Эта книга — исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных данных и нейробиологии. Эмили Нагоски, эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним стажем, собрала ответы на самые разные вопросы о строении женского тела, сексуальном желании и удовольствии, а также рассказала, как эти знания применить на практике.
Это книга для женщин, которые хотят реализовать свой сексуальный потенциал.
Начнём с того, что я бы не стала читать эту книгу, будь на ней изображена кое-какая гениталия, как в случае с оригинальным оформлением. Пряник дизайнерам МИФа! После череды противоречивых отзывов побежала читать электронную версию, иии... оказалась в рядах фанатов книги!
Если вкратце, то эта книга о том, что НЕТ НЕПРАВИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН, нет неправильных гениталий, всё, что вы видели в журналах (или на порно-сайтах :D ) – стандарты, которые пытаются нам навязать жирные волосатые дядечки. Если вы стесняетесь своего тела, боитесь показываться своему мужчине в неглиже при свете дня, или чувствуете, что постоянно избегаете занятия сексом, то эта книга для вас :3 Прочтя её, вы начнёте понимать ОТКУДА берутся все эти реакции, и как прогнать всех тараканов из своей головы.
Как я уже неоднократно упоминала, не нужно читать нон-фикшн второпях, не спешите! Потеряете одну нить, вторую, и вот уже третья глава кажется вам бредом сивой кобылы. Так что вперёд, и с песней! Берём стикеры/маркеры, и вникаем!
Что узнаем из книги:
•как переживают травмы жертвы насилия?•
•как отношение родителей к детям повлияет на их сексуальное развитие в будущем?•
•почему страшные легенды про девственную плеву на самом деле - выдумки?•
•почему у некоторых мужчин мочеиспускательное отверстие может находится в любом месте на головке пениса?•
•что будет, если виагру дать женщине?•
Честно, не понимаю претензий по поводу воды - я её здесь не нашла. У меня распечатаны гигантские конспекты по книге, где рассматриваются различные системы преодоления стресса и других эмоциональных проблем - всё интересно, всё полезно, дайте триста! С удовольствием и без спешки читала книгу всю неделю, теперь точно куплю бумажную версию!
Написано легко, доступно, и с юмором, поэтому советую закупиться десятком экземпляров, пока еще не раскупили, и начать дарить их своим подругам! Потом еще спасибо скажут!
Для всех, кто ищет успокоения в вопросах собственной сексуальности!
Начнём с того, что я бы не стала читать эту книгу, будь на ней изображена кое-какая гениталия, как в случае с оригинальным оформлением. Пряник дизайнерам МИФа! После череды противоречивых отзывов побежала читать электронную версию, иии... оказалась в рядах фанатов книги!
Если вкратце, то эта книга о том, что НЕТ НЕПРАВИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН, нет неправильных гениталий, всё, что вы видели в журналах (или на порно-сайтах :D ) – стандарты, которые пытаются нам навязать жирные волосатые дядечки. Если вы стесняетесь своего тела, боитесь показываться своему мужчине в неглиже при свете дня, или чувствуете, что постоянно избегаете занятия сексом, то эта книга для вас :3 Прочтя её, вы начнёте понимать ОТКУДА берутся все эти реакции, и как прогнать всех тараканов из своей головы.
Как я уже неоднократно упоминала, не нужно читать нон-фикшн второпях, не спешите! Потеряете одну нить, вторую, и вот уже третья глава кажется вам бредом сивой кобылы. Так что вперёд, и с песней! Берём стикеры/маркеры, и вникаем!
Что узнаем из книги:
•как переживают травмы жертвы насилия?•
•как отношение родителей к детям повлияет на их сексуальное развитие в будущем?•
•почему страшные легенды про девственную плеву на самом деле - выдумки?•
•почему у некоторых мужчин мочеиспускательное отверстие может находится в любом месте на головке пениса?•
•что будет, если виагру дать женщине?•
Честно, не понимаю претензий по поводу воды - я её здесь не нашла. У меня распечатаны гигантские конспекты по книге, где рассматриваются различные системы преодоления стресса и других эмоциональных проблем - всё интересно, всё полезно, дайте триста! С удовольствием и без спешки читала книгу всю неделю, теперь точно куплю бумажную версию!
Написано легко, доступно, и с юмором, поэтому советую закупиться десятком экземпляров, пока еще не раскупили, и начать дарить их своим подругам! Потом еще спасибо скажут!
Для всех, кто ищет успокоения в вопросах собственной сексуальности!
