Аптечный огород. Справочник целебных трав, которые вы можете вырастить сами
Еще с давних времен травы использовали в качестве лечебных средств. Например, арнику применяли для врачевания ран и переломов у воинов, а бурачник для подкрепления их силы перед битвой. У каждого растения есть свои целебные свойства, главное знать, как его правильно использовать, именно для этого и был составлен данный справочник. Его автор, Татьяна Ильина, биолог и автор многочисленных бестселлеров о лесных и садовых травах. В книге вы найдете подробное описание растений, советы, как их...
Испанский язык с нуля. Самучитель
Захотели выучить испанский язык просто для развлечения, или вам нравится как он звучит, или вы не можете жить без сериалов на испанском языке? А может быть вы занимаетесь танцами: сальса, бачата — а ваш преподаватель говорит на испанском и вы не можете найти с ним общий язык? Или вы без ума от испанской музыки? Или macho? Причин может быть много. Но с чего же начать? Не волнуйтесь, Лингуст знает с чего начать изучение испанского языка. Специально для начинающих с нуля был оформлен популярный...
Справочник по мировой мифологии. Боги и герои Греции, Рима, Скандинавии, Германии, Индии и Египта
Год выхода: 2024
Этот универсальный справочник по мифологии народов мира погрузит вас в таинственные глубины всемирной культуры. Мифы и легенды древних вобрали в себя все многообразие окружающего мира. Характеры их богов и героев легли в основу наших представлений о добре и зле, стали источником, многие века питавшим вдохновение художников и поэтов, превратились в названия созвездий и континентов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Функциональная анатомия здоровья
Год выхода: 2022
Серия: Медицинскмй атлас
В отличие от большинства медицинских атласов, рассматривающих все органы и ткани организма изолированно друг от друга, эта книга открывает законы функционального «общения» органов между собой. Поэтому становится понятным происхождение большинства болезней организма человека. Эти знания функционального строения человека позволяют ему стать независимым от подавляющего числа лекарственных препаратов.
Джиу-Джитсу (Жiy-Житсу)
Год выхода: 1991
Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе ДЖИУ-ДЖИТСУ.
Техника боевого фехтования: практическое пособие
Год выхода: 1999
Серия: Боевые искусства
Жизнь в современном обществе полна опасностей. Поэтому люди заводят себе собак, покупают газовые баллончики или электрошокеры. Самой надежной гарантией безопасности является огнестрельное оружие. Однако большинству граждан «стволы» недоступны. Зато холодное оружие всегда под рукой: палка или лопата, нож или топорик, отвертка, авторучка, кусок стекла, или еще что-то, чем можно колоть, резать, бить. Надо только уметь правильно пользоваться подручными предметами в качестве оружия. Но, к сожалению,...
Мягкие мануальные техники. Постизометрическая релаксация мышц
Год выхода: 2014
Данная книга является практическим учебным руководством по технике и методике постизометрической релаксации мышц (ПИРМ) головы, шеи, туловища и конечностей. Профессиональные массажисты знают, что не во всех случаях только с помощью приемов классической техники массажа удается расслабить мышцу, находящуюся в состоянии повышенного напряжения. Из всех известных разновидностей мануальных способов мышечной релаксации наиболее эффективным и относительно легко воспроизводимым сегодня считается...
Полный курс массажа (учебное пособие)
Год выхода: 2004
Серия: "Популярная медицина"
Новая книга В. Н. Фокина, создавшего свою школу оздоровительного и лечебного массажа, стала обобщением его многолетнего труда в этой системе. Проследив работы автора за короткий промежуток времени, можно с уверенностью сказать, что он наследует и развивает лучшие традиции отечественной и зарубежной школ массажа, а его заботы о распространении этих знаний заслуживают признания и благодарности. Книга содержит подробное описание классических приемов и авторских методик, позволяющих освоить массаж...
История массажа: Забытые секреты мастерства
Год выхода: 2007
Серия: "Качество жизни"
В книге освещаются вопросы периодизации истории массажа, подробно описываются ранее используемые техники массажа, не имеющие на сегодняшний день широкого распространения. Как обобщение многочисленных данных отечественной и зарубежной литературы приведен детальный анализ технических приемов и методик массажа как в методологическом, так и в историческом аспекте их становления и развития. Издание предназначено для врачей лечебной физкультуры и спортивной медицины, физиотерапевтов, мануальных...
