Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела? Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь. В...
Рис. 24. Изменения концентрации гормонов в крови в течение менструально-овариального цикла
Что наша жизнь? Игра гормонов!
Знаете ли вы, почему физическая активность доставляет радость? Не только потому, что во время ее увеличивается выработка дофамина, но и потому, что, воспринимая мышечную усталость как стресс, организм снимает его повышенной выработкой эндорфинов. Биологический смысл этого повышения заключается в том, чтобы уменьшить боль в уставших мышцах, но в качестве «бонуса» улучшается настроение.
В нашем организме существуют биологически активные вещества, участвующие в передаче электрохимического импульса от одной нервной клетки к другой, а также от нервных клеток к другим клеткам, например – к мышечным или к железистым. Эти вещества называются «нейромедиаторами» или «нейротрансмиттерами».Серотонин – нейромедиатор хорошего настроения и эмоциональной устойчивости.Ацетилхолин – нейромедиатор памяти и обучения, а также стимулятор всей нервной системы в целом, который улучшает проведение импульсов в нервных клетках.Глутаминовая кислота и ее производное глутамин – также являются нейромедиаторами памяти и обучения.Дофамин (допамин) – нейромедиатор удовлетворения и стимулятор нервной системы.Адреналин и норадреналин возбуждают нервную систему, усиливают концентрацию внимания, улучшают память, а также повышают сексуальное возбуждение. С учетом того, как норадреналин стимулирует долговременную память и вообще по совокупности заслуг, его можно назвать «главным гормоном памяти».Эндорфины – нейромедиаторы счастья и блаженства; они принимают участие в формировании такого ощущения, как оргазм, и формируют удовольствие, возникающее при наслаждении произведениями искусства (эстетическое удовольствие).Анандамид – нейромедиатор забвения, он участвует в устранении отрицательных эмоций, связанных с прошлым опытом.Гамма-аминомасляная кислота – основной и важнейший тормозной нейромедиатор нашего организма, нейромедиатор спокойствия.Окситоцин для женщин является нейромедиатором доверия, для мужчин нейромедиатором критического отношения, а также одним из нейромедиаторов оргазма для обоих полов.Фенилэтиламин – нейромедиатор влечения и внимания.Неорганическое вещество монооксид азота (окись азота) – нейромедиатор эрекции и долговременной памяти.Гормон щитовидной железы трийодтиронин, являющийся универсальным стимулятором, действующим почти на все клетки нашего организма, оказывает влияние и на клетки нервной системы. Трийодтиронин принимает участие в развитии умственных способностей и поддержании их на должном уровне, а также обеспечивает эмоциональную стабильность.
В организме взрослого человека в результате апоптоза ежесуточно уничтожается примерно 60 000 000 000 (шестьдесят миллиардов) клеток.
«Гидравлики», увеличивающие давление в кровеносной системе, сильнее «гидравликов», понижающих его. К сожалению. Причина такого «неравенства» уходит корнями в далекое первобытное прошлое. Дело в том, что повышение артериального давления оказывает мобилизующее действие на организм, а понижение артериального давления организм ослабляет – кружится голова, слабеют мышцы, может и обморок случиться. Вот естественный отбор и шел в сторону повышения давления. Грубо говоря, особи, склонные к его понижению, выживали меньше тех, у кого наблюдалась тенденция к повышению. А сейчас человечество было бы радо избавиться от такого эволюционного подарка, да это невозможно.