Научно-популярная и научно-познавательная литература
Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего организма – сном, питьевым режимом и дыханием. В своей новой книге он представляет революционную трехнедельную программу, которая поможет вам обрести новый уровень энергии, снизить вес, уменьшить стресс и улучшить когнитивные способности. Опираясь на последние научные исследования и реальные истории...
Научная литература, Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Бег – один из самых доступных, безопасных и действенных способов справиться с тревожностью, депрессией или просто улучшить настроение, ощутить бодрость и повысить работоспособность. В этой книге рассматриваются ключевые аспекты ментального здоровья и то, как на них влияет бег: поддерживает, облегчает, стабилизирует.
Книга подготовлена в информационных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Удивительное открытие 2010 года подарило нам нового предка. На Алтае, в Денисовой пещере, была найдена маленькая фаланга пальца девушки. Расшифровка ДНК дала представителя нового, отдельного от Homo sapiens и неандертальцев, человеческого вида. Авторы книги увлекательно рассказывают, как произошло это удивительное открытие, как жили денисовцы, как выглядели и чем отличались от сапиенсов и неандертальцев; отслеживают следы миграции. Но речь идет не только о денисовцах. Вы узнаете, как ученые...
Тысячи лет назад их тела были преданы земле, скрыты в глубинах пирамид, завязаны в погребальные ткани или оставлены на вершинах заснеженных гор. Но власть времени оказалась не безгранична: мумии пережили собственную смерть. Археолог и антрополог Жюльет Каз отправляется в путешествие по миру, чтобы раскрыть тайны древних и современных техник мумификации, проследить путь от египетских саркофагов до крошечных амазонских голов-тсантса, от самоумерщвленных японских монахов до останков, найденных в...
Книга представляет собой увлекательное путешествие по языковому разнообразию мира, из которого можно узнать, как именно язык отражает и формирует человеческое мышление. Опираясь на новейшие лингвистические исследования, автор показывает различия, с которыми языки кодируют базовые понятия, такие как время, пространство, цвет, запах. Изучение редких языков дает возможность по-новому подходить к вопросам человеческого познания, шире воспринимать взаимовлияние языков и культур. Языки предстают...
В книге «Код жизни» астрофизик Марио Ливио и нобелевский лауреат, биохимик Джек Шостак мастерски соединяют последние научные открытия с захватывающим повествованием. Вы узнаете, как вспышки звезд, извержения вулканов и взаимодействия молекул предположительно создали первые клетки на Земле. Погрузитесь в мир РНК, протоклеток и удивительных химических превращений, которые привели к появлению жизни! Однако Земля – не единственное место, где проводятся исследования: поиски внеземной жизни...
Жюльет Каз расскажет просто и с юмором о мортсейфах, катакомбах, городах-кладбищах, небесных захоронениях и других удивительных исторических, археологических и антропологических фактах во время своего кругосветного путешествия.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Клэр Бишоп (род. 1971) – британский искусствовед, куратор и профессор истории искусств в Городском университете Нью-Йорка, в поле исследовательского интереса которой находятся перформанс, инсталляция и «радикальная музеология» как основные медиумы современного искусства. Продолжая свои размышления в этих областях, она обращается к опыту зрителя, за внимание которого сегодня одновременно борются сложно устроенное искусство, неутихающий информационный поток и многозадачность современной жизни....
Социальные сети, подменив реальное взаимодействие виртуальными лентами, породили эпидемию одиночества среди младшего поколения. Джонатан Хайдт, социальный психолог, проводит трезвый и жёсткий анализ последствий: гиперопека и цифровая среда лишили молодое поколение права на ошибку – ключевого условия взросления. Тревожность, перфекционизм и экзистенциальная неуверенность стали платой за иллюзию контроля. Появление смартфонов и социальных сетей перевернуло с ног на голову привычный...
История средних веков, История Европы, Для самых маленьких 0+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Дух Средневековья, плоть и кровь повседневной жизни интересовали Л. Ф. Зальцмана не менее чем экономическая история. Если "Жизнь в Англии в Средние века" посвящена обыденности, то "Закоулки Средневековья" отдают должное всему маргинальному и экзотическому. Героями повествования становятся алхимики, астрологи, шарлатаны-целители, преступники. Компанию им составляют слоны, драконы, львы, василиски, грифоны, а еще ужасный Ламбтонский Червь и подаренный королю Генриху III белый медведь, которого...
Публицистика, Современные российские издания, История России и СССР, Для старшего школьного возраста 16+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
В книге прослеживается трагедия раскола единого народа: как отделение малороссов от великороссов стало глубочайшей раной Руси. Но одновременно показано, что веками малороссы оставались неотъемлемой частью триединого русского народа. От Переяславской Рады 1654 года до общих побед Империи — малороссийские братья вместе с великороссами строили и защищали общее Отечество. Великие сыновья Малороссии — полководцы, святители, гении литературы, искусства и науки (достаточно вспомнить Гоголя или...
Психология, Самосовершенствование, Для старшего школьного возраста 16+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с которым поможет книга главного эксперта в области психического здоровья Гарвардского университета, доктора медицинских наук Адити Неруркар. Здесь вы не найдете новомодных лайфхаков, уловок, которые помогут обмануть мозг и мгновенно стать эффективнее, выносливее, успешнее, быстрее, сильнее и т.д. Нет, она...
