Рецензии на книгу «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого» Аллан Пиз, Барбара Пиз
Какой бреееееед!
Я тут наткнулся на книгу...
Это что-то с чем-то! Такой дурости, возведенной в степень, я ещё никогда не видел! Ржу и не могу остановиться!
Авторы: Аллан Пиз и Барбара Пиз
"Проверенная методика" написано на обложке!
Аннотация. Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему (фейспалм!) — участок мозга, который отвечает за успешность человека. Это только со стороны может показаться, что ее действие сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное разрешение. На деле же никакого чуда нет, а есть проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера «Язык телодвижений» и исключительно счастливыми людьми — Барбарой и Алланом ПИЗ.
Ретикулярная формация, для тех, кто не в курсе, это образование головного мозга, имеющее активную нейронную сеть и очень сложную сетчатую структуру. Отвечает за связи в головном мозгу.
Активировать её, такая же бессмыслица, как научить глаз видеть, а яйца продуцировать сперматозоиды. Она и так активна! По-другому быть не может. Хотя, у авторов, наверняка, нет. Именно поэтому они - такие идиоты.
И ведь кто-то это покупает! Книжка гарантированно восходит на пьедестал и получает почётное звание "ПИЗdez 2017 года"
Ошибка выжившего
Есть такая штука, как ошибка выжившего. Наверняка многие про нее когда-либо слышали или читали, но если нет, то суть ее заключается в том, что выводы, сделанные только по группе "выживших" зачастую оказываются в корне неверными.
А теперь к сути книги. Которая выражается одним простым анекдотом:
-Здравствуйте! Мы начинаем семинар «Как за один день заработать миллион рублей». Вопрос к залу. Сколько стоил билет на семинар?
-Тысяча рублей.
-А сколько мест в этом зале?
-Тысяча.
-Спасибо, семинар окончен.
Если чуть подробнее, книга состоит из трех логических частей:
1. Попытка натянуть научное обоснование на понятие "самовнушение", привязав некую систему РАС (она же ретикулярная формация), которая "работает на результат".
2. Накачка мотивационными речами в духе "если захотеть - то все получится", подкрепленными "историями успеха" от пары-тройки людей, у которых получилось (да-да, она самая "группа выживших").
3. И на десерт история самих авторов, которые на волне продаж своих мотивационных книжек добились всего чего хотели (еще более узкая группа выживших).
И вот из этих трех нехитрых компонентов разворачивается целая мотивационная проповедь о том, что нужно ставить цели, дедлайны, и хотеть-хотеть-хотеть, и тогда все у всех получится!
Вы когда-нибудь видели любой фильм, в котором главный герой стремится к цели, и в финале таки достигает ее, свершив этим самым полный и безоговорочный хэппи-энд? Вот, если вы любитель таких фильмов и вас подобным можно легко впечатлить на свершения, то почитайте, книга примерно о том же самом. О маленькой и очень счастливой группе из нескольких "выживших" человек, которые добились своего и в результате чего вы держите в руках эту книгу. Делая ее авторов еще более счастливыми и успешными людьми (ну, если вы приобрели ее на честно заработанные).
Если кратко: Есть такая строчка из песни: "Если очень захотеть, можно в космос полететь!". Если вы ее прочитали и остались впечатлены, то я вам сэкономил то время, которое вы потратите на прочтение данной книжки. Можете не благодарить.
P.S. Книга была получена в подарок, если бы я ее покупал сам себе, то отнесся бы куда более критично, чем в данной рецензии.
P.P.S. И да, там на полном серьезе советуют сходить на YouTube и посмотреть, среди прочего, выступления Тони Роббинса. Выводы предлагаю сделать самостоятельно.
Идеальная книга по саморазвитию
Очень убедительно. Материал отлично структурирован, много ссылок на научные исследования по физиологии и психологии, в завершение авторы приводят впечатляющие примеры из своей жизни. Все прочитанное легко складывается в единую картинку - видно, что над концепцией серьезно работали. Отдельная благодарность издателю - никаких опечаток, запоминающийся дизайн, иллюстрации. Перевод на уровне - читается легко. Оформление настолько удачное, что нет необходимости делать пометки на полях. Сейчас это редкость. Книга однозначно стоит свои денег (мне обошлась всего в 400 руб.) и достойна неоднократного прочтения. Прочитал, теперь буду жить по ней.