Медицинский массаж. Базовый курс: классическая техника массажа
Год выхода: 2014
В учебном пособии изложены начальные базовые принципы составления дифференцированных методик применения классической техники массажа, используемых при лечении и профилактике различных травм и заболеваний. Дано описание унифицированной системы дозирования массажного воздействия, благодаря которой можно более четко определять интенсивность как отдельных приемов, так и процедуры и всего курса массажа в целом. Учебное пособие включает общую часть с иллюстрированным описанием основных массажных...
Поговорим о зрении. Всё о наших глазах
Год выхода: 2024
Серия: Как жить. Здоровье
В этом кратком справочнике содержится исчерпывающая информация, которая поможет читателю понять многое об анатомии, здоровье и заболеваниях глаз и подскажет, как правильно выстраивать коммуникацию с врачом-окулистом. В книге также содержатся актуальные сведения о хирургических вмешательствах, таких как коррекция зрения, замена хрусталика и др.; подробно говорится о подборе очков и линз. Авторы книги — ведущие эксперты, специализирующиеся в узких областях офтальмологии. Книга адресована...
Тест ЭБ 1258.16. Подготовка и проверка знаний работников организаций-потребителей электрической энергии (IV группа по электробезопасности до 1000 В). Сентябрь 2023. Ответы на билеты
Год выхода: 2024
ЭБ 1258.16 4. Группа вопросов и ответы для удобного изучения. Подготовка и проверка знаний работников организаций-потребителей электрической энергии (IV группа по электробезопасности до 1000 В). Сентябрь 2023.
QA Engineer
Год выхода: 2024
Хотите узнать, что скрывается за кулисами работы тестировщика, или QA-инженера? Эта книга — ваш путеводитель в увлекательный мир обеспечения качества программного обеспечения. Откройте для себя разнообразие методов и типов тестирования, используемых сегодня, и погрузитесь в тонкости профессии QA-инженера. Узнайте о карьерных перспективах, различиях между уровнями специалистов и особенностях важной документации. Независимо от того, начинающий вы профессионал или уже опытный эксперт, эта книга...
Аз есмь Путь, и Истина, и Жизнь. Книга вторая
Год выхода: 2024
Книга о земном пути Йешуа из Нацрата (Иисусе Христе), от вод реки Йорден до скорбного креста в Йерушалайме. О людях его окружавших и предательстве ближних. О власти над силами земными и духовными. Но самое главное — о необычном учении, основанном на древнем законе о вере, молитве, любви и милосердии.
Фея Сью (которая, на самом деле, не была феей), котёнок Драм, и кое-кто ещё. И мысли о том, как это – быть настоящей Сью?.. А кроме них – ещё много мыслей
Год выхода: 2024
Сью — маленькая забавная девушка. Она любит мир и Бога. В её жизни случается многое — много интересного, много необычного и невероятного, много не очень простого, но и много невозможно радостного! И в этой книге — первой из серии книжек про Сью — тоже случится. Сью познакомится с Драмом — совсем ещё маленьким котёнком и, конечно же, с обещанным в названии "кое-кем ещё". Сью задумается о многом, ведь она очень любит обо всём задумываться. Сью поможет задуматься Драму, и "кое-кому ещё", и, конечно...
Точка... Точка? Точка! Беседы о точечном массаже
Год выхода: 1988
В книге изложен один из многочисленных методов оказания доврачебной помощи — метод точечного массажа, основные правила его проведения, показания и противопоказания.
Русский в порядке
Год выхода: 2024
Серия: Говорим по-русски правильно
Марина Королёва — журналист, филолог, кандидат филологических наук, профессор НИУ ВШЭ, признанный специалист по современной речевой норме. Читатели, слушатели, зрители знают ее по программам «Говорим по-русски» и «Как правильно» на радиостанции «Эхо Москвы», еженедельным авторским колонкам в «Российской газете», рубрикам и экспертным интервью на телеканалах «Карусель» и «Культура». Она является автором книжных бестселлеров, среди которых «Чисто по-русски: говорим и пишем правильно». Активно...
Массаж. Книга для самостоятельного овладения массажем
Год выхода: 1993
В книге описана методика и техника проведения общего лечебного классического, сегментарного и точечного массажа, рассмотрены методики проведения частного и общего массажа, даются рекомендации дозирования приемов проведения массажа в зависимости от типологических свойств пациента, аккумулирован лучший отечественный и зарубежный опыт проведения массажа. Она написана простым доступным языком, снабжена многочисленными схемами и рисунками, будет полезным пособием как для начинающих заниматься...