Здоровье
Путь к здоровью, силе и долгой жизни
Год выхода: 1957
Основная задача книги — напомнить и указать некоторые пути, по которым идет борьба с преждевременной старостью, за сохранение здоровья и продление жизни. Главы книги посвящены разъяснению значения труда и физических упражнений в борьбе с утомлением и преждевременным старением, определению влияния упражнений на организм человека, возрастным особенностям организма, значению сна и питания.
Путь отшельника
Год выхода: 2021
В книге рассказывается о проблематике такого неоднозначного явления, как отшельничество, в 21 веке. Как с научных, так и с бытовых позиций рассматриваются вопросы образа жизни, среды обитания, питания, духовно-нравственного и психологического развития современного отшельника. Даются ценные советы и интересные рекомендации начинающим отшельникам. Книга отличается необычным содержанием, нестандартным подходом к теме и живой подачей материала. Содержит много сведений, которые пригодятся любому...
Путь по крошкам света. Плоды и ростки
Год выхода: 2021
Наше сознание понимает образы-символы, которыми и управляются «механизмы» психики, энергетики, физиологии и моторики наших тел. Это подобно управлению автомобиля или интерфейсу компьютера, когда мы «крутим баранку и давим на педали и клавиши», а машина делает соответствующие нашему желанию прогнозируемые действия. Для этого нам не нужно знать уровень зазоров открывания впускных и выпускных клапанов двигателя, степени удержания масла на поверхностях коленвала и кольцах поршней, степень компрессии...
Путь пробуждения
Эта книга будет полезна каждому мыслящему человеку, т. к. она касается той реальности, в которой мы сейчас живём. Наступают новые времена, на Землю активно приходят знания, благодаря которым всё меняется в лучшую сторону. Уже сегодня наш мир активно пересотворяется, и совсем скоро человечеству будет доступна новая реальность, где все люди на Земле здоровы и счастливы. Если ваше сознание открыто, то эта книга покажет вам много нового и вы поймёте, насколько глобальные процессы происходят сейчас.
Путь Рэйки
Год выхода: 2011
Эта книга – для всех, кому небезразличны своя жизнь и здоровье. Если вы ничего не знаете о Рэйки, то откроете для себя удивительную силу Божественной энергии, всегда готовую прийти вам на помощь. Если вы осваиваете первую или вторую ступень, то получите подробное учебное пособие. Если вы уже целитель, то найдете здесь полезный материал для практической работы с пациентами. Если вы мастер, то сможете по-новому взглянуть на многие стороны Рэйки и поймете, что работать можно не только по известным...
Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации
Год выхода: 2018
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур....
Пять тибетских жемчужин
Год выхода: 2006
Ко всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кэлдера, и к тем, кто еще не ввел их в свою повседневную практику: Кристофер Килхэм — американский Учитель йоги, многие годы практикует эти упражнения. Он просто, подробно и полностью описывает их, дополняя своими собственными соображениями относительно Шестого Ритуала и дополнениями, касающимися дыхания, медитаций и работы с Кундалини. «Эти упражнения обладают неизмеримой потенциальной ценностью для тех, кто мог бы посвятить им хотя...
Пять шагов к долголетию и молодости
Год выхода: 2014
Серия: Тайны вашего здоровья
Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным Г. М. по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003–2008 годы. Занятия проводились со студентами и слушателями в ряде институтов, организаций и представительств зарубежных фирм в России, работа которых связана с вопросами долголетия и молодости человека. Автор считает, что его методика омоложения человека позволяет желающим прожить до 120–130 лет, более полно реализуя при этом свой творческий...
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе
Год выхода: 2017
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать...
Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»
Год выхода: 2016
Серия: К черту возраст!
Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера…
Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация», в ней ведущий натуролог России Геннадий Кибардин дает большое количество упражнений, тренировок и практических рекомендаций, которые помогут вашему мозгу функционировать в полную силу в любом возрасте.
Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлению
Год выхода: 2016
Закройте глаза и подумайте – что вас беспокоит, внушает тревогу или страх? Проанализируйте свои ощущения и постарайтесь осознать, что только вы сами найдете оптимальное решение любой своей проблемы, а советы мудрого наставника вам в этом помогут. По системе Мирзакарима Норбекова работало над собой более трех миллионов человек. В этой книге даны 12 уроков-шагов, с помощью которых вы сможете научиться самостоятельно восстанавливать свое физическое и психическое здоровье, омолаживать организм и...
Равновесие гормонов. Гармоничная работа всего организма. Исцеление эндокринной системы
Год выхода: 2023
Миром правят невидимые биологические вещества, выделяемые эндокринной системой. С ее поломкой, в прямом смысле, может поломаться вся жизнь человека… Гормоны отвечают: за обмен веществ, аппетит, настроение, циклы сна и бодрствования, температуру, частоту пульса и артериальное давление, половые функции и размножение, жизненные циклы клеток… Все считают вас занудой? Возможно, у вас понижен дофамин. У вас тахикардия, снизился вес? Проверьте уровень гормона стресса — кортизола. Хочется рвать и...
Радужное сыроедение
Год выхода: 2013
Приведенный практический материал, являясь предметом моего опыта, призван помочь начинающим сыроедам с тем, с чем они могут столкнуться на своем пути и рекомендуется к прочтению для людей, которые решили сделать серьезный осознанный шаг на встречу здоровому и естественному образу жизни, особенно тем, у которых наблюдается: избыточный вес, кожные заболевания, хронические заболевания дыхательных путей и заболевания органов пищеварения.
