Цитаты из книг
admin
добавил цитату
из книги
«Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями»
1 год назад
Научитесь любить себя полностью и безоговорочно, тогда вы сможете испытать блаженство в этом мире.
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему… • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни); • собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях); • расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно); • мы ерзаем, когда раздражены...