Моя библиотека

Попаданка
Год выхода: 2024
Серия: Двойная звезда (#1)
Книга 1 Прошлого больше нет. Я в чужом теле и в другом мире. Словно этого мало, теперь я еще и восемнадцатилетняя глава дворянского рода. Местными законами установлены жесткие требования к женщинам-главам родов. За немыслимо короткий срок мне предстоит под эти требования подстроиться — обрести контроль над своей уникальной силой и доказать, что я могу управлять родом не хуже мужчины. Иначе меня ждет опека и навязанный брак. И это в лучшем случае. Ну а в худшем — стану изгоем, лишенным...
Ускоритель изучения иностранного языка. Психологические секреты обучения взрослых на основе английского
Год выхода: 2025
Эта книга призвана ответить на вопрос, почему вы учите-учите язык и никак не можете его выучить? Вы узнаете, как меньшими усилиями добиваться больших результатов: какие именно слова нужно учить и как облегчить их запоминание, как совмещать пассивное и активное изучение языка для наиболее быстрого освоения грамматических конструкций. Вы поймете, как начать использовать уже имеющиеся у вас знания и начать говорить или понимать речь, даже если вы пока не освоили всех нюансов. Здесь не будет...


Психокоррекция детей с дефицитом внимания и гиперактивностью через игры
Год выхода: 2026
Книга посвящена игровым методам коррекции дефицита внимания и гиперактивности у детей. В ней рассмотрены научные основы психокоррекции через игру, представлены упражнения для развития внимания, памяти, самоконтроля, коммуникативных навыков и снятия стресса. Описаны современные технологии, групповая работа и методы оценки прогресса. Издание предназначено для специалистов и родителей, стремящихся к эффективному развитию детей с СДВГ в игровой форме.
Азбука и букварь +. Учимся читать, писать, считать и заучивать стихи
Год выхода: 2025
Данный учебник может быть использован для подготовки дошкольников 3—6 лет к школе, а также для дополнительных занятий со школьниками первых и вторых классов. Он содержит упражнения, тренирующие навыки чтения по слогам, письма, сложения и вычитания, заучивания стихов. В упражнения по чтению включены крылатые выражения и поговорки для обогащения речи и развития кругозора.
Письма к жене: Невидимая сторона гения
В личном архиве Достоевского, поступившем в Центрархив в ноябре 1921 года, кроме тетрадей с материалами к его романам, были обнаружены 11 пакетов с письмами к жене Анне Григорьевне, написанными в период с 1866 по 1880 год. Благодаря этим письмам мы можем лучше понять личность Федора Михайловича – гениального писателя и обычного человека, одержимого творчеством и страстями, одной из которых, самой опасной и губительной, была лудомания. Мы сможем увидеть, как постепенно история любви к семье...
Оборона «Дурацкого брода». Бурская война глазами английского офицера
Год выхода: 2024
Воинская культура – понятие универсальное, необходимое воинской службе любого государства, если оно заботится об обороне и безопасности. Главной особенностью воинской культуры является ее непрерывное развитие, от войны к войне, от боевой учебы и повседневной жизни до критических обстоятельств принятия решений и ответственности за жизнь подчиненных. Воинская культура в своем содержании собирает многовековой и не бескровный опыт формирования основ воинской службы с точки зрения накопленных...
Мода с 1900 года
Год выхода: 2025
Серия: AD MARGINEM
Мода с 1900 представляет собой детальный и в то же время широкий исторический обзор одной из самых динамичных форм культурного производства бурного XX столетия: от утонченных нарядов на «каждый» случай, будь то чайное платье или костюм для езды в открытом автомобиле, требующих долгого изготовления, надевания и рассматривания, до быстрой, глобальной и универсальной хайп-моды. Перемены в экономическом и культурном климате, средствах коммуникации, технике и производстве, а также становящемся всё...
Краткая история денег, или Все, что нужно знать о биткоине
Год выхода: 2019
В книге описаны экономические принципы биткоина и его роль в качестве цифрового продолжения технологий, которые человечество использовало для обмена ценностями в разные исторические эпохи.
