Самосовершенствование
Перед вами книга «Внутренняя трансформация: 30-дневный челлендж». Этот практический гид предлагает простую и эффективную программу, которая поможет вам всего за месяц улучшить свою жизнь во всех сферах — от самооценки и отношений до карьеры и здоровья. День за днем вы будете выполнять специальные задания и упражнения, которые запустят глубокие внутренние изменения. Мудрые советы от автора сделают ваш путь к трансформации по-настоящему увлекательным. Начните менять жизнь уже сегодня!
Книга «Коридоры времени» — мое дополнение к первой книге «Путь Сердца». Вместе они создают единое целое. Мне хотелось собрать весь Путь в моем отрезке жизни. Стихи, прозу, мои осознания и наблюдения о жизни.
Мы пришли за развитием Души. Поиском возможностей и открытий на пути к Себе, к Богу, к внутреннему миру познания дорог роста души и выходу ее к Свету мудрости и любви.
Книга — акт благодарности к самой себе, тому времени, документальному познанию происходящего через творчество.
Мы регулярно забываем забрать с принтера посланные на печать документы, оставляем дома собранные мамами и женами ланч-боксы, не можем вспомнить пароль для входа в компьютер и ПИН-код от банковской карты, а особо заработавшиеся забывают даже имена своих коллег и друзей. В то же время есть люди, которые помнят всё. Как им это удается? Имя Станислава Матвеева внесено в раздел «Феноменальная память» Книги рекордов России. При этом память у него – самая обыкновенная, просто он научился ею эффективно...
Мастера дзюдо не сражаются между собой, не ищут врагов, весь путь познания и совершенствования происходит у них внутри. Автор этой книги, дзюдоист, мастер спорта России международного класса, делится своей историей успеха. Историей, в которой неизвестный парень из Тюмени достиг олимпийских высот, стал известной персоной в медиапространстве, смог создать и развить несколько крупных компаний в разных сферах бизнеса, стать известным и знаменитым. Автор делится секретами гибкого и мягкого пути,...
Мы с детства находимся под тщательным наблюдением общества. Сначала нас учат жить родители, потом воспитатели в детском саду, учителя в школе и университете. Прибавьте сюда начальников, соседей и родственников разной дальности. Но обществу, в сущности, плевать, насколько мы счастливы в заданной системе координат, ему важно, чтобы мы из этой системы не выпрыгивали. Неудобные мы плохо поддаёмся контролю. Опираясь на исследования в области психологии и примеры из реальной жизни, автор...
Вы узнаете о том, как успешные бренды, такие как Airbnb, Nike и Coca-Cola, меняют рынок, основное внимание уделяя не продукту, а впечатлению, которое они создают для своих клиентов. Важность эмоций в маркетинге, персонализация и устойчивое развитие — ключевые темы, которые пронизывают все главы. Книга также рассматривает будущее брендов в свете появления поколения Z, их предпочтений и ценностей, акцентируя важность социальной ответственности и инклюзивности. Вы получите конкретные методы и...
«Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста» — это мощное руководство, которое откроет двери к вашим скрытым потенциалам и позволит специально перепрограммировать свой ум для успешной и полной жизни. Вдохновляя на изменения и подкрепляя прогресс яркими примерами и актуальными исследованиями, книга предоставляет все необходимые инструменты на основе последних достижений в области нейронауки. Изучите структурированное и пошаговое руководство, чтобы понять, как ваш мозг влияет...
'Трансформация через осознанность: Скрытые ресурсы психики' — это мощное путешествие вглубь нашего сознания, исследующее путь к личностной трансформации и раскрытию внутреннего потенциала. От первых шагов в понимании осознанности до интеграции практик в повседневную жизнь, эта книга предлагает уникальное сочетание древних традиций и современных научных исследований. Читая главу за главой, вы узнаете, как осознанность способна улучшить ваше психическое и эмоциональное состояние, раскрыть...
Почему Золушки отыгрывают роль мучениц? Благодаря чему Шреку удалось построить гармоничные отношения с Фионой? Каким образом Кай получил нарциссическую травму? На эти и другие вопросы отвечают кандидаты психологических наук, гештальт-терапевты Наталья Олифирович и Геннадий Малейчук. В книге они исследуют повторяющиеся жизненные сценарии, психологические проблемы, расстройства и синдромы популярных сказочных персонажей и предлагают пути решения для тех, кто: – чувствует, что его «Я» заморожено,...
В книге "Мозг и душа: Научный взгляд на психику человека" читателя ждет увлекательное путешествие по таинственному миру мышления и самосознания. Авторы приглашают погрузиться в сложнейшее многообразие взаимодействий между материальной и нематериальной сущностью человека. Исследование начинается со знакомства с основами строения мозга и его потрясающей способности адаптироваться через нейропластичность, проходит через эволюционные тропы к глубинам человеческой психики, чтобы раскрыть тайны...
Каждое мгновение нас выслеживают, изучают, вылавливают и «потребляют». Речь идет о вездесущих сетях, которыми обставлено наше существование, паутине, неизвестно кем и с какой целью сплетенной — о «ловушках внимания». Мы вынуждены погружаться в этот «бульон» взаимодействий и принимать в нем какую-то свою линию поведения. Нам позарез нужно осознать себя и место в этом мире, где бы мы могли ощущать комфорт и сравнительную свободу действий. Именно освоению такой способности и посвящена данная...
Книга Морин Мердок стала классической работой о внутренней жизни женщин и их пути в современном обществе, где преобладают маскулинные ценности – состязательность, акцент на достижениях, демонстрация силы. Многолетнее исследование Мердок – это переосмысление известного «Тысячеликого героя» Джозефа Кэмпбелла. Используя мифы и сказки, самоанализ и истории клиентов, автор описывает архетипический путь женщины, который представляет собой цикл из 10 этапов: от отделения от женского начала (в поиске...