Так все дело в РАС?
Я себе говорила миллион раз не читать и не покупать психологических и околопсихологических книжек. Ну вот не могу я, они на меня зачастую угнетающе действуют, так как я понимаю, что я обычный человек. А у всех мотивация, визуализация, мудборы, мечты, цели, списки, плакаты и тому подобное. На меня это видимо не особо действует. Жива, здорова, на жизнь есть – и то хорошо. Конечно же я не исключаю, что проблема во мне. А может быть даже только во мне.
Есть у меня в блокнотике несколько записей, чего бы я хотела. Но осознаю я это как-то по-другому, получится – хорошо, не получится – ну, ничего страшного.
Как-то я отвлеклась, давайте все-таки про книгу.
Собственно, начинается все с того, что самая замечательная штука в нас это РАС и надо просто научиться с ней подружиться и тогда она будет работать на Вас. РАС – ретикулярная активирующая система, это буквально врата, через которые в головной мозг проходит почти вся информация и затем уже фильтрует, что допускать, а что нет.
Честно говоря, все, что есть в книгах я уже где-то читала и знала. Вот ощущения, будто бы я пересмотрела фильм секрет, только не посмотрела, а перечитала.
Я думаю все знакомы с такими принципами:
- думать позитивно;
- составить список целей и разбить их на 4 списка (срочно/важно, не срочно/важно и так далее);
- принцип 80/20 (20% усилий приносят 80% результата);
- работа с аффирмациями/визуализациями/списками/целями/мечтами;
- никогда не сдаваться, ибо путь к успеху тернист;
- не общаться с теми, кто не поддерживает Вас, или сводить общение к минимуму;
- если Вы о чем-то думаете/мечтаете/хотите, то не нужно думать, КАК этого достичь, ибо мозг и все вокруг будут подкидывать информацию внезапно (ну черт знает).
Вот не знаю, не знаю, возможно в чем-то правда определённо есть. В книге были еще практические задания, как раз на составление различных списков и работа с ними, поэтому чтение мое затянулось.
Во время всего периода чтения, меня в одно время и мотивировало, и вгоняло в тлен, поэтому однозначной оценки дать не смогу)
Очередной нонфик про изменение мира и самого себя?
Пожалуй, да. Я получил в подарок экземпляр книги, и, признаюсь, начинал читать без особого энтузиазма. Это скорее связано с тем, что я редко читаю нон-фикшн. И так или иначе, книга не смогла меня чем-то поразить или впечатлить. Я, конечно, не самое разумное в мире существо, но то, что описывают авторы в своем произведении - это скорее попытка скомпилировать обычные житейские мудрости в красивой упаковке. Человек, не родившийся сыном олигарха и на своей шкуре познавший все тяготы и лишения жизни, особенно в нашей России-матушке, знает все это и без этой книги. Разве что, научиться использовать эти знания может не каждый. Тут то «Ответ» и поможет.
Иногда полезно почитать
Кто-нибудь, остановите поток мыслей и не дайте моей мотивации уйти просто так! О том, что психологические книги - это совершенно не мой жанр, я решила после Дейла Карнеги и его книги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Не могу сказать, что она меня не заинтересовала, но на том жизненном этапе помощи я не получила. А ведь в психологию большинство людей окунаются именно за помощью, когда необходимо разобраться в себе, и попытаться найти ответы на мучающие нас вопросы. Мало тех, кто читает книги этого жанра на постоянной основе.
Теперь же беру свои слова обратно!
