Утверждая, что пространство расширяется, мы имеем в виду, что между галактиками возникает все больше и больше нового пространства. Сами галактики не расширяются, и Вы не расширяетесь, и отдельные атомы тоже не расширяются.
Когда Вы перемещаетесь со скоростью, не превышающей скорость света, Вы движетесь в основном сквозь время. Если бы Вы могли превысить скорость света [что у Вас вряд ли получится], то Вы двигались бы в основном сквозь пространство.