Нагоски Эмили - Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

2 прочитали и 23 хотят прочитать 1 отзыв и 11 рецензий
Год выхода: 2016
примерно 397 стр., прочитаете за 40 дней (10 стр./день)
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.

Эта книга — исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных данных и нейробиологии. Эмили Нагоски, эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним стажем, собрала ответы на самые разные вопросы о строении женского тела, сексуальном желании и удовольствии, а также рассказала, как эти знания применить на практике.

Это книга для женщин, которые хотят реализовать свой сексуальный потенциал.

Лучшая рецензияпоказать все
anjuta0212 написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Секс или не секс - вот в чем вопрос

Начнём с того, что я бы не стала читать эту книгу, будь на ней изображена кое-какая гениталия, как в случае с оригинальным оформлением. Пряник дизайнерам МИФа! После череды противоречивых отзывов побежала читать электронную версию, иии... оказалась в рядах фанатов книги!

Если вкратце, то эта книга о том, что НЕТ НЕПРАВИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН, нет неправильных гениталий, всё, что вы видели в журналах (или на порно-сайтах :D ) – стандарты, которые пытаются нам навязать жирные волосатые дядечки. Если вы стесняетесь своего тела, боитесь показываться своему мужчине в неглиже при свете дня, или чувствуете, что постоянно избегаете занятия сексом, то эта книга для вас :3 Прочтя её, вы начнёте понимать ОТКУДА берутся все эти реакции, и как прогнать всех тараканов из своей головы.

Как я уже неоднократно упоминала, не нужно читать нон-фикшн второпях, не спешите! Потеряете одну нить, вторую, и вот уже третья глава кажется вам бредом сивой кобылы. Так что вперёд, и с песней! Берём стикеры/маркеры, и вникаем!

Что узнаем из книги:
•как переживают травмы жертвы насилия?•
•как отношение родителей к детям повлияет на их сексуальное развитие в будущем?•
•почему страшные легенды про девственную плеву на самом деле - выдумки?•
•почему у некоторых мужчин мочеиспускательное отверстие может находится в любом месте на головке пениса?•
•что будет, если виагру дать женщине?•

Честно, не понимаю претензий по поводу воды - я её здесь не нашла. У меня распечатаны гигантские конспекты по книге, где рассматриваются различные системы преодоления стресса и других эмоциональных проблем - всё интересно, всё полезно, дайте триста! С удовольствием и без спешки читала книгу всю неделю, теперь точно куплю бумажную версию!

Написано легко, доступно, и с юмором, поэтому советую закупиться десятком экземпляров, пока еще не раскупили, и начать дарить их своим подругам! Потом еще спасибо скажут!
Для всех, кто ищет успокоения в вопросах собственной сексуальности!

Доступен ознакомительный фрагмент

Скачать fb2 Скачать epub Скачать полную версию





кети поделилась мнением 8 месяцев назад
Моя оценка:
Все понятно и интересно изложено.
Но для себя нового ничего не открыла)
anjuta0212 написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Секс или не секс - вот в чем вопрос

Начнём с того, что я бы не стала читать эту книгу, будь на ней изображена кое-какая гениталия, как в случае с оригинальным оформлением. Пряник дизайнерам МИФа! После череды противоречивых отзывов побежала читать электронную версию, иии... оказалась в рядах фанатов книги!

Если вкратце, то эта книга о том, что НЕТ НЕПРАВИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН, нет неправильных гениталий, всё, что вы видели в журналах (или на порно-сайтах :D ) – стандарты, которые пытаются нам навязать жирные волосатые дядечки. Если вы стесняетесь своего тела, боитесь показываться своему мужчине в неглиже при свете дня, или чувствуете, что постоянно избегаете занятия сексом, то эта книга для вас :3 Прочтя её, вы начнёте понимать ОТКУДА берутся все эти реакции, и как прогнать всех тараканов из своей головы.

