Рецензии на книгу «100 способов изменить жизнь. Часть первая» Лариса Парфентьева
Ждала эту книгу, поскольку знакома с автором по ее постам в социальной сети и было интересно узнать ее историю. Когда книга вышла, долго думала, покупать ее или нет, поскольку отдавать шесть-семь сотен за двести пятьдесят страничек не совсем понятно чего... Издательство МИФ всегда отличалось высокими ценами, часто необоснованными. С этой книгой точно так и произошло.
Самого автора в книге мало. Свою историю Лариса уместила в паре предложений. Уволилась с работы, переехала в другой город, сбросила 30 кг и нашла другую работу. Как и что?.. Никаких подробностей. Вся книга состоит из цитат, притч, различных техник и выдержек из кучи мотивирующей литературы издательства МИФ, в котором и трудится автор. Создается впечатление, что работа автора заключалась в создании связующих слов для всех этих цитат, вроде: "Вот вам еще одна история...", "как правильно сказал такой-то..", "а вот еще одна история...", "а вот еще один забавный прием, описанный в книге такой-то..." И так на протяжении всего повествования. Ощущение было, что сотрудника заставили написать рекламный обзор книг издательства с целью увеличения их продажи. Помимо различных цитат, в книге полно историй знакомого знакомой, подруги друга и тому подобных персонажей. Как по мне, все они ни о чем. Вот вам вкратце один пример. Знакомый автора пошел на тренинг, у него было долгов на десять миллионов, на тренинге ему посоветовали начать бегать, потом он встретился с автором и поделился тем, что начал бегать и через год отдал десять миллионов долга и вообще все у него теперь хорошо... На мой взгляд, человек так устроен, что не может внедрить и применять в своей жизни что-то, когда не видит причинно-следственной связи. Не у всех хватает знания и опыта понять, что начав бегать, можно стать более организованным, натренировать силу воли, поправить здоровье и тому подобное. Лучше бы автор остановил свое внимание на нескольких примерах, но описал их более подробно. А в таком виде эти примеры никакой ценности не несут.
Написана книга простым разговорным языком, который годится для социальных сетей, но никак не для такого рода литературы. Очень много сленга. Лично для меня книга оказалась бесполезной. Никаких 100 способов изменить жизнь в ней вы не найдете, это сборник цитат и притч, которыми завалены все социальные сети. Качество и подача материала оставляют желать лучшего. Такие деньги лучше потратить на пару действительно мотивирующих и полезных книг, но это мое мнение.
Полезная книга по практической психологии
Книга о том, как стать счастливее, гармонизировать свою жизнь, достичь поставленных целей, стать продуктивнее и начать испытывать радость от жизни.
Замечательный сборник вдохновляющих идей и упражнений, мотивирующих мыслей, потрясающих житейских примеров (в том числе и личный опыт автора, которая застряла в рутине, не имела четких ориентиров своего будущего относительно дела своей жизни и вдобавок "носила" 30 кг лишнего веса).
Что-то было мне уже известно, выход из зоны комфорта, борьба с перфекционизмом и страхом, мифы о предназначении (но я прочитала много литературы по практической психологии), что-то встретилось впервые (упражнение "Анализ проблем по годам", упражнения по усилению мотивации, по определению приоритетов в жизни - от чего-то все равно придется отказаться, всего достичь нереально, чем-то все равно придется пожертвовать - классное упражнение "От чего ты готов отказаться, чтобы достичь цели?", спрашивать себя вечером: что у меня сегодня не получилось, ведь ошибки - индикатор нашего роста, нет ошибок - нет развития; идея запланировать свой созидательный час показалась мне очень интересной, также прием "Заплати сейчас - получи потом" и виртуальный счет баллов, полученных за "полезные (для себя) дела" и которыми в итоге можно расплатиться для "оплаты" нашей цели; любой человек - проводник (опыта, чувств) в мир и критерий успешности, чем ты делишься с миром - упражнение "Что я даю миру"; критерий полезности и предназначения: "А это занятие/работа/человек делает меня больше, чем я есть сейчас"; формула счастья из 7 всем доступных компонентов; заменить какие-то большие дела, к которым трудно подступиться, микрорешениями и др.).
В общем, очень полезный сборник, примеры и упражнения на все случаи жизни, все под рукой в одной-единственной книге (автор много ссылается и на зарубежных авторов, пишущих в этой области, а в конце издания - соответствующий список литературы, в основном из книг по популярной практической психологии: Барбара Шер, Стивен Кови, Джек Кэнфилд и др.)