Каждый человек стремится обрести гармонию, благополучие, радость и любовь, – одним словом, стать счастливым. Но мало кто задумывается, что счастье – это в первую очередь внутреннее состояние, которое напрямую зависит от наших мыслей. Как часто ты накручивал себя из-за глупости, делал из мухи слона? Придумывал миллион ужасных исходов события? И наоборот, одна лишь мысль о чём-то приятном поднимала до седьмого неба и мурашек по коже? Я составила «алфавит» на тему того, как работают наши мысли,...
«Идеальная жизнь это миф. Как принять несовершенство и наслаждаться жизнью» — книга, которая помогает освободиться от поисков несбыточных стандартов и научиться наслаждаться тем, что уже есть. В этом произведении автор открывает перед читателем путь к самопринятию, предлагая переосмыслить миф о «идеальной жизни». Мы часто стремимся к совершенству, сравниваем себя с другими и теряемся в поисках несуществующих идеалов. Книга помогает осознать важность принятия своих недостатков, несовершенств и...
В книге «Научная философия: Когда наука и мудрость пересекаются» читатели отправятся в увлекательное путешествие по пути синергии науки и философии. Эта работа предлагает глубокое понимание исторического и современного взаимодействия между этими двумя дисциплинами, раскрывая их взаимное влияние на развитие знаний и общества. Вы познакомитесь с ключевыми понятиями, различиями и сходствами, погружаясь в основы научной философии и её философскую рефлексию. Авторы освещают, как научные открытия...
"Как научиться отпускать. Преодоление обид, потерь и эмоциональных привязанностей" — это книга, которая предлагает глубокий взгляд на внутреннюю работу, необходимую для освобождения от прошлых травм и эмоциональных грузов. Она помогает читателю понять, как отпустить обиды, прощать, и избавиться от болезненных воспоминаний, которые мешают двигаться вперед. Через практические советы, философские размышления и примеры из жизни успешных людей, книга показывает, как процесс отпускания может стать...
KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей со всего мира. Многочисленные эксперты и просто неравнодушные читатели смогли получить ответ на фундаментальный вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Главная идея проекта – показать, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается...
В мире, где представления об успехе разнятся, книга "Марафон успеха: Как не сдаться и достичь своих целей" станет вашим путеводителем через лабиринт мифов и стереотипов к истинному пониманию успеха. В каждой главе авторы разбирают ключевые аспекты достижения целей, начиная с понимания личных стремлений и заканчивая кристаллизацией мотивации посредством четко сформулированных SMART-целей. Вы узнаете, как распознать и развеять общественные заблуждения, научитесь планировать действия, преодолевать...
«Дух Воина» — это действующий алгоритм закалки внутреннего стержня, целеполагания и прокачки навыков. Книга позволит достичь как успеха в продажах, так и перейти на новый, более качественный, уровень жизни. Все методики отработаны на практике, и, представлены простым и доступным языком, чтобы ты, дорогой читатель, проникся Духом Воина, и, ощутив его в себе, увидел окружающий мир ярким, насыщенным и дружелюбным с множеством доступных тебе возможностей. Ясная цель и вымощенная дорожка к ней...
"От страха к уверенности. Как перестать бояться перемен и начать действовать" — это практическое руководство, которое помогает преодолеть страх перед изменениями и научиться воспринимать их как шанс для личного роста и успеха. Книга раскрывает ключевые стратегии и психологические техники, которые помогут вам преодолеть внутренние барьеры, изменить восприятие перемен и уверенно двигаться вперед. Вы узнаете, как развить позитивное мышление, справляться с неудачами и научиться наслаждаться...
В книге «Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты» собраны ключевые методы и упражнения, помогающие укрепить психическую стойкость и найти гармонию в сложных ситуациях. Автор предлагает практические подходы, которые помогут научиться справляться с эмоциями, устанавливать здоровые границы и поддерживать внутреннюю силу в периоды стресса. Эта книга станет незаменимым проводником для тех, кто ищет способы преодолеть жизненные трудности и обрести...
Практически каждый человек хочет встретить любящего партнера, создать крепкую семью, обрести финансовую стабильность. Мечты, которые присущи всем людям, зачастую вызывают неуверенность в собственных силах, а как реагировать на самые смелые желания и амбициозные планы? Например, переехать в другую страну с незнакомой культурой и состояться там как профессионал, или запустить успешный международный бизнес, или даже выиграть премию «Эмми»! Многие люди ответят, что это бессмысленные фантазии....
Книга «Самый богатый человек в Вавилоне» переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира! Всемирно известные притчи, которые полностью меняют ваше мышление. В книге «О чем не сказал самый богатый человек в Вавилоне» последователь Клейсона дополняет, углубляет и развивает его идеи. Вавилоняне делятся своей финансовой мудростью. Все, чему люди научились тысячи лет назад у самого богатого человека в Вавилоне, теперь доступно нам. – Почему нельзя пренебрегать даже самым маленьким медяком? ...
Впервые! Полная версия знаменитого бестселлера в новом современном переводе! Книга «Самый богатый человек в Вавилоне» Джорджа Клейсона – классика экономической литературы. Вас ждут бесценные знания, лежащие в основе многомиллионных состояний! Вы найдете ответы на вопросы: как люди становятся богатыми; с чего начинаются большие состояния и как правильно распоряжаться деньгами, чтобы каждая монетка работала на вас. • переведена более чем на 20 языков мира; • общий тираж составил уже несколько...