Развивайте силу
Год выхода: 1958
Упражнения с гантелями, гирями, эспандером и резиновыми амортизаторами одинаково полезны для людей умственного и физического труда и оказывают положительное влияние на здоровье человека. Благодаря этим упражнениям укрепляются суставы, возрастает подвижность в них. Мускулатура тела увеличивается в объеме, человек становится более сильным, фигура его приобретает стройную осанку и красивые формы. Гантельная гимнастика также способствует исправлению таких телесных недостатков, как сутулость, впалая...
Развитие Божественных способностей
Год выхода: 2016
Серия: Создание новой молодости
Человек создан по образу и подобию Божьему. Он наделен Божественными способностями: ясновидением, космическим сознанием, телепортацией, целительными силами и другими. Эти способности полезно самостоятельно развивать и усиливать. Особое значение имеют целительные силы, которые каждый человек может использовать для себя и для оказания помощи другим в целях оздоровления. В книге есть все настрои, необходимые для этой работы.
Для широкого круга читателей.
Развитие женских мышц
Год выхода: 1996
Брошюра является продолжением брошюры "Развитие забытых мышц" в части общего и функционального развития вагинальных мышц, базирующемся на накопленном опыте.
Также рассмотрены некоторые сексуальные аспекты и дана практика повышения сексуальной женской неотразимости.
Расчитана на массового читателя всех возрастов
Разговор с телом
Год выхода: 2022
Мой первый разговор со своим телом, когда я услышала и смогла вынуть словесный, ясный, почти осязаемый образ того, о чём говорит мне моё тело. Это было итоговым заданием после курса психофизической пластики, в которое я захотела идти сама, несмотря на страхи осознания, что тело со мной говорит, что у меня сильные симптомы, что учитель мне рекомендует хорошо почувствовать перед тем, как что-то решить, что моё тело и моё здоровье – это всегда моя ответственность. Я пошла в это, и получила...
Раздельное питание. Новый подход к диете и здоровому питанию
Год выхода: 1999
Есть проблемы с желудком, пищевая аллергия и кишечные расстройства стали частью вашей повседневной жизни, эта книга поможет вам встать на путь правильного питания, на путь, который принесет вам здоровье и долголетие. В книге в интересной и доступной форме объясняются научные принципы, которые легли в основу учения о раздельном питании. Здесь вы найдете не только практические советы, как справиться с проблемами плохого пищеварения, но и великолепные рецепты вегетарианских блюд мировой кухни.
Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых
Год выхода: 1998
В этой книге нет медицинских догматов, которым надо неукоснительно следовать. Авторы попытались изложить суть системы раздельного питания, главная задача которого – это умение правильно сочетать пищевые продукты.
Рекомендуется для широкого круга читателей.
Разноцветное Рэй-Ки
Год выхода: 2015
Эта книга состоит из двух частей: традиционное Рэй-Ки и современные «Рэй-Ки-подобные» системы, из которых представлены: Система Каруна Ки Майтри Вихара Рэй-Ки Рэй-Ки Будды Медицины Рэй-Ки фиолетового пламени Кундалини-Рэй-Ки Аюрведа-Рэй-Ки Розарий Рэй-Ки Рун Вальдр Кельтское Рэй-Ки Рэй-Ки первоэлементов Ма'хей'о-Рэй-Ки Виды Рэй-Ки, связанные с животными Сейшим Ра-Шиба Каббала-Рэй-Ки. Все изложено максимально просто и, насколько это возможно, полно – практики, методы, символы,...
Разноцветное Рэй-Ки II. Дополнительные оттенки
Год выхода: 2015
Издательский Дом «Ганга» выпустил в свет книгу Михаила и Марии Роттер «Разноцветное Рэй-Ки» – большое и достаточно серьезное методическое пособие, в котором описаны традиционное Рэй-Ки и «вариации на тему», а именно современные «Рэй-Ки-подобные» системы. Книгу, которую читатель держит сейчас в руках, можно рассматривать с двух точек зрения: как полностью завершенную книгу о Рэй-Ки (его традиционных и современных вариациях), которую можно читать отдельно, и как продолжение «Разноцветного...
Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы
Год выхода: 2018
Серия: Доказательно о медицине
Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности. Ведь порой все анализы в норме, у нас ничего не болит, не мучают головные боли, но все равно состояние нашего тела оставляет желать лучшего. Имея в арсенале простые и действенные технологии поддержания иммунитета и восстановления организма, каждый из нас может поддержать свое здоровье в тонусе. Константин Заболотный проводит полный анализ сигналов...
Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть
Год выхода: 2018
Серия: New med
Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. Но на поверку почти все эти данные оказываются противоречивыми, бесполезными, а иногда даже потенциально опасными. Британскому шеф-повару Энтони Уорнеру надоело терпеть всю эту ложь, махинации и откровенную глупость в мире еды. В своем блоге angry-chef.com и на страницах журнала New Scientist он...
Разыщи в себе радость
Год выхода: 1995
Серия: Исцели себя сам
Первое издание этой книги мгновенно стало бестселлером, а в адрес ее автора пошли сотни писем с самыми теплыми отзывами и просьбами помочь приобрести еще пять, десять, сто экземпляров… Когда все экземпляры кончились, было решено повторить тираж, потом еще раз… Эта книга о том, как вызволить себя из тяжких хвороб, порушить страшные диагнозы эскулапов; о том, как, не заходя в поликлинику и минуя аптеку, можно многое в себе поправить, поскольку сама природа подарила человеку силы необъятные....