5/5. Нереальный заряд вдохновения, после которого хочется свернуть горы))
Замечательная книга - прекрасный мотиватор! Вот читаешь и думаешь - это же всё очень знакомо и известно давно, но материал дан так, что хочется действовать прямо сейчас. Ведь действительно, ошибки - это опыт и не нужно их бояться (и ошибаться нужно самому - на чужих ошибках плохо запоминается). Да и мысль - не откладывать в долгий ящик, а делать хоть что-то, хоть по чуть-чуть - где-то час в день, а где-то и 10 минут - но, это лучше, чем ничего не делать и ждать подходящих условий. Очень хорошая мысль - научиться прощать, хоть это и сложно, и не всегда помогает, но в частных случаях (для начала) нужно пробовать. Книга прямо до краёв наполнена поучительными и вдохновляющими историями, в ней куча советов, которые действительно работают и стимулируют к действию. Ведь нам так сложно слезть с дивана, хотя и знаем, что это нужно, нужно именно тебе, но ждём пинка или того, кто сбросит нас с этого самого дивана и скажет: "Пора! Именно сейчас!Именно сегодня! И сделать это можешь только ты!"
Себе же, дополнительно, отложила интересную технику:
Она называется «Только сегодня» и заключается вот в чем. Когда у вас в жизни появляется какое-то волевое испытание и вам хочется «сорваться», вы говорите себе, своему организму: «Хорошо, ты можешь сорваться, если тебе невыносимо. Завтра. А сегодня продержись. Только сегодня».
А на следующий день, если вам снова хочется сорваться, вы снова говорите себе: «Давай продержимся. Только сегодня. А завтра, если хочешь, сорвешься».
В общем, в книге нет ничего лишнего, она очень легко читается и запоминается, может вполне служить настольным мотиватором. Впереди второй том!
Книга прочитана в рамках игр "KillWish" и "Нон-фикшн 2018"
Я скептически отношусь к книгам о саморазвитии. Просто потому, что мне кажется, будто они все одинаковые.
Возможно, в том моя вина, как читателя, или может я бралась не за те книги.
Однако, я была в полной уверенности, что "100 способов изменить жизнь" не привнесет конкретно в мою жизнь никаких изменений. И как же я ошибалась!
Эта книга показалась мне "не такой как все" буквально с первых страниц. Она легкая, ненавязчивая и до боли пронзительная.
Мне очень понравился стиль автора. Лариса Парфеньева предстала передо мной, как добрая подруга. Очень просто и понятно она пыталась расставить по полочкам хлам в моей голове и душе, и у нее это, как мне кажется, получилось.
От книги невозможно было оторваться, мне хотелось еще и еще, чтобы этот настрой, эта мотивационная платформа не заканчивались.
Автор не просто перечисляет какие-то простые истины, она дает действительно интересные упражнения, каждое из которых достойно внимания и выполнения.
Автор много ссылается на другие книги и источники, и это объясняет, почему книга "не такая". Можно считать "100 способов изменить жизнь" хорошим сборником, составитель которого проштудировал уйму литературы и выбрал все действительно самое важное и интересное. Однако, это не значит, что в книге не представлены авторские методики мотивации. Представлены, и они хороши.
Что мне действительно больше всего понравилось - это то, что книга сломала меня.
Не раз и не два.
Я могу сравнить часы проведенные с ней с сеансами с личным психотерапевтом и коучем в одном лице. Это было прекрасно, незабываемо.
И я обязательно рекомендую книгу к прочтению всем, кто хочет что-то поменять в себе и своей жизни, всем, у кого есть большая цель или мечта!
Прочитано в рамках Флешмоба "Нон-фикшн" и Бесконечного путешествия
Если вы хотите жить так, как мечтаете, надо преодолеть страх. А для этого нужно верить в результат. Между страхом и результатом - пропасть. И единственный способ изменить жизнь - прыгнуть в пустоту.
Может, вы не можете найти себя? Или вам кажется, что жизнь идёт наперекосяк? Хочется изменений, но не можете начать действовать? Нужна мотивация? Читаете эту книгу и последнее вам точно обеспечено!