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Год выхода: 2016
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно...
Взаимная поддержка и любовь: Навыки гармоничного общения в паре
Год выхода: 2025
Любовь – базовая потребность каждого человека, но отношений без проблем не бывает. Мы можем разочароваться в партнере, начать замечать недостатки в нем, пытаться контролировать или исправлять друг друга – и в какой-то момент понимаем, что отношения трещат по швам. Психотерапевт и семейный консультант Мишель Беккер уверена, что нашу близость укрепляют доброта, сострадание и принятие. Она написала книгу, которая поможет вам справляться с конфликтами и трудностями, создавая эмоционально...
Самое ценное. Чему на самом деле важно научить ребенка, чтобы он вырос успешным и счастливым
Год выхода: 2021
Книга детского психолога и кандидата наук Мэдлин Левин предлагает пересмотреть существующие взгляды на успех и сосредоточиться на том, что действительно поможет детям добиться высоких результатов в обществе XXI века. Автор описывает основные этапы развития ребенка, говорит о том, чему он в эти периоды должен научиться и как могут помочь родители. Семь базовых навыков преодоления трудностей и семейные ценности в основе воспитания – фундамент, на котором будут строиться успех и счастье ребенка....
Навыки осознанности для психотерапевтов и клиентов. 111 инструментов, методик и упражнений. Рабочая тетрадь
Год выхода: 2024
Эта книга поможет успешно освоить основные концепции осознанности и связать их с конкретными симптомами и проблемами, с которыми сталкиваются наши клиенты. Она будет полезна всем: и тем. кто недавно обратил внимание на осознанность и нуждается в конкретных инструментах для ее внедрения в свою практику, и тем, кто уже успешно практикует осознанность, но хотел бы добавить в свой арсенал еще несколько полезных инструментов. Предлагаемый инструментарий состоит из четко сформулированных, пошаговых и...
Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста
Год выхода: 2023
Эта книга – ваш путеводитель к переосмыслению мышления и достижению личностного роста. С помощью подходов Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы узнаете, как распознавать и изменять негативные убеждения, разрешать эмоциональные трудности и укреплять свою самооценку.От разбора паттернов мышления до освоения эффективной коммуникации, каждая глава предоставляет конкретные инструменты для построения позитивного внутреннего мира и успешных взаимоотношений.
Гештальт-самотерапия. Новые техники личностного роста
Год выхода: 2008
Эта книга — отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни. Она представляет собой продолжение книги «Лицом к подсознанию: Техники личностного роста на примере метода самотерапии». Автор книги — Мюриэл Шиффман, ученица А. Маслоу и Ф. Перлза. Метод самотерапии представлен ею в книге как чистосердечное, живое и оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными и...
Лицом к подсознанию. Техники личностного роста на примере метода самотерапии
Год выхода: 2007
Эта книга — отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни, в тех случаях, когда можно обойтись без услуг специалистов, а также в период психотерапии для дополнительной поддержки. Метод самотерапии, представленный Мюриэл Шиффман в книге, рассчитан па личностное развитие практикующего и обладает выраженным эффектом. Автор не скупится на разнообразные описания применения этого метода в личной практике и в собственной жизни: в отношениях с домочадцами,...
Партия на троих
Год выхода: 2023
Серия: Вне закона (#2)
— Добрый вечер, Агата, — произносит… Матвей. Перевожу взгляд на того, который… первый Матвей. Ну, который секунду назад ласкал мою грудь, и ни черта не могу понять. Я что, попала в зазеркалье? Какого черта тут происходит?! — Кто это? — шепчу я. — Мой брат Матвей. — А ты кто? — А я — Дэн. — Вы… близнецы? — спрашиваю очевидное. Перевожу взгляд на Матвея, который располагается в кресле и внимательно смотрит на нас с Дэном. — Продолжайте. Я хочу посмотреть, — говорит Матвей.
