Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Год выхода: 2021
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните:...
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Серия: #psychology#knowhow
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую...
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
Представьте, что вы можете заглянуть на сеансы терапии людей, которые борются с теми же страхами, что и вы. Увидеть, как они спотыкаются, сомневаются, но все равно находят в себе силы идти дальше. Именно это вы сможете прочитать в романе-терапии – уникальном формате от практикующего психотерапевта и автора бестселлеров о работе с тревогой. Вместо сухой теории – живые истории, чувства и прозрения главных героев: Марины, три года не выходившей из дома; Олега, разрушившего себя перфекционизмом;...
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Год выхода: 2020
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и...
Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить
Год выхода: 2017
Серия: Психология. Советы мастера
Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться! Если вы: • устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний; • хотите начать по-настоящему наслаждаться каждым моментом жизни, забыв о бесконечных страхах; ...
Сбежавшая невеста
Год выхода: 2015
Серия: Мир бьёрнов (#2)
Сбежав от оборотня, решившего заполучить меня в свой гарем, я надеялась, что избавилась разом от всех проблем, но не тут-то было. Брачная охота, объявленная на меня, оказалась только началом целой цепи неприятностей. Потому что маньяк, неравнодушный к женщинам белого «волка», уже приметил новую жертву, гадалка, предсказывающая будущее, разложила свой роковой пасьянс, а морские девы, узнавшие о моем существовании, заинтересовались ведьмой с даром сирены. Но я не собираюсь сдаваться! Ведь у...
Охота на невесту
Год выхода: 2015
Серия: Мир бьёрнов (#1)
Я даже не думала о замужестве, но, по закону подлости, стала разменной монетой в брачном соревновании двух оборотней, которые перевернули с ног на голову мою жизнь. Пришлось бежать, спасаясь от навязанной свадьбы, искать союзников в самых неожиданных местах и распутывать клубок плетущихся интриг! Вот только женихи в своем соперничестве не гнушаются ничем, а сил, чтобы противостоять им, все меньше. Так, может, смириться уже со своей участью и выйти замуж? Нет уж! Никто не заставит меня,...
Работа с фигурными картами таро в психотерапии: мужские и женские архетипические образы
Год выхода: 2025
Книга о фигурных картах таро, написанная в психологическом ключе автором с 20-летним профессиональным опытом. Подходит психологам, психотерапевтам, тарологам и широкой аудитории. Фигурные карты таро представляют собой архетипические образы - мужские и женские ипостаси, скрывающиеся во внутреннем мире каждого из нас. Это ключ к пониманию личности. Вы найдете интересные практические упражнения, позволяющие лучше понять себя, свои отношения. Специалисты могут использовать их в работе с...
ЗаГАДочный поклонник
Год выхода: 2023
Серия: Звездный факультет (#2)
Вторая книга цикла "Звездный факультет" ---------------------- Каждая девушка мечтает о поклоннике. Мы с сестрой — не исключение. Но что, если поклонников больше, чем требуется для обычной… ладно, не совсем обычной, но все же первокурсницы. А некоторые из них еще и заГАДочны сверх меры. Что за тайны они хранят? Стоит ли разгадывать их секреты или лучше заняться учебой и забить на романтику? Нам только 18! Успеем еще влюбиться. Если выживем, конечно, учитывая происки не менее заГАДочных...
МагАкадемия. Начхать на некромантов
Год выхода: 2025
Боевики, некроманты, стихийники, целители, артефакторы и даже звероведы – всем им светит интересная работа и карьерный рост. А выпускниц нашего факультета вообще за магов не считают. Будто без бытовых чар прожить смогут.
Ну и начхать на них на всех. Особенно – на наглых некромантов!
––
МагАкадемия – цикл самостоятельных историй (однотомников).
Невеста змея
Год выхода: 2025
Замуж за кузнеца? Ни за что! Уж лучше к лесному хозяину незваной гостьей. Подумаешь, змей в чешуе и шипит грозно! Зато не рыжий и приставать не станет. И может быть, даже не съест.
Небольшая новогодняя сказка :)
Лечить нельзя добить
Год выхода: 2025
Серия: МагАкадемия (#1)
Целитель должен быть добрым. Целитель должен быть благородным. Целитель должен любить всё живое...
Но что делать, если пациента (будь он хоть трижды королём боевого факультета) хочется не вылечить, а добить?
Ледяной дракон. Её истинный защитник
Год выхода: 2026
Серия: Под крылом дракона (литмоб)
Меня казнят за убийство короля, которое я не совершала.
Близкие предали, вдова жаждет расправы, а люди решили все за меня.
Но казнь неожиданно прерывает Ледяной дракон, чье появление всегда считали дурным предзнаменованием.
Я спасена или все же обречена на смерть? Теперь моя жизнь зависит только от него.