Оценка книги в данном случае сильно зависит от наличия аналогичных книг в доступе. Если смотреть объективно, многое говорит не в пользу творения Эмили Нагоски. Во-первых, в русском издании дурацкий подзаголовок, который вводит в заблуждение (что, впрочем, не вина автора). На самом деле книга совсем не инструкция для мужчин о том, что куда и с какой амплитудой совать, чтобы даме понравилось, а о том, как устроена физиология и психология женщин в контексте сексуальности. Во-вторых, своеобразный стиль написания, перенасыщенный образными сравнениями. Наверное, некоторые вещи действительно сложно объяснить, не сопоставляя их с какими-то повседневными явлениями, но меру-то надо знать. У меня порой от очередного «возделывайте свой сад» и «это ресторан» начинал дергаться глазик. В-третьих, желание автора помочь женщинам лучше относиться к себе, знать свое тело и получать удовольствие от жизни вызывает уважение, но иногда она буквально из штанов выпрыгивает от энтузиазма. Все эти реплики типа «да я бы повесила на главной площади плакат со строением женских половых органов, чтобы все наизусть его знали» порой производили впечатление некоторой, эээ, неадекватности. И у меня осталось ощущение, что изредка автор для красного словца все-таки что-то преувеличивала или преуменьшала. Честно, я бы лучше почитала более спокойное и лишенное лишних эмоций исследование на ту же тему.
Но все эти ворчалки были бы уместны, если бы книг о женской сексуальности было столько, сколько их, допустим, о самомотивации, тайм-менеджменте, секрете успеха и других популярных в нон-фикшене темах. К сожалению, пока что таких книг, напротив, совсем не много, тем более переведенных на русский язык. Да и сама наука, изучающая женскую сексуальность в контексте удовольствия от процесса, по научным меркам очень юна. Пока дела обстоят именно так, читать книгу Нагоски стоит, несмотря на озвученные минусы. Информация будет полезна, в принципе, обоим полам, но женщинам в первую очередь, конечно.
Полезно будет и тем женщинам, кто полностью своим опытом доволен и ничего менять не хочет. Наверное, еще лучше после прочтения все-таки не станет, зато получится не распространять мифы о женском теле и сексуальности дальше. А их на самом деле не мало, и сейчас они всегда присутствуют фоном в культуре. Из книг, фильмов, да хоть из рекламы взрослеющие девочки и девушки получают искаженные представления о том, что правильно, что «круто» и к чему нужно стремиться. И так как обсуждать подобные темы открыто в основном не принято, так и живут потом с этими убеждениями, и пока там накопится достаточно жизненного опыта, чтобы эмпирически разобраться, как на самом деле устроен мир.
Ну не то чтобы прям уж эта книга была плодом какой-то науки, кроме психологии. Хотя в ней описывается несколько интересных исследований, проведенных над крысами, что удивительно, со ссылками.
Что еще удивительнее, ссылки расположены в конце книги в алфавитном порядке, то есть даны в тексте в хаотическом порядке (не 1,2,3... а 13, 235, 46...) Это раздражает. Хотя может быть в кругах психологов принята какая-то другая форма цитирования.
Обидно за русскоязычных читателей этой книги, ибо от оригинала она отличается чуть ли не на 100 страниц в меньшую сторону и оооооочень много от этого теряет. Ибо книга изначально планировалась автором как интерактивная рабочая тетрадь, в которой можно писать, проходить тесты и анализировать события. В русскоязычной версии ничего подобного нет, зато есть бумага не из вторсырья (прощай, парочка гектаров реликтового леса) и красивейшая и совершенно не выражающая авторской мысли обложка эротического характера. Ну и стиль автора зарублен на корню.
Доколе! Доколе, товарищи, будем мы выворачивать наизнанку научное творчество совсем даже незнакомых нам людей?
Прекратите немедленно.
Теперь ближе к телу
Как читала где-то в рецензиях, книга действительно ходит по тонкой грани, и утверждает, например, что не нужно верить докторам, а нужно верить своему организму. (Товарищи, #стивжопс лечился от #вполнесебелегкой и излечимой формы рака травками, и умер. А мог бы быть жив.) Но это только одна глава, которую в принципе можно пропустить.
А остальное - #вполнесебегодное промывание мозгов на тему "ты сможешь, у тебя все получится, надо работать над этим!". Ну и, конечно, главная мысль книги - #ЯНОРМАЛЬНАЯ
Рекомендую прочесть всем #сексуальнозакомплексованным (как я), я знаю, таких больше, чем можно себе представить. А еще полезно будет прочесть вообще всем. Чтобы было. Для галочки.
Да, название – прихоть маркетологов издательства. Да, порой автор чересчур увлекается метафорами, но там, где они используются к месту, проливают свет на мысль автора. Да, практические советы порой кажутся слишком размытыми. Но мне книга понравилась. Даже очень.
Во-первых, призывая перестать критиковать себя и принять таким, какой ты есть, она помогает в борьбе с комплексами. Причём в качестве аргументации использует научные факты. Главный в данном контексте – люди собраны из одних и тех же элементов, но в уникальном порядке, из чего следует, что все разные – и это нормально. Звучит банально, но из страницы в страницу обрастая подробностями и пояснениями, вселяет уверенность.