Автор сама кардинально изменила свою жизнь к лучшему, и теперь мотивирует других сделать так же. И это у нее очень хорошо получается! Лариса Парфентьева не просто заложила одну идею, которую растянула на двести с лишним страниц, она и правда делится миллионом полезных советов: как найти себя, как бросить нелюбимое дело, как измениться к лучшему. Казалось, автор собрала всё самое дельное и полезное и изложила это в одной книге! А ведь так, пожалуй, и есть: много раз упоминалась Барбара Шер, Келли Макгонигал, Малькольм Гладуэлл. Чувствуется, что автор очень много литературы изучила по этой теме и стала почти знатоком. Советы не новы, но ведь элементарные вещи замечаются обычно только тогда, когда тебя в них ткнут носом. И правда: практически всё, что было сказано, я давно знала, но постоянно забывала эти вещи.
Доля мотивации получена далеко сверх нормы!Очень насладилась чтением и много советов и упражнений взяла на карандаш, чтобы не забыть. Путь поиска себя продолжается. Особенно книга подойдёт вам, если нет возможности перелопатить множество книг на тему призвания и мотивации. Ведь здесь собраны самые важные советы по разным аспектам нашей жизни.
Пытаться узнать свое предназначение из тренинга или книг - все равно что стараться понять, кто вы, из гороскопа в газете.
Моя рецензия в Instagram
А вот кому студенческий конспект под видом книги?
Не самая лучшая привычка - принимать решения о покупке книги, всего лишь поверхностно взглянув на "восторженный хор первых читателей". Однако хуже обмануться таким образом и не добавить к этому хору голос своего мнения.
А казалось бы, после презентации атласа мира для детей, где к картинкам прилагаются вопросы об особенностях жертвоприношений у индейцев, меня книжными новинками не удивишь! Даже такими, где текст выровнен только по левому краю.
Приобрела сие творение в бумажном варианте, причем в качестве подарка, очаровавшись хвалебными отзывами. И теперь не знаю, что с этим делать. Дарить оказалось неудобно, держать в доме, где есть дети, не решусь. Однако же, гляжу в интернет: вроде бы я не перепутала, полно восхищенных отзывов. Вот этот-то факт и делает то, для чего книга напечатана. Мотивирует. Мотивирует понять, чем вызвана волна восторгов. .
Содержание книги "чуть менее, чем полностью" состоит из пересказа книг западных авторов, опубликованных (сюрприз) родным издательством автора. Цитирование отрывков поучающих книг - это чудо ведь какая редкость ныне.
Ну и берем (на радость себе) любой фрагмент с цитатой: 《В сотый раз процитирую Стива Джобса: "Когда мне было 17 лет, я прочел цитату, которая звучала как-то так: "Если ты проживаешь каждый день так, будто он последний, однажды ты точно будешь прав." Она произвела на меня впечатление》. Далее всем известные слова Джобса, о том, что он каждый день считал за последний. О, как чудесно, уместно, а идея стала насколько убедительней от информации о том, кто и который раз по счету эти слова повторяет!
Или: 《...я призываю вас проверять на себе все, о чем пишу, а не верить мне на слово.
Как сказал Дэн Вальдшмидт в книге "Будь лучшей версией себя": "Успех - это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь". И я с ним согласна. Единственный способ добиться успеха - обрести внутреннюю силу. (Подробнее об этом читайте в главе "Личная сила, виртуальный cashback и как взять у Вселенной все, что хочешь".)》.
Хм... вот вам и наивные, вроде бы, приемчики "нейролингвистического программирования" То-то у меня появляется мотивация свою книгу написать, успешную:
Я призываю вас приобретать разные товары, а не только те, о которых я пишу. Как сказал Карл Маркс в книге "Капитал": "Богатство обществ, в которых господствует капиталистический способ производства, выступает как «огромное скопление товаров», а отдельный товар – как элементарная форма этого богатства." И я с ним согласна. Единственный способ потреблять блага - купить их в магазине. (См. главу "Реальный musthave и как купить все что хошь при коммунизме".)
Каким образом истории о знакомых автора восторг вызывают, тоже загадка. Не буду злоупотреблять отрывками, они все примерно в таком стиле: "Знакомый моей знакомой работает на автомойке. Его зовут Игорь. В одно утро Игорь внезапно понял, что не хочет больше мыть. Он хочет петь. Игорь начал тренироваться и разрабатывать голос в каждую свободную секунду. Сейчас Игорь работает аниматором при детском саде.
А ты что сделал, чтобы приблизиться к своей мечте? Начни сейчас же выполнять шаги к цели. Делай хоть что-нибудь".