Как я уже неоднократно упоминала, не нужно читать нон-фикшн второпях, не спешите! Потеряете одну нить, вторую, и вот уже третья глава кажется вам бредом сивой кобылы. Так что вперёд, и с песней! Берём стикеры/маркеры, и вникаем!

Что узнаем из книги:
•как переживают травмы жертвы насилия?•
•как отношение родителей к детям повлияет на их сексуальное развитие в будущем?•
•почему страшные легенды про девственную плеву на самом деле - выдумки?•
•почему у некоторых мужчин мочеиспускательное отверстие может находится в любом месте на головке пениса?•
•что будет, если виагру дать женщине?•

Честно, не понимаю претензий по поводу воды - я её здесь не нашла. У меня распечатаны гигантские конспекты по книге, где рассматриваются различные системы преодоления стресса и других эмоциональных проблем - всё интересно, всё полезно, дайте триста! С удовольствием и без спешки читала книгу всю неделю, теперь точно куплю бумажную версию!

Написано легко, доступно, и с юмором, поэтому советую закупиться десятком экземпляров, пока еще не раскупили, и начать дарить их своим подругам! Потом еще спасибо скажут!
Для всех, кто ищет успокоения в вопросах собственной сексуальности!

zhem4uzhinka написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

как хочет читатель

Оценка книги в данном случае сильно зависит от наличия аналогичных книг в доступе. Если смотреть объективно, многое говорит не в пользу творения Эмили Нагоски. Во-первых, в русском издании дурацкий подзаголовок, который вводит в заблуждение (что, впрочем, не вина автора). На самом деле книга совсем не инструкция для мужчин о том, что куда и с какой амплитудой совать, чтобы даме понравилось, а о том, как устроена физиология и психология женщин в контексте сексуальности. Во-вторых, своеобразный стиль написания, перенасыщенный образными сравнениями. Наверное, некоторые вещи действительно сложно объяснить, не сопоставляя их с какими-то повседневными явлениями, но меру-то надо знать. У меня порой от очередного «возделывайте свой сад» и «это ресторан» начинал дергаться глазик. В-третьих, желание автора помочь женщинам лучше относиться к себе, знать свое тело и получать удовольствие от жизни вызывает уважение, но иногда она буквально из штанов выпрыгивает от энтузиазма. Все эти реплики типа «да я бы повесила на главной площади плакат со строением женских половых органов, чтобы все наизусть его знали» порой производили впечатление некоторой, эээ, неадекватности. И у меня осталось ощущение, что изредка автор для красного словца все-таки что-то преувеличивала или преуменьшала. Честно, я бы лучше почитала более спокойное и лишенное лишних эмоций исследование на ту же тему.

Но все эти ворчалки были бы уместны, если бы книг о женской сексуальности было столько, сколько их, допустим, о самомотивации, тайм-менеджменте, секрете успеха и других популярных в нон-фикшене темах. К сожалению, пока что таких книг, напротив, совсем не много, тем более переведенных на русский язык. Да и сама наука, изучающая женскую сексуальность в контексте удовольствия от процесса, по научным меркам очень юна. Пока дела обстоят именно так, читать книгу Нагоски стоит, несмотря на озвученные минусы. Информация будет полезна, в принципе, обоим полам, но женщинам в первую очередь, конечно.

Полезно будет и тем женщинам, кто полностью своим опытом доволен и ничего менять не хочет. Наверное, еще лучше после прочтения все-таки не станет, зато получится не распространять мифы о женском теле и сексуальности дальше. А их на самом деле не мало, и сейчас они всегда присутствуют фоном в культуре. Из книг, фильмов, да хоть из рекламы взрослеющие девочки и девушки получают искаженные представления о том, что правильно, что «круто» и к чему нужно стремиться. И так как обсуждать подобные темы открыто в основном не принято, так и живут потом с этими убеждениями, и пока там накопится достаточно жизненного опыта, чтобы эмпирически разобраться, как на самом деле устроен мир.

zdalrovjezh написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Если бы я это знала, когда мне было 12, многих проблем удалось бы избежать

Ну не то чтобы прям уж эта книга была плодом какой-то науки, кроме психологии. Хотя в ней описывается несколько интересных исследований, проведенных над крысами, что удивительно, со ссылками.

