Рецензии на книгу «А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания» Шарон Моалем

Рак - это клетки, которые обрели бессмертие

Фразу из заголовка я встретила где-то в другом месте, но и в этой книге объясняются современные представления о природе заболеваний объединенных под этим пугающим термином. Но в целом этому посвящена одна глава, в остальных автор рассуждает о других проблемах и вопросах человечества, например:

Почему так много европейцев наследуют заболевание, из-за которого их внутренние органы забиваются железом?
Почему большинство людей с диабетом первого типа родом из Северной Европы?
Почему малярии выгодно, чтобы мы валялись в постели, в то время как простуда не прочь, чтобы мы вышли на работу?
Почему такая огромная часть нашей ДНК, казалось бы, ни за что не отвечает?

Заинтересовались? Почитайте книгу и узнаете мнение автора об этих и еще некоторых вопросах. В биографии автора написано: доктор Моалем является экспертом в области редких заболеваний, нейрогенетики и биотехнологии. Так что есть надежда, что он понимает, о чем говорит. При этом говорит (пишет) автор достаточно приятным и простым для понимания языком, так что чтение доставляет удовольствие.

Да, действительно интересно и познавательно, ещё и читается на одном дыхании!
Много фактов, о которых вообще никогда не слышала. И это всё касается и болезней, и паразитов, и генетики в целом.

научились, тому, что если эволюция и отдает предпочтение генетическим признакам, способным привести к болезни, то делает она это только тогда, когда эти признаки помогают людям до того, как приводят к неприятностям

Что-то приводит в изумление, что-то шокирует, по поводу чего-то продолжаешь скептически улыбаться (хотя, похоже, ты и неправ). Имеющиеся стереотипы мешают воспринимать всё именно так, как написано, хотя вся информация и подана ясно и понятно, и всё довольно логично объясняется. Представлен интересный взгляд на болезни, которые являются убийцами и одновременно спасателями, болезни, связанные с мутациями генов. Это в очередной раз показывает, как работает естественный отбор в странных переплетениях нашей реальной жизни.
В общем - всё отлично! Книга заинтересовывает, развивает, подталкивает выяснять спорные вопросы. Ловишь себя на мысли, что хочется ещё чего-то подобного.

Расширение кругозора ипохондрика.

Популярно-научные книги – они как ледовая корочка на луже, ещё вода не промерзла, а корочка хрустит, завлекающие независимо от возраста того, кто смачно ее ломает. Читатель таких книг может абсолютно не разбираться в той науке, на основе которой написана книга, но после ее прочтения беседу поддержать вполне можно, условно держась на поверхности знаний замерзающей лужицы. Я обожаю статьи в научно-популярных журналах «все обо всем». Пусть какие-то факты и проходят мимо меня, но читать про них безумно интересно, обогащаясь информацией на будущее расширение кругозора, захламляя мозговой чердак бессистемно, обрывками знаний обо всем. Если в журнале статья на несколько страниц, то книга может так сказать «углубить и расширить» интерес к определенным познаниям. В данном случае по книге «А что, если они нам не враги?» нам подробно и «на пальцах» попытаются почти научным языком объяснить про множество существующих болезней с точки зрения эволюционного приспособления человеческого организма. Автор раскроет множество теорий возникновения наследственных заболеваний, а также почему они появились, а главное зачем.
Я ипохондрик со стажем, так что читать про болезни, даже в теории, для меня все равно, что с смотреть кобре в глаза – страшно, но боишься отвести взгляд. Так хочется убить в себе пытливого почемучку одним разом и кажется, что именно в этой книжке найдешь краеугольный камень всех человеческих проблем со здоровьем.
Эта книга, скажу я вам, не панацея, но с четким проработанным подходам к нескольким насущным проблемам и болезням сегодняшнего дня. Каждый из нас хоть раз в жизни задавался вопросом, а почему и зачем существуют такие сложные генетические заболевания или тяжёлые и малоподдающиеся лечению проблемы со здоровьем, возникающие в течение нашей жизни? Автор смотрит на всех этих человеческих «врагов» как на определенные мутации нашего вида, в связи со сложными периодами развития эволюции, которую пришлось преодолеть человеку. Так сказать, тягачи научного прогресса заставили человека приспосабливаться, чтоб наш вид смог выжить.