Еще один предмет восхищений - истории-притчи, так называемые. Да ничего, что баянные, что в любимых соцсетях те же самые истории на каждом шагу - они же так поучительны, что хочется еще много раз, в какой-нибудь книге перечитать.
То ли личные размышления автора своей мудростью за душу берут: "Когда я это услышала, чуть не упала со стула. Объяснительные в XXI веке? Серьезно? Честно говоря, попахивает рабством и каменным веком》. Что тут скажешь... спасибо за порыв честности, и (честно говоря), сложно не подумать: "Это Россия, детка. Крепче держись за стулья, а то у нас еще и не такое увидишь".
Словом, с Успехом тебя, чудный мир российской мотивационной литературы. Жаль, что тебе бессмысленно желать развития, так как ты уже, Достиг, судя по отзывам, своей вершины успешной цели. Наконец-то и я для себя тебя открыла!
Что-то где-то зачем-то...
В последнее время я "подсела" на нон-фикшн и где-то я услышала об этой книге и решила ее прочитать. Какое у меня сложилось впечатление? Двойственное. Но обо всем по порядку.
Итак, книга предлагает посмотреть на мир иными глазами и попытаться найти себя и свое предназначение. Советы в большинстве своем для меня оказались не актуальными, я к ним уже давно прибегнула. Однако были несколько интересных моментов, которые дали мне "пищу для размышления".
В общем и целом задумка не плохая, автор пытается делиться с миром своими идеями, пройденным путем, преподносит себя немножко как "гуру" и вот здесь начинается проблема.
Мне очень не понравилась та часть, где автор очень подробно пытается всеми силами донести, что "все у вас в голове! Справьтесь с этими проблемами там и все у вас будет зашибись!". Это, конечно, замечательное откровение, о котором все знают, но давайте честно: кто из нас, находясь в замкнутом кругу проблем и в невозможности из него выбраться, мог сам спокойно хотя бы обозначить исток главной причины, по которой это происходит?
Автор очень поверхностно пишет об этом, уповая на то, что "человек сам как-нибудь справится". Не справится. Иначе бы профессия "психолог" не существовала. Нет, ну серьезно: поймите, что у вас есть проблема, найдите ее источник и будет вам счастье! Ну если все так просто, чего в мире столько несчастных людей?
Я понимаю, что книга задумывалась больше, как "у меня такое было, делюсь опытом", но массового "лечения" ей явно не добиться. Да, есть полезности, но на мой взгляд у автора недостаточно опыта и знаний, чтобы давать советы. К тому же большинство из них не то, что не работают, они эфимерны и не ясны. Мол "если вы найдете причину своих страданий, все у вас получится". Ага, спасибо, прям полегчало.
И еще меня прям раздражало отсутствие знаков препинания прямой речи. Если ты писатель и пишешь книгу, ну будь добра, соблюдай правила! Прям ужас.
В общем и целом данное произведение может быть полезным местами, но настольной книгой явно не станет.
100 баллов к мотивации
Главное – постоянно пробовать.
Долгое время меня напрочь отпугивала литература такого рода. Ну как верить книгам и авторам, которые обещают чуть ли не золотые горы после прочтения? Признаюсь, что похожего я ожидала и здесь. Слишком уж "говорящее" и многообещающее название. Есть ли внутри именно 100 способов изменить жизнь? Нет. Поможет ли книга изменить себя и свой путь к лучшему? Да.
Удивительно, но Ларисе Парфентьевой удалось преподнести такие простые и знакомые многим истины под новым углом и с хорошей долей юмора. Читаешь и удивляешься как сам до этого не дошёл. Эта книга словно настоявшаяся солянка с самыми лучшими ингредиентами. Истории людей, выдержки из других книг и даже притчи. Каждое слово на своем месте. За таким сбором информации чувствуется огромный труд автора. Отдельным большим плюсом для меня стало отсутствие "воды". Все чётко структурировано и полностью по делу. Всего 200 с лишним страниц, а мыслей после прочтения на долгое время. И главное - есть желание действительно изменить что-то в своей жизни.
Ну и небольшое отступление. Где-то за год до окончания университета я начала "посылать сигналы в космос", ложиться и просыпаться с позитивными мыслями, преодолевать себя в каких-то вещах. Глупости, но это позволяло меня чувствовать себя намного увереннее. И знаете, как интересно было мне прочитать в книге о "вселенской валюте". Словно мне наконец-то сказали, что все мои бредовости обрели какой-то смысл.