Что еще удивительнее, ссылки расположены в конце книги в алфавитном порядке, то есть даны в тексте в хаотическом порядке (не 1,2,3... а 13, 235, 46...) Это раздражает. Хотя может быть в кругах психологов принята какая-то другая форма цитирования.

Обидно за русскоязычных читателей этой книги, ибо от оригинала она отличается чуть ли не на 100 страниц в меньшую сторону и оооооочень много от этого теряет. Ибо книга изначально планировалась автором как интерактивная рабочая тетрадь, в которой можно писать, проходить тесты и анализировать события. В русскоязычной версии ничего подобного нет, зато есть бумага не из вторсырья (прощай, парочка гектаров реликтового леса) и красивейшая и совершенно не выражающая авторской мысли обложка эротического характера. Ну и стиль автора зарублен на корню.

Доколе! Доколе, товарищи, будем мы выворачивать наизнанку научное творчество совсем даже незнакомых нам людей?

Прекратите немедленно.

Теперь ближе к телу

Как читала где-то в рецензиях, книга действительно ходит по тонкой грани, и утверждает, например, что не нужно верить докторам, а нужно верить своему организму. (Товарищи, #стивжопс лечился от #вполнесебелегкой и излечимой формы рака травками, и умер. А мог бы быть жив.) Но это только одна глава, которую в принципе можно пропустить.

А остальное - #вполнесебегодное промывание мозгов на тему "ты сможешь, у тебя все получится, надо работать над этим!". Ну и, конечно, главная мысль книги - #ЯНОРМАЛЬНАЯ

Рекомендую прочесть всем #сексуальнозакомплексованным (как я), я знаю, таких больше, чем можно себе представить. А еще полезно будет прочесть вообще всем. Чтобы было. Для галочки.

YouWillBeHappy написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Личный психотерапевт

Да, название – прихоть маркетологов издательства. Да, порой автор чересчур увлекается метафорами, но там, где они используются к месту, проливают свет на мысль автора. Да, практические советы порой кажутся слишком размытыми. Но мне книга понравилась. Даже очень.

Во-первых, призывая перестать критиковать себя и принять таким, какой ты есть, она помогает в борьбе с комплексами. Причём в качестве аргументации использует научные факты. Главный в данном контексте – люди собраны из одних и тех же элементов, но в уникальном порядке, из чего следует, что все разные – и это нормально. Звучит банально, но из страницы в страницу обрастая подробностями и пояснениями, вселяет уверенность.

Во-вторых, развенчивает мифы современной культуры, которая в центр угла ставит мужчину. Принято считать, что секс – потребность, особенно для мужчин, что женщины должны испытывать спонтанное влечение и вагинальный оргазм – и целый спектр других, если верить женским журналам, – и это правильно, иначе с вами что-то не так. Но, оказывается, всё так. Эмили Нагоски доказывает, что секс – не потребность, что спонтанное влечение свойственно скорее мужчинам, а вагинального оргазма, грубо говоря, не существует.

Для меня самым интересным стало разграничение автором таких понятий, как возбуждение (гениталии) и влечение (голова). В своей книге Дарья Варламова и Елена Фоер не раз приводили в пример многострадальных бонобо, при виде совокупления которых гениталии женщин утверждали, что они возбуждены. Нагоски комментирует этот эксперимент. Если кратко, то возбуждение ничего не говорит о реальном положении дел. Даже при изнасиловании жертва может испытать оргазм, но это не значит, что она получит удовольствие. Но может быть и наоборот, и для этого есть свой сложно выговариваемый термин – и это не болезнь. Это нормально. Так же как и эрекция не всегда свидетельствует о том, что её обладатель хочет секса. Больше интересного – в книге.