Когда идет естественный отбор, на первом месте стоит повышение шансов на выживание в текущих условиях окружающей среды. Как только происходит резкое изменение этих обстоятельств, угрожающее истребить целую популяцию, появляется новая инфекционная болезнь, новый вид хищников или начинается новый ледниковый период – естественный отбор включает зеленый свет для любого признака, который повышает шансы на выживание.

Автор перелопатил кучу источников (а ссылок на них в конце книги около 170 штук), структурировал несколько существующих теорий, и выдал как предположение, что организм человека может почти все, но мы пока ещё не достигли такого уровня в научно-техническом прогрессе, чтоб объединить не только новые технологии, но и изучить предыдущие варианты лечения возникающих болезней. Но помимо человечества и его развития, неплохо бы приглядеться и к окружающей экосистеме, меняющихся вирусов и прыгающих генов. Огромный пласт для изучения, но пока остающийся загадкой для человеческого понимания.

На самом деле, даже несмотря на большое научное сообщество в изучении различных человеческих заболеваний, главным подсознательным лейтмотивом книги идёт общность человека и природы. Даже не так, человек эволюционирует, а среда регулирует определенный уровень популяции живых существ. Появляются массовые эпидемии, новые формы бактерий, не восприимчивых к антибиотикам, тяжёлые заболевания – все это своего рода борьба за выживание, а как вы знаете, что выживает сильнейший, умнейший и наиболее приспособленный.

Важно понимать, что какой бы удивительной ни была эволюция, она далека от совершенства. Практически каждая адаптация к внешней среде становится своего рода компромиссом – преимуществом в одних условиях и недостатком в других.

Благодаря этой книге, буквально на школьном уровне попытаются объяснить читателям об эпигинетических исследованиях, может именно эти исследования послужат стремительному рывку в новом витке эволюционного развития. Конечно, мало кто из нас в здравом уме полезет в дебри изучения генетики, да и о ДНК многие из нас чаще слышат на ток -шоу, чем в научных фильмах, но мы должны быть благодарны этой винтовой молекуле за то, что мы такие, какие есть, а все эти хвостики и закручивающиеся спирали нужны не только для поиска нерадивых папашек, а ещё содержит глубинную информацию о человеческих мутациях и эволюции нашего вида, что при изучении вполне может дать нам ключ к увеличению продолжительности жизни.

Где-то в вашем генетическом коде запрятаны следы каждой эпидемии, каждого хищника, каждого паразита и каждого катаклизма, которые удалось пережить вашим предкам. Здесь записана каждая мутация, каждое изменение, которые помогли им адаптироваться к изменяющимся внешним обстоятельствам.

Книга структурирована по главам относительно каждого исследования, как мне показалась от простого к сложному, от того как влияют определенные микроэлементы крови на развитие генетических заболеваний до сложных мутаций в структуре ДНК. Да и большинство исследований, которые приводит автор, до сих пор находятся в разделе теорий и статистических наблюдений. Книга автора американца, поэтому и приведенные примеры исследований именно относительно этого региона, а ведь каждая область и континент может нести свою индивидуальную карту изменений человеческой адаптации к данной среде обитания и, как следствие, имеет свою эволюцию заболеваний.

Одно можно утверждать наверняка: появляется все больше и больше доказательств того, что то, откуда были родом наши предки, как они адаптировались к условиям окружающей их среды и где мы живем сегодня, все вместе в значительной степени влияет на наше здоровье.

В итоге вся эта мешанина генов и мутаций очень похоже на систематическое противостояние разных видов, что в итоге получится и кто выживет не знает никто, науке это ещё не известно, но теоретически возможно все. Автор генетик по профессии, поэтому книга больше направлена на изучение вопроса как раз о наследственности и изменчивости относительно существующих заболеваний и о том, как не только медицина пытается понять источник возникновения болезней в процессе существования всего пути развития человечества, и активно ведет поиск способов лечения тяжелейших заболеваний. Возможно болезни нам и не «враги», но уж точно не «друзья». Тут вопрос в выживаемости. Ничего личного, просто кто умнее и хитрее, тот и выжил.

Не вдаваясь в частности, по итогу чтения можно сделать два вывода. В природе существует огромное количество причинно-следственных связей, и лишь малую часть из них можно отнести к области изученного. По тем же теориям происхождения человека, о которых упоминает автор, склоняясь в пользу акватической, продолжаются исследования и периодически появляются результаты, корректирующие ранее представленные идеи. Кстати, тот факт, что я заинтересовалась этим вопросом и пошла искать более подробную информацию после пары страниц – это еще один плюс книги. Осталось только ещё более детально изучить исследование относительно токсоплазмоза как триггера развития шизофрении, а то мало ли :)

Итого: интересная книга, идеально справляющаяся с задачей загрузить мозг и запустить процесс размышлений.

