Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни.
Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она – невероятная, яркая, прорывная книга от знаменитого тренера по мотивации и успеху.
Из этой книги вы узнаете:
как начать любить себя и всё, что делаешь;
как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность;
почему надежда на лучшее притягивает удачу;
почему нужно заботиться о себе больше, чем о других.
Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной".
Произведение состоит из нескольких глав, в каждой раскрывается одна из проблем, что может тормозить нас на пути к лучшей жизни. В конце каждой главы даются советы, как с этим бороться шаг за шагом. Самое главное начать. Но сама Джен говорит, что начинает мало кто, где-то 5% из всех прочитавших или сходивших на любой тренинг. У большинства всё, что он узнал, оседает в блокноте, голове, заметках, по принципу “потом”, когда похудею, буду свободнее, тогда и изучу, попробую.
Книга заставляет взглянуть на себя по новому, побуждает начать относиться к части событий, что происходят с нами, иначе. Ведь мы сильнее, чем кажемся. Джен говорит, что надо жить для себя и не бояться перемен.
Произведение написано простым языком, местами с юмором. В конце дается большой список литературы и тренингов с их кратким описанием, осталось найти время для их изучения. Хотя, как говорит Джен, если действительно надо, время и средства найдутся, все сложится именно так, как и должно.
Главный посыл произведения - поверить в себя, свои силы и полюбить себя таким, какой ты есть: с пузиком, большими ушами и кривым носом. Закончу рецензию так, как заканчивала каждую главу автор:
ЛЮБИ СЕБЯ
Потому что ты – крутой.
Произведение состоит из нескольких глав, в каждой раскрывается одна из проблем, что может тормозить нас на пути к лучшей жизни. В конце каждой главы даются советы, как с этим бороться шаг за шагом. Самое главное начать. Но сама Джен говорит, что начинает мало кто, где-то 5% из всех прочитавших или сходивших на любой тренинг. У большинства всё, что он узнал, оседает в блокноте, голове, заметках, по принципу “потом”, когда похудею, буду свободнее, тогда и изучу, попробую.
Книга заставляет взглянуть на себя по новому, побуждает начать относиться к части событий, что происходят с нами, иначе. Ведь мы сильнее, чем кажемся. Джен говорит, что надо жить для себя и не бояться перемен.
Произведение написано простым языком, местами с юмором. В конце дается большой список литературы и тренингов с их кратким описанием, осталось найти время для их изучения. Хотя, как говорит Джен, если действительно надо, время и средства найдутся, все сложится именно так, как и должно.
Главный посыл произведения - поверить в себя, свои силы и полюбить себя таким, какой ты есть: с пузиком, большими ушами и кривым носом. Закончу рецензию так, как заканчивала каждую главу автор:
ЛЮБИ СЕБЯ
Потому что ты – крутой.
Это книга, как и все книги по поиску себя, говорит о том, что мы должны не бояться своего Я. Книга пытается научить нас ловить удачу за хвост да и вообще быть победителем по жизни. А знаете как? Просто в помощь нам должно прийти такое слово, как визуализация. Интересно, не правда ли?)
Поэтому могу Вам посоветовать не читать книгу, а открыть любой сайт с составлением карт желаний и просто почитать пару абзацев КАК ЭТО РАБОТАЕТ.
Скажу по собственному примеру, я года 3 назад создала плакат желаний и стала визуализировать и могу сказать, что это действительно работает. Ты сам(сама) начинаешь изо дня в день проживать жизнь, которую хочешь и ВСЕЛЕННАЯ помогает тебе. Дает пинок под зад для осуществления мечты.
Единственная глава, которая мне очень понравилась - это глава про деньги. Да, там смысл такой же как и во всей книге, но было приятно осознать, что я могу и про это мечтать)
Почему книга стала такой популярной - не знаю. Хотя, возможно, секрет в том, что "блогеры" стали ее активно пиарить в своих инстаграммах. Им же тоже надо делать вид, что они умные;)
Книга на твердую четверку.
Она помогает, она лечит в эмоциональном плане, в принципе, как и большинство книг.