В-третьих, она не только о сексе. Точнее, к нему, конечно, всё и сводится, но, например, говоря о стрессе, автор приводит научную основу: рассказывает о стадиях и способах управления им.

Своеобразной я бы назвала структуру: в конце каждой главы автор суммирует информацию и поясняет, о чём пойдёт речь в следующей. Более того, отсылки к другим главам встречаются и в середине текста. Сначала меня это немного раздражало, но вскоре оценила: забыл, о чём шла речь, вернулся и освежил в памяти, а «краткое содержание» перед главами способствует лучшему запоминанию фактов, о чём говорит научно-популярная литература о мозге.

В общем и целом, настоящий нон-фикшн, написанный увлечённым своей темой учёным, а не каким-то там журналистом. Отсюда и все его достоинства.

Я бы очень хотела, чтобы каждая страница, каждый абзац этой книги были наполнены для вас смыслом, но всё же и эту информацию оценивайте критически, не принимайте на веру даже то, что пишу я. Ещё раз повторю: мы все разные, и то, что кажется актуальным для вас, наверняка не то же самое, что покажется актуальным мне или кому-то из моих студенток. Используйте только то, что актуально и созвучно именно вам, а остальное игнорируйте: оно пригодится кому-то другому.

platinavi написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Я очень сильно завышаю оценку, потому что считаю, что книга этого заслуживает, информация в ней не виновата, что автор не пишет как Лев Николаевич Толстой. Почти у каждого популярного нон-фикшена есть схожие литературные изъяны, которые присутствуют и тут: частые самоповторения; упоминания, что это было или будет в такой-то главе (что только сбивает с мысли и не дает полезной информации); метафоры, которые только автору понятны и удобны; странные по конструкции предложения и прочее. Книга очень сложная для восприятия, я глянула рецензии, на это жалуются почти все и поэтому общая оценка едва держится на четверке. Но если откинуть литературную составляющую и говорить только о смыслах - это книга может подарить жизнь многим бракам, предотвратить многие изнасилования, осчастливить многих замученных, загнанных женщин. То что сексуальное поведение и желание в общественном мнении берется мужское по умолчанию, ни для кого не секрет. Вплоть до 21 века мир науки составляли почти полностью мужчины, и все они мерили своими мерилами и только последние 30 лет начали изучать психологию и сексологию женщины, и все предположения, все навязанные культурой, обществом и мультимедией стандарты оказались ошибочными. Миллиарды женщин страдают, думают что с ними что-то не так, даже не подозревая, что все в порядке, просто общественное мнение устарело, у людей недостоверная информация берется как основа мировосприятия. Вот так и живем.

admin добавил цитату 4 года назад
«Сексуальное «подчинение» предполагает доверие, отключение тормозов; вы позволяете партнеру взять контроль в свои руки. В этом откровенно эротическом, доверительном контексте, основанном на полной взаимности, мозг способен на необычную открытость, он готов интерпретировать почти любое ощущение как эротическое.»
admin добавил цитату 4 года назад
Культурные установки позволяют женщинам критиковать себя, но, если мы себя похвалим или позволим себе сказать, что довольны собой, нас на поймут и осудят.
admin добавил цитату 4 года назад
Чего же ожидает и что одобряет пуританская культура, в центре которой находится мужчина? Удовольствие - для мужчины, младенец - для женщины.
admin добавил цитату 4 года назад
Нам нравится хотеть — настолько, что иногда мы не способны отделить ощущение влечения от ощущения симпатии.
admin добавил цитату 4 года назад
— Что было бы, если бы вы за ужином с лучшими друзьями сказали бы: «Я сегодня чувствую себя такой красавицей!»?
Студентки смеются.
— Нет, правда, что было бы?
— Так не делают.
— Хорошо… а как часто вы, встретившись с друзьями, говорите: «Я сегодня чувствую себя такой толстой»?
— Да без конца.