Книги по тегу «тренировка мышц»

Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы. Как у вас дела?
Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-Тиллиан
Научная литература, Медицина, Здоровье, Научпоп
Год выхода: 2020
Серия: Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
#здоровый образ жизни, #опорно-двигательная система, #советы врачей, #тренировка мышц, #укрепление мышц, #человеческий организм
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и...