Я нашла свою книгу в психологии. В основе «Ответа» авторы ставят РАС (Ретикулярная активирующая система) – участок головного мозга, который отвечает за успех человека. По их словам, эта штука работает как личный GPS-навигатор, указывая дорогу к целям. Авторы неоднократно говорят о том, как важно заниматься постановкой целей в письменном виде, записывая их от руки. ЗАПИСЫВАТЬ, ЗАПИСЫВАТЬ и ещё раз ЗАПИСЫВАТЬ! РАСКЛЕИВАТЬ и постоянно ПЕРЕЧИТЫВАТЬ. Именно эта информация и загружается в нашу РАС. И как только цель запрограммирована, пути её достижения не заставят себя долго ждать. Но и правильная формулировка целей – это целое искусство. Кто-то может сказать, что всё это звучит банально и подобными изречениями сейчас никого не удивить. Углубляясь в книгу, я вспомнила как несколько месяцев назад начала готовиться к поездке в Португалию. Это была моя мечта, которая из этой категории всё-таки перешла в категорию «Цели». На тот период денег было мало, и я себе плохо представляла, откуда они могут появиться на поездку. Но я поставила цель, и что немаловажно поставила дедлайн для этой цели. От руки ничего не записывала, лишь постоянно перечитывала посты блогеров о Португалии, занималась португальским языком, представляла себя, идущей по узким улочкам Лиссабона, или стоящей на обрыве мыса Рока, пересматривала фотографии людей. И эта страна начала мне мерещиться повсюду. Дошло до того, что в один прекрасный день, просто гуляя по Москве, я случайно очутилась у посольства Португалии. Это пример из моей жизни, о котором я вспомнила, когда в книге речь зашла об уже запрограммированной цели и дальнейшем развитии событий. Мы с подругой недавно провели четыре дня в этой прекрасной стране, и моё сердце, наконец, успокоилось.
И после этого меня уже было сложно оттянуть. Книга «Ответ» попалась мне именно тогда, когда я в ней нуждалась. Некоторые слова сняты с языка, как и некоторые события. Очень много примеров из жизни других людей, есть несколько автобиографичных глав в конце и тем интереснее читать! И ещё есть задания почти после каждой главы.
Беда всегда в том, что жить по всем этим заповедям сложно. Увы, такого мотивирующего настроя хватает ненадолго. Неделя/две от силы. А потом снова в перечитку.
РАС
Знакомьтесь! Внутри каждого человека обитает РАС (ретикулярная активирующая система). В мозге. И именно она участвует катализатором в исполнении ваших желаний и достижении целей.
Да-да, не ослышались. Не карта желаний, а именно РАС. Но это не значит, что столь распиаренные карты желаний не работает. Эта книга, выпущенная еще в 2016 году и ныне переиздается в ряде изданий, отличающиеся, конечно же, оформлением и ценником. И она лишь доказывает, что все это работает, но за это не нужно отдавать баснословные деньги,а надо просто работать со своими мыслями
В книге помимо методик достижения недостижимого есть множество простых, но очень правильных истин. А также последние страниц 80 рассказывается о жизни авторов. О том как они из нищеты поднялись в богатство, избавились от рака и в преклонном возрасте родили детей благодаря ЭКО. Все это безусловно не сразу и все-таки (тут дело веры, мне их история не зашла, слишком уж сверхъестественно, хотя кто их знает). Решила для вашей и своей пользы выписать сюда лучшие заметки по книге:
1)если вы думаете о чем-то постоянно, вы везде видите это. И это нормально. Это работает РАС. Она дает вам таким образом подсказки для ответа на терзающий вас вопрос
2) секрет движения вперед : начать это движение
3) писать списки хорошо. +: структура; понимание какая вещь/задача сейчас приоритетней
4) то, что ты родился бедным - не твоя проблема. Твоя ошибка, если ты умираешь бедняком
5) не надо удивляться, если ты съел кусочек торта, а на след.день ты кажешься себе жирухой. Работает РАС. Ты хочешь видеть это - ты получаешь. Все просто. На самом деле это может быть не так.
6) для достижения целей надо (верить в позитивный финал, точно сформулировать цель, начать движение, разделить путь на этапы, делать списки, изменять списки)
7) цель = мечта+дедлайн
8) депрессовать нормально. Главное, чтобы у депрессии тоже был дедлайн
9) как определить депрессию: утрата чувства юмора и неспособность видеть забавную сторону ситуации
10) только визуализация не поможет достичь цели. Необходимы реальные телодвижения и тренировки (большинство спортсменов так тренируется. Визуализируя)
11) важны аффирмации. Они бывают негативными и позитивными. Что бы вы не проговаривали-все сбудется. Поэтому 100% прав человек когда говорит "Россия прогнила и убивает меня" и человек "в России хорошо и есть возможности реализоваться". У вас разные программы, но вы их реализуете на 100%.