Книга прочитана в рамках Нон-фикшн 2020, а также новогоднего Флэшмоба 2020. За совет благодарю AK-74M

Не только и не столько о наследственных болезнях. Больше о генетике.

Заголовок книги и первые главы создают представление, что книга расскажет о причинах и следствиях появления наследственных болезней в результате эволюции. Повествование идёт на примере таких болезней, как гемохроматоз, сахарный диабет и малярия. Описывается сама болезнь: механизм работы, генетические причины и условия, при которых болезнь встречается чаще всего. Реконструируется возможный процесс возникновения болезни как результат воздействия природных условий в далёком прошлом. Отмечается, почему в тех условиях такое, казалось бы, бесполезное изменение оказывается весомым эволюционным преимуществом.
Потом книга полностью переключается на генетику. Рассказывает о новых открытиях в области генетики и даже о новых научных направлениях. Например, рассказывает о неиспользуемых областях ДНК, о роли вирусов и ретровирусов в развитии генокода. На основе новых данных вспоминают и отчасти "отбеливают" ранее отвергнутые эволюционные теории. В частности, было открыто, что организм способен целенаправленно менять свой геном и потом наследовать полезные изменения. Очень похоже на ламаркизм.
Новое научное направление - эпигенетика. Она изучает, грубо говоря, изменение активности генов без изменения самой ДНК. Результаты первых исследований эпигенетики и её перспективы настолько впечатляющие, что я сразу в них засомневался. Масла в огонь подлил и восторженный, евангелистический тон автора. Поиск по общедоступным источникам показал, что эпигенетика не вызывает ярко выраженного отторжения научного сообщества. Это хороший знак.
В конце книги в контексте генетики и эпигенетики рассмотрены некоторые теории происхождения человека. В том числе, сомнительная акватическая теория. Автор также размышляет о перспективах развития человека с учётом новейших достижений.
Несмотря на несколько сбивчивое и фрагментарное повествование, книга хорошо проработана. Отличается впечатляющим списком использованных источников. Под каждой сноской в квадратных скобках скрывается иногда до десятка книг, статей и цитат. Это хорошая научно-популярная книга о современных достижениях в изучении эволюции и генома человека. Есть сомнительные места, поэтому к информации стоит отнестись критически.

Приятный кошмар для ипохондрика

Мнительность, она такая, вылезает, когда ее не ждут. Эта книга - хороший тест на то, а не ипохондрик ли вы часом? Рассказываемые вещи интригуют и тревожат в равной степени, поэтому от книги впечатление на смеси восторга и ужаса: некоторые главы с особенно беспокоившими темами приходилось откладывать на потом, потому что тревожность подскакивала на небес. Но также эта книга неплохой мотиватор не запускать свое здоровье (а ведь так хочется!)

Я далека от биологических терминов, но все объясняется максимально доступно и не сухо, заснуть при чтении о тонкостях процессов в организме совсем не хотелось.

И, что самое приятное, книга держит от начала до конца. Как бы я не начинала беспокоиться и параноить, оторваться было невозможно, уже с первой главы, где про железо в нашем организме и чуму вылили целую тележку увлекательной информации, я была захвачена желанием узнать больше. Проклюнулось даже желание восполнить кое-какие пробелы в своем образовании, вот она, сила научпопа!

Но смысл говорить о биологии, если книга пробудила желание еще сильнее зарыться в историю?

Замечательная вещь для приятного и полезного времяпрепровождения!