Во-вторых, развенчивает мифы современной культуры, которая в центр угла ставит мужчину. Принято считать, что секс – потребность, особенно для мужчин, что женщины должны испытывать спонтанное влечение и вагинальный оргазм – и целый спектр других, если верить женским журналам, – и это правильно, иначе с вами что-то не так. Но, оказывается, всё так. Эмили Нагоски доказывает, что секс – не потребность, что спонтанное влечение свойственно скорее мужчинам, а вагинального оргазма, грубо говоря, не существует.
Для меня самым интересным стало разграничение автором таких понятий, как возбуждение (гениталии) и влечение (голова). В своей книге Дарья Варламова и Елена Фоер не раз приводили в пример многострадальных бонобо, при виде совокупления которых гениталии женщин утверждали, что они возбуждены. Нагоски комментирует этот эксперимент. Если кратко, то возбуждение ничего не говорит о реальном положении дел. Даже при изнасиловании жертва может испытать оргазм, но это не значит, что она получит удовольствие. Но может быть и наоборот, и для этого есть свой сложно выговариваемый термин – и это не болезнь. Это нормально. Так же как и эрекция не всегда свидетельствует о том, что её обладатель хочет секса. Больше интересного – в книге.
В-третьих, она не только о сексе. Точнее, к нему, конечно, всё и сводится, но, например, говоря о стрессе, автор приводит научную основу: рассказывает о стадиях и способах управления им.
Своеобразной я бы назвала структуру: в конце каждой главы автор суммирует информацию и поясняет, о чём пойдёт речь в следующей. Более того, отсылки к другим главам встречаются и в середине текста. Сначала меня это немного раздражало, но вскоре оценила: забыл, о чём шла речь, вернулся и освежил в памяти, а «краткое содержание» перед главами способствует лучшему запоминанию фактов, о чём говорит научно-популярная литература о мозге.
В общем и целом, настоящий нон-фикшн, написанный увлечённым своей темой учёным, а не каким-то там журналистом. Отсюда и все его достоинства.
Я бы очень хотела, чтобы каждая страница, каждый абзац этой книги были наполнены для вас смыслом, но всё же и эту информацию оценивайте критически, не принимайте на веру даже то, что пишу я. Ещё раз повторю: мы все разные, и то, что кажется актуальным для вас, наверняка не то же самое, что покажется актуальным мне или кому-то из моих студенток. Используйте только то, что актуально и созвучно именно вам, а остальное игнорируйте: оно пригодится кому-то другому.
Я очень сильно завышаю оценку, потому что считаю, что книга этого заслуживает, информация в ней не виновата, что автор не пишет как Лев Николаевич Толстой. Почти у каждого популярного нон-фикшена есть схожие литературные изъяны, которые присутствуют и тут: частые самоповторения; упоминания, что это было или будет в такой-то главе (что только сбивает с мысли и не дает полезной информации); метафоры, которые только автору понятны и удобны; странные по конструкции предложения и прочее. Книга очень сложная для восприятия, я глянула рецензии, на это жалуются почти все и поэтому общая оценка едва держится на четверке. Но если откинуть литературную составляющую и говорить только о смыслах - это книга может подарить жизнь многим бракам, предотвратить многие изнасилования, осчастливить многих замученных, загнанных женщин. То что сексуальное поведение и желание в общественном мнении берется мужское по умолчанию, ни для кого не секрет. Вплоть до 21 века мир науки составляли почти полностью мужчины, и все они мерили своими мерилами и только последние 30 лет начали изучать психологию и сексологию женщины, и все предположения, все навязанные культурой, обществом и мультимедией стандарты оказались ошибочными. Миллиарды женщин страдают, думают что с ними что-то не так, даже не подозревая, что все в порядке, просто общественное мнение устарело, у людей недостоверная информация берется как основа мировосприятия. Вот так и живем.
«Сексуальное «подчинение» предполагает доверие, отключение тормозов; вы позволяете партнеру взять контроль в свои руки. В этом откровенно эротическом, доверительном контексте, основанном на полной взаимности, мозг способен на необычную открытость, он готов интерпретировать почти любое ощущение как эротическое.»
Культурные установки позволяют женщинам критиковать себя, но, если мы себя похвалим или позволим себе сказать, что довольны собой, нас на поймут и осудят.
Чего же ожидает и что одобряет пуританская культура, в центре которой находится мужчина? Удовольствие - для мужчины, младенец - для женщины.
Нам нравится хотеть — настолько, что иногда мы не способны отделить ощущение влечения от ощущения симпатии.
— Что было бы, если бы вы за ужином с лучшими друзьями сказали бы: «Я сегодня чувствую себя такой красавицей!»?
Студентки смеются.
— Нет, правда, что было бы?
— Так не делают.
— Хорошо… а как часто вы, встретившись с друзьями, говорите: «Я сегодня чувствую себя такой толстой»?
— Да без конца.