Тит Нат, Хан Тит Нат - Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

4.00
(99+)
3 хотят прочитать 10 рецензий
Год выхода: 2016
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.

В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах.

Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее.

Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.

Лучшая рецензияпоказать все
lenysjatko написал(а) рецензию на книгу
Оценка:
2.50
Развернуть
Доступен ознакомительный фрагмент

Скачать fb2 Скачать epub Скачать полную версию

3 читателей
0 отзывов




lenysjatko написал(а) рецензию на книгу
Оценка:
2.50
Развернуть
TanyaLazareva1996 написал(а) рецензию на книгу
Оценка:
3.50
Развернуть
OksanaGordeewa написал(а) рецензию на книгу
Оценка:
4.00

Приятная книга о "здесь и сейчас". Современный буддистский взгляд на практику осознанности. Это книга не для того, чтобы делать для себя какие-то философские открытия и узнавать тайны психики, а для того, чтобы настраиваться на текущий момент. Ее можно таскать с собой в сумке, и когда находят плохие мысли и беспокойство, когда становишься слишком суетливым, доставать и вместе с ней дышать, медитировать, проваливаться в реальность и просто жить.

imaginative_man написал(а) рецензию на книгу
Развернуть
yuliya_spring написал(а) рецензию на книгу
Оценка:
5.00

Мир в каждом шаге

"Мы то, что чувствуем и воспринимаем." Живём сейчас и стараемся получать от этого момента наслаждение, не перенося себя в прошлое и не так часто думая о будущем. Гуляя гуляйте и получайте от каждого шага удовольствие! Обожаю такие книги! Меня вообще занесло однажды в фэншуй и я начинала углубляться в это учение. Занималась йогой и мечтаю найти время, что бы возобновить это все. "Мир в каждом шаге" просто мой Дзен

admin
admin добавил цитату 4 года назад
Конечно, получить что-то от друга можно, но он — нечто немного большее, чем источник благ. Просто быть рядом, не просить у него поддержки, помощи или совета — вот настоящее искусство.
admin
admin добавил цитату 5 лет назад
Чтобы любить человека, его необходимо понимать. Если наша любовь – лишь желание обладать, то она не настоящая. Думая лишь о себе, осознавая лишь собственные потребности и игнорируя желания другого человека, мы не можем любить. Мы должны вглядеться в человека, чтобы увидеть и понять его потребности, мечты и страдания. Вот основа истинной любви. Вы не можете не любить человека, которого по-настоящему понимаете.
admin
admin добавил цитату 5 лет назад
Каждая мысль, каждое действие под лучами осознанности становятся священными.
admin
admin добавил цитату 5 лет назад
Если попытаться выбросить все, что нам не нравится, можно избавиться от самого себя.
admin
admin добавил цитату 5 лет назад
«мир не существует вне нас, его нельзя найти или получить. Жить осознанно, замедляясь и наслаждаясь каждым вдохом, — это и есть мир»