Хозяйка Призрачного Дома. Невеста демона
Год выхода: 2024
Призрачный Дом является местом силы для демонов и проводником в иные миры. Дом имеет свой нрав, он умён, временами вреден и управлять им могут только невесты демонов, имеющие на теле саргасову печать. У демона Акары гибнет такая невеста, и Дом должен перейти в руки заклятого врага… Что предпринять? Смириться с происходящим? Но тогда бы Акара не был Повелителем Теней и всего Межмирья… он решается на похищение человека. И мне не было бы дела до проблем какого-то демона, не будь этим человеком я…
Синдром самозванца. Как выбраться из ловушки токсичного мышления
Год выхода: 2026
«Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни.» Вы слышите внутри навязчивый шепот, который шепчет, что ваш успех – случайность? Что вот-вот все узнают, что вы не так хороши, и вас ждет...
Эффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношениях
Год выхода: 2025
Эмоциональное насилие – это не обязательно крики и битая посуда. Чаще оно проявляется тихо: через контроль, обесценивание, игнорирование или манипуляции. Синяков не остается, но для психики эти действия так же разрушительны, как физическая агрессия. Важно распознать такое поведение вовремя – в себе или в партнере – и понять, как его остановить. Беверли Энгл – психотерапевт с более чем 35-летним опытом и специалист по работе с жертвами насилия. Она написала множество книг о травме, стыде и...
Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий
Мы годами пытаемся «починить» маму. Чтобы она наконец поняла, что недолюбила, недосмотрела, недогрела. Мы снова и снова тонем во взаимных упрёках, разбираем прошлое по косточкам, будто можно переписать своё детство и начать всё заново. Эта книга – не только о наших мамах, но и о нас самих – тех, кто уже стал родителем и предъявляет к себе непосильные требования, коря себя за ошибки и усталость, за то, что тоже когда-то было трудно. Она о том, как выйти из круга обид и вины. Как начать жить...
Внутренняя сила моего ребенка. Как помочь детям обрести уверенность и здоровую самооценку
Год выхода: 2025
Простые шаги к здоровой самооценке ребенка. Почему одни дети верят в свои силы, легко находят друзей и смело пробуют новое, а другие боятся ошибиться, не решаются заговорить первыми и быстро сдаются? Секрет в самооценке, которая формируется с самого детства. Книга практикующего психолога, травматерапевта и автора популярной книги «Мама, услышь меня!» Натальи Здерёвой подскажет, какие слова и поступки родителей укрепляют в ребенке уверенность и веру в себя, а какие могут оставить незаживающие...
Структура таланта. От иллюзий к реальности. Как стать настоящим художником
Год выхода: 2025
Книга, которая поможет взглянуть на феномен «таланта» без розовых очков. Андрей Самарин, российский художественный деятель, преподаватель и основатель студии рисования, разбирает мифы о врожденных способностях и показывает, что за успехом всегда стоят конкретные навыки, практика и систематический подход. С опорой на психологические исследования, истории из разных сфер и практические рекомендации книга объясняет, как формируются способности, как их развивать и почему одни добиваются...
Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются
Год выхода: 2025
Успех кажется достижимым, но что-то внутри мешает сделать решающий шаг. Эта книга – не о мотивации, а о том, как выстроить опору внутри себя. Это практическое руководство основано на многолетнем опыте работы с профессиональными спортсменами мирового уровня. Оно рассказывает, как внутреннее состояние влияет на результаты – и почему именно работа с мышлением становится ключом к устойчивому росту, не только в спорте, но и в жизни. Вы узнаете, как чемпионы учатся управлять собой: преодолевать...
Встал и пошел. Истории о том, как двигаться вперед, несмотря ни на какие преграды
Год выхода: 2025
Что движет человеком? Страх и жадность? Боль и надежда? Вера и любовь? Тут можно нафантазировать множество вариантов, суть одна: все они неверны, как бы броско они ни звучали. Жизнь течет по установленному не нами распорядку. А уж какие шпоры нам дают на разных этапах – это индивидуально. Но это, конечно, и страх, и жадность, и боль, и надежда, и вера, и любовь, и так далее, и так далее. Новая книга известного телеведущего доктора Мясникова рассказывает о самых сокровенных, самых удивительных...