспериментального исследования личности и методы воспитания личностного поведения у детей, а также представлен цикл экспериментально-психологических исследований автора,...
Планета фурри. Как устроена самая необычная (и пушистая) субкультура в мире
Год выхода: 2025
Фурри – уникальный фэндом, который объединяет людей по всему миру. Но что же стоит за желанием одеваться в меховые фурсьюты? Почему люди это делают и чем руководствуются? Джо Страйк предлагает свой взгляд на историю пушистой субкультуры и рассказывает об опыте развития фурри в разных странах мира. Узнайте больше о закулисье этого течения!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Помощь немотивированному подростку: руководство для родителей по раскрытию потенциала вашего ребенка
Год выхода: 2025
Подростковый период часто становится временем турбулентности в отношениях между родителями и детьми, даже если ранее их связь была крепкой. Родители нередко замечают, что их ребенок не проявляет особого интереса или увлечения чем-либо, демонстрирует минимальное желание общаться и не находит занятий, которые его вдохновляют. Создается впечатление, что подростку не хватает энергии для преодоления трудностей, и он теряется при обсуждении будущих планов. Раскрытие потенциала немотивированного...
Почему я умею читать мысли убийц. Лекции от профайлера №1 в Южной Корее
Серия: Психология преступлений
Что происходит в голове человека, решившего убить? Как поймать преступника, если улик недостаточно? Квон Иль Ён – первый криминальный профайлер Южной Кореи – рассказывает о методах работы с серийными убийцами и психологическом поединке, который помогает вывести их на чистую воду.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.