Так что с удивлением и удовольствием ставлю высокую оценку и обязательно буду перечитывать. Без преувеличения скажу, что книга станет для меня тем постоянным напоминанием и мотивацией, что все в моих руках.
Отзыв в блоге
Все отмазки – у нас в голове.
Вы здесь не найдёте ни 100 способов – книга названа в честь блога, который вела автор на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер», – ни уникального рецепта по их успешному внедрению в свою жизнь.
«100 способов изменить жизнь» – результат поиска автором себя и своего жизненного пути. Поэтому здесь много лайфхаков из других книг на подобные темы. Все они дополнены личным опытом и подкреплены примерами из жизни других людей.
На мой взгляд, именно некоторая неоригинальность – частичная компиляция других мнений – делает эту книгу уникальной и мегаполезной, ибо в ней нет воды. Работа мечты, окружение, мотивация, «паралич действия», понятие таланта, правило 10 тысяч часов, самооценка, детские обиды – и это далеко не все охваченные автором темы.
Говоря кратко, метод Парфентьевой сводится к простой аксиоме: хочешь мастерски вязать крючком и зарабатывать на этом деньги – работай над своими навыками. Не только, когда тебе хочется, есть вдохновение – преодолевай себя. И развивай другие аспекты личности – всё взаимосвязано и повышает качество жизни.
Но есть одно «но»: автор религиозна. Она не только периодически говорит о том, что у Бога для каждого есть свой жизненный план, но и вводит понятие «баллы накопленной личной силы», за которые Вселенная якобы нам воздаст. Отчасти Парфентьева объясняет, как это работает с точки зрения психологии, но всё же некая мистическая вера автора присутствует. На мой взгляд, можно было и обойтись.
На самом деле эта книга самодостаточна – в том плане, что вам не потребуется прочитать ещё тысячу и одну на подобные темы, чтобы выработать какую-то схему действий на пути к жизни мечты. Этой – достаточно. Серьёзно.
А во вторую часть я всё-таки загляну.
Прочитана в рамках игры «Собери их всех».
Я не боюсь своих демонов, я кричу what's up (с)
А вот вы боитесь своих демонов? Я, честно говоря, да. Я вообще в последнее время не очень понимаю, что такое они там затевают в моей голове, потому что моя жизнь сейчас меня ну никааак не устраивает. Ничуть. Нисколько. Всё не то, всё не так. Я не знаю, что меня ждет в дальнейшем и на правильном ли я пути. Я совершенно не понимаю, что мне делать дальше, а порой даже кажется, что нахожусь в каком-то вакууме, неожиданно очнувшись в автобусе, который везет меня на работу, или настолько углубляюсь в свои мысли, что порой не слышу, что мне говорит собеседник.
Поэтому, о, какое чудо! когда в руки мне попалась книга "100 способов изменить жизнь", я с радостью схватилась за нее, как утопающий за соломинку, надеясь, что уж Лариса Парфентьева точно поможет мне разобраться в своих демонах. Но я не знаю, что в очередной раз пошло не так, вот только читала я ее с таким выражением . Что уж там говорить о моих демонах, которые и вовсе злорадно хихикали, подзуживая, мол, чего это ты, сбежать от нас хотела?
Вся книга мне представилась просто набором цитаток, которые автор, такое ощущение, списала из своей одноименной колонки на сайте "МиФ", а также из других книг этого издательства. Чуть-чуть каких-то жизненных историй, в которых было всё плохо-плохо и вдруг стало хорошо, изрядная доля рекламы издательства "МиФ" и книг Барбары Шер, которая и публикуется в этом издательстве и.. Вуаля! Книга готова. Не знаю, возможно, я слишком скептично отношусь к подобным книгам или уж и вправду текст настолько неубедителен, но я как была в тумане, так в нем и остаюсь. Нет, ни к чему не мотивировала, найти или хотя бы попытаться найти свой жизненный путь тоже. Всё, что описано там, настолько избитые истины, которые я и сама знаю. Я не верю в то, что, начни я бегать, моя жизнь придет к чему-то лучшему, просто-напросто потому, что я стала дисциплинированнее. Я итак достаточно дисциплинирована, стараюсь всё выполнять в срок, вот только почему-то ни к чему прийти я так и не могу. Сейчас я переливаю воду из пустого в порожнее, как это делала и Лариса Парфентьева, поэтому, думаю, на этом можно закончить.
Ах,да, и самооценка моя как была ниже плинтуса, так и осталась на том же уровне.
Книга прочитана в рамках игры "Книжная полка".