Стоит отметить легкий язык, толковые советы, толстый юмор. Похоже на разговор с подружайкой за чашкой чего-нибудь горячего.
Нашла для себя пару интересных способов взглянуть на проблемы под новым соусом. Расслабится и поднять настроение.
С другой стороны, в книге прописные истины, которые уже только ленивый не озвучил:
- Люби себя;
- не обижайся и не обижай никого;
- слушай свои желания;
- уважай и следуй своим мечтам;
- живи настоящим;
- не бойся перемен;
- не сравнивай себя с другими;
- не будь зависим от чужого мнения
- и многое подобное.
Я бы посоветовала эту книгу в часы уныния, лени, депрессии, безделья и отчаянья. Она поможет зачать росток желания хотя бы к малейшим действиям к росту.
Наверное все таки книги про мотивации не моё. Нашла ли что-то интересное в этой книге? Ну есть прикольные фразы и цитаты и не более того. Если убрать всю воду из этой книги, то можно сделать такие выводы:
1. Делай что хочешь. Тебя все равно будут осуждать
2. Иди к своей мечте, что бы не происходило
3. Если не хочешь что-то делать, все равно делай
На этом все. Больше ничего в этой книге нет. По факту каждая глава это напоминание этих трех пунктов, но другими словами. Водичка вошла в чат. Так же автор, не забывает упоминать свою биографию, больше истории о том как все было у неё хреново, а теперь она крутая. Нет, книгу можно читать, если вы никогда до этого не читали книги подобного жанра. Если в вашем багаже нет ни одной книги про мотивацию, тогда можете ознакомиться с этой. Но делать её топовой для себя книги - не стоит.
Книга просто пропитана позитивом, юмором, ещё и достаточно мотивирующая. А невероятно приятный голос чтицы Алевтины Пугач просто завораживал, хотелось слушать ещё и ещё. В этой книге достаточно дельных советов, которые реально можно использовать и фактически нет "воды" - всё лаконично и по существу. Другой вопрос, что не всё можно использовать человеку нашего менталитета (она больше направлена на американизированный лад), хотя...
Еще заметила в процессе прослушивания одну деталь - в зависимости от настроения текст с советами воспринимается по-разному: когда ты на позитиве - все советы жутко мотивируют - просто вскочить и бежать что-то делать. А вот когда на душе печалька - начинаешь скептически воспринимать некоторые строки, в чём-то сомневаться и даже над чем-то насмехаться. Эти моменты давно я подмечала при чтении нон-фикшн, особенно такого типа литературы, а сейчас убедилась в этом ещё раз. Получается, что когда у тебя "опускаются руки" - не каждая книга может тебя промотивировать, зарядить энергией и сподвигнуть на подвиги.
Но, в целом, книга мне понравилась, очень напомнив по магнетизму и энергетике книги Ларисы Парфентьевой Лариса Парфентьева - 100 способов изменить жизнь. , Джона Кехо Джон Кехо - Подсознание может всё! и почему-то Владимир Яковлев - Захотела и смогла. 31 удивительная история о женщинах, которые доказали, что никогда не поздно исполнить свою самую невероятную мечту . После её прочтения хочется стать лучше, вырасти прежде всего в своих глазах, попытаться что-то изменить, особенно то, что давно хотелось, но не хватало уверенности в том, что что-то получится. Эту книгу можно советовать ещё и за легкое восприятие. Может не все советы придутся по вкусу, но что-то уж точно, а ещё она поднимет настроение.
Если хочешь заполучить жизнь, которой никогда не жил, придется делать то, чего никогда не делал.
Ты – жертва правил, по которым живешь.
Дженни Хольцер, художник, мыслитель, кладезь талантов
Это я вот к чему: ты не виноват, что такой… недоделанный. Но ты будешь виноват, если таким и останешься.
Когда наш разум наконец развивается и становится готовым к работе, его все равно контролируют убеждения, которые мы носим в подсознании.
Наше сознание думает, что оно все контролирует, но это не так.
Наше подсознание вообще ни о чем не думает, зато все контролирует.