Замуж за дракона. Шанс для изгнанницы
Год выхода: 2026
Серия: Под крылом дракона (литмоб)
— Я не невинна, а проклятие возможно скоро убьет меня. И зная это, вы все равно предлагаете мне выйти замуж? — удивляюсь я. — Именно так, — спокойно отвечает дракон. Я попала в тело избранной, которая спасла свой мир ценой своей жизни. Должна была… Но в финале она не умерла. Правда, никто не знает, что теперь на месте тихой и уступчивой Леи совсем другая личность. Мир спасен, и неожиданно выжившая избранная многим мешает. Принцу не нужна обезображенная, больная невеста без капли магии....
Невеста орка
Год выхода: 2026
Серия: Мир Зелёной луны (#8)
Он — орк. Опасный, мрачный и суровый наместник повелителя степи. И я должна стать его женой. Так решил мой отец.
Дилогия. КНИГА 1
Продолжение «Жена орка»
Жена на полставки
Год выхода: 2015
Серия: Романтическая фантастика (#193)
Фиктивный брак — все равно что работа на полставки. В обществе и для слуг ты жена, а для собственного мужа — приятельница, с которой можно приятно провести вечер у камина, обсуждая прошедший день. Эльзу Брэмвейл такое положение дел более чем устраивало, пока не появилась претендентка на ее место. А тут еще и заклинание из загадочного послания неизвестно какой эффект оказало, и собственное прошлое внезапно начало раскрывать не самые приятные секреты.
Магическая академия. Змеиный отворот
Год выхода: 2023
Серия: Магическая академия (#2)
Если на пути ведьмы попался бывший, то.... сам виноват!-))
----------------------
В книге будет:
*ведьма с вредным характером
*болото и прочие пакости
*декан с претензиями к героине
*бывший парень... с заманчивым предложением-)
* Зануда-отличник
* и мы... пушистые сказочники.))
Магическая академия. Змеиный клуб(ок)
Год выхода: 2023
Серия: Магическая академия (#3)
Если ведьма кому-то не нравится... это не её проблемы!
----------------------
*ведьма с вредным характером
*новые сокурсники - противные и не очень
*мутный декан с загадочными планами
*Зануда-отличник
*недобывший недожених
* и мы... пушистые сказочники.))
Магическая академия. Злая Э
Год выхода: 2023
Серия: Магическая академия (#4)
Женился на ведьме без спросу? Сам дурак!
Злая Э тебе покажет, почём фунт семейного счастья...
----------------------
В истории будет:
*ведьма с вредным характером
*сокурсники - противные и не очень
*расследование
*недомуж с брачными планами
* и мы... пушистые сказочники.))
Достать василиска!
Год выхода: 2016
Серия: Марис (#1)
Если ты юная ведьма, но дар твой с изъяном, родня со странностями, неприятности следуют по пятам, да еще и характер мстительный, — все твои дороги ведут в магическую Академию Разрушения и Созидания. Если ты талантливая стихийница, но жизнь твоя перевернулась с ног на голову, разбив все надежды и мечты, — тебе тоже будут рады в АРиС! В этом учебном заведении вас обеспечат бесшабашной группой, харизматичным куратором и увлекательными занятиями, каждое из которых — отдельное приключение. А еще...
Магическая академия. Ведьма по обмену
Год выхода: 2023
Серия: Магическая академия (#1)
Если ведьму сослали в Кикиморию, то кого наказали — ведьму или её новую академию? Выясним по мере написания!-))
----------------------
В книге будет:
*ведьма с вредным характером
*загадочный попутчик с претензиями к ведьме
*Зануда-отличник
* и мы... пушистые сказочники.))
Ты попалась, пышка!
Год выхода: 2026
Серия: Подразни пышку (литмоб)
Первого апреля мой бывший выложил в сеть фейковое видео, где я — «опасная мошенница», грабящая пенсионеров. Ха-ха, очень смешно... Ровно до тех пор, пока в бухгалтерию не ворвался майор Глеб Громов — мужчина, чьи плечи шире, чем мои карьерные перспективы. Теперь я задержана, перекинута через плечо и доставлена на допрос. Громов уверен, что я часть преступной схемы. Я уверена, что он — заносчивый сухарь, которому не помешало бы порция моего фирменного борща и пара уроков хороших манер. Но...
Сердце огненного принца
Год выхода: 2024
Серия: Очень тёплая Азия (#3)
Только с моим везением, отправившись в лавку за нитками в тихом уютном Тирвале, можно встретить наглого принца драконов с Огненного Архипелага и по совместительству — своего первого мужчину. Надеюсь, он меня не узнал. Не узнал же ведь? Я вообще-то за другого замуж выхожу.
Мой сводный с Цварга
Год выхода: 2025
Серия: Федерация Объединённых Миров (#26), ФОМ. Террасора (#3)
Меня вырвали из Средневековья и подарили жизнь на блестящем Цварге — планете, где женщины ценятся как сокровища. Теперь я — приёмная дочь влиятельной семьи, окружённая вниманием мужчин, готовых на всё ради моей руки. Но сердце принадлежит тому, о ком запрещено даже мечтать — сводному брату Яранелю, единственному, кто для меня значит всё! Формат: Однотомник, по размеру повесть Самостоятельная история по циклу "Федерация Объединённых Миров", но для лучшего понимая сюжета и авторских рас...