«Происхождение видов путем естественного отбора» (1859) – великий труд, основа эволюционной биологии и одна из поворотных вех в истории науки. Эта книга убедительно и наглядно объяснила, как возникли все эти удивительно разнообразные виды и формы живых существ, столь филигранно приспособленные к своей среде обитания. Английский ученый-натуралист, путешественник и естествоиспытатель Чарлз Дарвин на основе многолетних глубоких исследований предлагает естественно-научное объяснение многообразия...
Публицистика, Современные российские издания, Политика и дипломатия, История России и СССР, Для старшего школьного возраста 16+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
В чём различие между Россией и западной цивилизацией? Почему европейцы считают нас варварами? Почему Россия никогда не была колониальной империей? На каких принципах основана культура Запада и какие мифы о нас самих навязываются нам? Что стоит за идеей прогресса, «бремени белого человека» и нарративами о «единственно верном пути» западной цивилизации? Что такое фашизм и как он связан с колониализмом? Можно ли считать американцев и англичан победителями Гитлера? Что может противопоставить Россия...
Публицистика, История средних веков, История Европы, Для широкого круга читателей, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Книга известного историка-медиевиста Фридриха Курце посвящена начальному периоду немецкой истории. Автор описывает в первую очередь политическое развитие средневековой Германии, однако уделяет внимание также экономическим, социальным и культурным проблемам. Работу можно рекомендовать тем читателям, которые хотят получить общее представление о развитии Центральной Европы до начала XVI века, не углубляясь в детали и не теряя из виду общего контекста европейской истории рассматриваемой эпохи.
Психология, Самосовершенствование, Для старшего школьного возраста 16+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Нас убеждают, что мы можем достигать невозможного и быть счастливыми каждую минуту жизни. Мир оглушает идеями о том, как стоит жить и к чему стремиться, и многие из нас перестали слышать своего самого главного наставника и советчика – себя. Внутренний голос тихо шепчет вам, что для вас важно и что вам нравится, какое решение правильное и как обрести спокойствие. Джеймс Холлис, легенда юнгианского анализа, в этой книге предлагает сосредоточиться на себе и своем голосе. Она дает пищу для...
Трогательная и увлекательная история американских книжных магазинов: от универмагов до уютных книжных на углу, от высоколобых снобов, торгующих первыми изданиями, до уличных продавцов на развалах Нью-Йорка, от сетевых гигантов до «Амазон». Но в первую очередь это рассказ о людях, на которых держится книжная индустрия – преданных своему делу фанатиках, немного безумных и совершенно очаровательных. «Там, где живут книги» – признание в любви книжной культуре и людям, которые делают книжный магазин...
Юриспруденция, Языкознание, Культурология и этнография, Научно-популярная и научно-познавательная литература
В книге, которую вы держите в руках, прямо под этим текстом вы найдете выразительный знак ©. Права на текст оригинала принадлежат авторам. Права на русскоязычный текст – переводчику. Права на книгу в ее физическом или электронном воплощении – издательству. Сегодня крупные корпорации владеют исключительными правами на произведения искусства, к созданию которых они не имели никакого отношения. Изображение вашего лица может принадлежать не вам, а фотографу, который его сделал. А прямо сейчас...
Медицина, Для среднего школьного возраста (Подростковая литература) 12+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням – всё это может быть связано с одной причиной: ваша лимфа перестала свободно циркулировать. Когда её ток замедляется, в теле накапливаются токсины, а иммунитет ослабевает. Именно из-за этого застоя мы начинаем чаще болеть и чувствуем себя разбитыми. Эта книга – понятное и практичное руководство по детоксикации лимфы. В ней собраны простые методы, которые помогут: • Активировать...
Журналистка-расследовательница Эбигейл Шрайер погружается в индустрию психотерапии для подростков, обнаруживая поразительные и подчас пугающие вещи. Собрав сотни интервью с детскими психологами, подростками, их родителями и учителями, Шрайер разбирается в том как институционализированная психотерапия изменила наш подход к обучению и воспитанию детей, наши способы разговаривать и взаимодействовать с ними. Похоже, что нынешний кризис взросления и проблемы с юным поколением (на которые сейчас – как...
Здоровье, Самосовершенствование, Для среднего школьного возраста (Подростковая литература) 12+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Эта книга приглашает вас не просто попробовать метод Бейтса, а изменить взгляд — на зрение, на себя, на жизнь. В прямом и переносном смысле. Она не обещает чудес, но предлагает знания, практику и поддержку. А главное — веру в то, что наши глаза способны видеть ясно. Просто нужно им в этом помочь.
Часть текста была ранее опубликована в книге Евгения Слогодского "Секреты питания для ясного зрения. Как рацион влияет на здоровье глаз и зрительные функции".
Военная история, Документальная литература, Публицистика, Современные российские издания, Политика и дипломатия, Российский детектив, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Странные вещи происходят с изучением истории, в том числе — с историей Второй мировой войны. С одной стороны, написаны тысячи томов исследований, с другой — не установлена единая дата ее начала. Кто толкнул планету к мировому пожару? Только ли Германия и Япония? Действительно ли Польша и Финляндия пали жертвами имперских амбиций Сталина? Кто сначала поддержал, а потом «подставил» Гитлера? Ответ на эти и другие вопросы ищет в своей новой книге Ю. И. Мухин, разрушая самые стойкие мифы о начале...
Астрология, Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Для старшего школьного возраста 16+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Эта книга познакомит вас с новой астрологической грамматикой, использующей астероиды при изучении натальной карты.
Публицистика, Философия, Русская современная проза, Современные российские издания, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Данная трилогия повествует о столкновении различных цивилизаций в современном мире: средневековой, современной и инопланетной. Все имена вымышлены, совпадения случайны.