Книги Александр Гиршон

«Жить танцуя» собирает тридцать лет опыта в танце и перформансе, трансперсональной психологии и танцевальной терапии. Эта книга – диалог о танце и его роли в телесном, эмоциональном, психологическом и духовном развитии современного человека. Она адресована тем, кто знает, что в танце есть большой потенциал для контакта с собой, миром и тем, что лежит за пределами слов.

Мы обратимся к трем большим областям человеческого опыта: отношениям с телом, эмоциями и другими людьми. Именно здесь танцевальная терапия и интегральный танец наиболее уместны. Танец — это телесная практика, танец позволяет выражать и оформлять чувства, танец — это всегда коммуникация. Когда мы добавляем к этому осознанную и бережную атмосферу тренинга или терапевтической группы, эти практики становятся путем изменения жизни человека в сторону большей наполненности, жизненности и аутентичности.