С этой книгой меня свела игра "Охота на снаркомонов", за что огромное спасибо!
366) Науч-поп

ДНК – это не судьба, это история

Как-то несколько лет назад я прочитала статью, что не все болезни нам враги, а возможно лишь 5-10%. Тогда для меня это было чем-то новым, невообразимым, но со временем я начала иногда натыкаться на статьи по психосоматике, на книги по эзотерике и мое мышление, конечно, поменялось. В большинстве источников говорится, что болезни нам указывают на что-то, показывают, что мы идем не туда. Аюрведа же (та самая первая статья, где я об этом узнала) выделяет целых 5 видов болезней: болезни-учителя (когда человек "сворачивает" со своего эволюционного пути в "тупиковый коридор"), болезни-друзья(защищают человека от смертельных заболеваний), болезни-помощники (оказывают укрепляющее воздействие), болезни-проводники (возникают у человека за несколько лет до смерти и приходят, чтобы обеспечить наш уход из этого мира) и лишь потом болезни-враги, которые возникают исключительно от внешних причин - воздействия излучения, приема токсических веществ(алкоголя, наркотиков) и пр.
Это всё, конечно, не относится к книге, но меня эта тема зацепила, и именно поэтому, увидев книгу с таким названием, я обрадовалась, думала, наконец-то, узнаю более подробно или увижу похожий взгляд с научной точки зрения.
Но книга оказалась совсем о другом. Автор больше рассказывает об эволюции: человека, мира, болезней. Написано интересно, увлекательно. Читаешь-читаешь и в какой-то момент понимаешь, что ты уже читаешь о ледниках, раскопках, климатических изменениях, и думаешь: "Так, в какой момент от гемохромотоза мы перешли к болезни Альцгеймера, потом к железу, а сейчас я читаю про дриаду восьмилепестную??" Иногда терялась нить, но спасибо автору, он не забывал нас возвращать к исходному пути и объяснять, почему же мы вдруг повернули в другую сторону. Оно и понятно, сам мир не так прост, столько всяких взаимосвязей и всё уходит так далеко-далеко в прошлое.
Книга оказалась больше о том, как раньше болезни помогали нам выживать, как то, что изначально было механизмом защиты, в конечном счете обернулось против человека. Поэтому, думаю, было бы более правильно назвать книгу в прошлом времени "Как болезни спасаЛИ людей от вымирания".

Эволюционное преимущество одного поколения становится проблемой для другого, особенно когда люди перестают жить в тех условиях, для которых их организмы в ходе эволюции адаптировались.

Для чего было нам выбирать ген, который заведомо приведет к нашей смерти из-за переизбытка железа в организме в возрасте, который сейчас считается средним? Потому что этот ген может защитить нас от болезни, убивающей людей в куда более раннем возрасте.

Я узнала много нового и интересного для себя из этой книги, читать понравилось. Но всё же мне хотелось узнать о настоящем времени, для чего нам нужна та или иная болезнь. Иначе кажется, что мы используем вроде бы как устаревшие механизмы, которые нам сейчас больше вредят, нежели приносят пользу.

Прочитано в рамках игры "Нон-фикш" (тур 57).

Лучшая книга для меня после "Очаровательного кишечника"

Шарон Моалем - А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания
⠀
Это лучшая научно-популярная книга после "Очаровательного кишечника", которую я читала за последнее время! Определенно советую её тем, кому интересна тема "а как же мы устроены?" и просто любят образовываться в разных сферах.
⠀
Информация о том, как же диабет спасал нас раньше и убивает сейчас и о других болезнях в том же ключе.
⠀
Всякие многоходовки вирусов и прочих гадостей, которые они продумали, чтобы выжить в этом мире. Например, ланцетовидный сосальщик - это червь, который живет в печени овцы и крупного рогатого скота. Для того, чтобы продолжить свой род ему нужно было "придумать", а как же ему попасть в печень другой овцы? И многоходовочка такая:
⠀
- Взрослый червь откладывает яйца, они вместе с пометом выделяются и до тех пор, пока не придет улитка и не съест их вместе с навозом,
- Оказавшись проглоченными, яйца вылупляются внутри улитки, и новорожденный сосальщик выходит из организма улитки вместе со слизью,
- Эту слизь поедают муравьи, становясь следующим транспортным средством для сосальщиков.
- По мере развития червей один из них добирается до муравьиного мозга, где начинает манипулировать его нервной системой.
- Каждую ночь он покидает муравейник, находит подходящую травинку и забирается на самую её вершину, ожидая быть съеденным вместе с ней овцой. И так до тех пор пока его не съедят)
- В конечном счете, когда муравья съедают, сосальщик перебирается из её пищеварительного тракта в печень, чтобы устроить там новую колонию.
⠀
А вам слабо?))) Так можно и мир захватить)

Мой Инстаграм @filonikk

Почему-то у многих в голове есть стереотип, что нон-фикшн - это книги о том, как человек из Калифорнии советует человеку из Магадана выйти из зоны комфорта. Люди обходят этот жанр стороной, считая чтение подобных книг пустой тратой времени. И зря, потому что в нон-фикшн есть замечательные книги, полезные и познавательные.