12) если ребенку (учится ездить на велике) постоянно говорить "осторожно не упади" - он непременно будет падать; если мотивировать, верить в него - будет падать, но разительно меньше. Почему? Вы бессознительно заносите ему в голову программу.
13) моральные устои в нашей голове - аффирмации наших родителей. Задумайтесь, когда будете растить своих деток. Постарайтесь вложить в голову программу удобную не для вас, а для него.
14) не объясняйте ваши аффирмации насильно другим людям. Не поймут, затопчут, а время и энергии вашей жалко.
15) не воспринимайте себя слишком серьезно. Масштаб ваших похорон зависит лишь от погодных условий.
16) психосоматика. Гнев-печень; тревога-желудок; стресс-сердце; скорбь-легкие; страх-почки
17) в случае стресса: а) не принимайте близко к сердцу; б) порефлексируйте, оцените здраво ситуацию в) желательно рефлексировать непродолжительно.
18) проблемы в наших головах=87%(никогда не случатся)+7%(случается в реальности)+6% (на них вы реально можете повлиять)
19) если ты подавлен - ты живешь прошлым; если ты встревожен - живешь будущим; ты в покое - живешь настоящим
Решите, ЧТО вы хотите сделать, а не КАК вы будете этого добиваться. Ответы появятся, как только будет поставлена цель.
Редкий случай, когда книга с советами и рекомендациями по психологии продуктивности написана живым, доступным языком.
Читается книга на одном дыхании. В ней изложены простые, очевидные истины, которые мы порой игнорируем. Но после их прочтения переполняет чувство воодушевлённости и веры в свои силы!
Авторы своим личным жизненным примером, а также историями из жизни других людей показывают, что многие сложности и препятствия условны, и воплощение задуманных целей и мечт реально.
В основе «Ответа» лежит проверенная и научно обоснованная методика. А именно: контролируй свою РАС - ретикулярную активирующую систему, участок головного мозга, который отвечает за успешность человека.
РАС ищет в вашем окружении только те паттерны, которые сочетаются с вашими доминирующими мыслями и убеждениями.
Мы сами программируем свою РАС с помощью внутреннего диалога.
В «Ответе» представлены различные техники успешной жизни и одним из ключевых моментов является значимость составления списков своих целей, идей и стремлений.
️Доказано: человек осуществляет свои цели с вероятностью на 42% большей, записав их от руки.
Всякий раз, когда вы записываете какую-либо свою цель, связанные с ней сведения и ответы начинают появляться прямо перед глазами.
Лично мне книга понравилась, только нужно перечитать ее заново, чтобы глубже ️закрепить рычаги личной эффективности и сохранить мотивирующий настрой на длительное время.
Книга однозначно мотивирует, вдохновляет и учит играть на повышение. Рекомендую на !
Если вы способны концентрироваться на объекте и по-настоящему желаете этого, то сможете достичь своей цели.
️Все, о чем вы думаете или на чем фокусируетесь, будет просачиваться в ваше подсознание и проявляться в будущем.
Ищите вдохновение и действуйте!
Самая полезная книга
Читайте все, не пожалеете.Сделала для себя определенные выводы, «заразилась» мотивацией.Поняла, что делать с тем, с чем до этого не понимала, теперь буду делать так как написано в книге. Похожая книга( на эту же тему примерно) - «Подсознание может всё».Тоже понравилась книга.Но книга «Ответ» больше и понятнее расписана, с примерами из жизни других людей и доказательствами
Если жизнь - игра, то это её правила.
Книга мне понравилась тут есть немного мыслей, которые меня вдохновили и с подвигли к действиям, к примеру, принимайте страх и тревогу как нормальные чувства. У меня с этим большие проблемы, так как я боюсь оступиться, ошибиться. Также мне понравилась глава про ответственность над своей жизнью, все что имеем сейчас это из-за поступков совершенных в прошлом с нами. Поэтому если мы хотим определенного будущего, то мы в настоящем должны совершать определенные действия чтобы это будущее у нас было.
В книге также если методы, которые нам давно известны аффирмации, визуализация, написание списков от руки, но это не делает эту книгу хуже. Всё что мы знали раньше, собрано в этой книге.
Мне кажется каждый сможет найти в этой книге что-то для себя интересное и полезное.