К таким я и отнесла “А что если они нам не враги. Как болезни спасают людей от вымирания”. В ней автор говорит о таких важных вещах, как наследственные болезни и их роли в эволюции.

Разумеется, в такой объём (265 стр.) невозможно впихнуть все гипотезы, исследования и доказательства. Моалем старается рассказать о довольно сложных вещах максимально простым языком, а также донести мысль, что наука развивается. То, что казалось незыблемым пятьдесят лет назад, сейчас опровергнуто или подвергнуто критике и изменениям. И это нормально! Наука развивается методом проб ошибок, а также многочисленных экспериментов и исследований. Сразу вспоминаются доморощенные эксперты, которые готовы с пеной у рта доказывать свою правоту, “что всё происходит только так и никак иначе”, часто не имея ни образования, ни каких-то внятных доказательств. Меня поражает, сколько псевдонаучной лжи сейчас есть в сети, что голоса
учёных тонут в этом бездонном море “экспертов”. Надеюсь, что издание таких книг подтолкнёт хоть кого-то глубже изучать информацию и критически к ней относится.

Лично мне очень понравились размышления на тему причинно-следственных связей, то, что часто мы не знаем, что есть что и ещё нужно долго в этом разбираться. Например, вы знали о том, что диабет наиболее вероятен у выходцев с Северной Европы? но почему?Ответ вроде бы очевиден - холод. Но не так всё просто. Или другой пример - сумасшедшие кошатницы. Почему они сумасшедшие? Вроде уже понятно, в чём причина, но она же может являться следствием. Однозначного ответа нет и быть пока не может.

Авторские гипотезы очень интересны, но нужны дальнейшие исследования, чтобы их подтвердить, что он сам неоднократно подчёркивает.

Рекомендую всем, узнаете много нового и полезного.

«Привет, я Юля и я мутант».

Серьёзно, у меня мутировали гены.
Я тут такую книгу прочитала – свихнуться можно. Впрочем, об умалишённых здесь информации не было, но вот вопросы, поднимаемые в книге и обоснование – это мощь. Каждую главу я откладывала телефон и пыталась переосмыслить прочитанное.

Как так получилось, что диабет сейчас – следствие установки на выживание в голодные годы и ледниковый период?

Или почему малярии выгодно, чтобы человек лежал ничком, а простуда позволяет нам перемещаться и даже отправиться на работу?
Как переизбыток железа защищал людей во время чумы и что теперь с теми, кто страдает гемохроматозом и анемией?
И почему клетки рака бессмертны?

А есть и те заявления, что покажутся на первый взгляд бредом.

Например, здесь рассказано, что развод приводит к одиночеству внуков. Наличие любовницы – к ранней смерти детей и бесплодию, а также одиночеству и дочерей, и внучек. А ещё то, что ваше курение негативно отразится не на ваших детях, а передастся вашим внукам. Кстати, очень многие болезни и особенности передаются именно внукам.
Вот такие цепочки.

А, ещё у нас есть бесполезные гены – что это такое тоже узнаете в книге. О, и про овощей-убийц тоже узнаете.

Я думала, что это какой-то совсем «лютый бред», но осталась под впечатление о главе про растений-мутантов и убийц человеческих.
Собственно, я тоже мутант.
Ибо я люблю молочную продукцию и каждый день несколько раз пью молоко. Казалось бы норма. Однако, у большинства людей эти продукты вызывают спазмы, вздутие, тяжесть и расстройство желудка и прочие явно заметные и неприятные ощущения. Я же, выйдя из грудного возраста, сохранила в себе любовь к молоку. И мутировала.

Бонусом – в книге есть 65 страниц ссылок, источников и ко всем исследованиям (даже «диким») можно обратиться.

Благо, в каждой части автор даёт не только теорию и объяснение, но и очень простое и полное объяснение «на пальцах». Для тех, кто в школе был лишен роков биологии и не особо сразу понимает, о чем идет речь. Сравнения, отсылки – это прямо то, за что автор от меня получает ещё баллы уважения и признания.

Книга, которая дает очень интересные теории, исследования и показывает такой мир взаимосвязи микроорганизмов, что диву даешься – вот где чудо.