Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки

Гламурная британская беременность

Читала эту книгу, как раз сидя в очереди на УЗИ, и, поскольку сидела я долго, все быстро прочитала. Мне очень понравилось, что в книге описываются житейские ситуации из жизни беременных и после родов, что особо нет терминов (и перегрузки мозга), все написано с юмором, что общую информацию можно принять к сведению, и некоторые советы, потому что беременность развивается во всех странах примерно одинаково. Например, сейчас пытаюсь читать книгу на сербском, тоже про беременность и роды, она перегружена терминами и я многого не понимаю. Здесь все просто и понятно.
Но очень многие реалии британской культуры не очень применимы ни к России, ни к Сербии, где я сейчас живу. Очень сложно представить, как всю беременность ведет не врач, а акушерка, которая в России только принимает роды, и можно рожать дома в бассейне (да, судя по этой книге, у каждой британской семьи имеется свой бассейн - не спорю, что вода расслабляет, но я не умею плавать и ребёнок может захлебнуться водой), каждая беременная в Великобритании занимается йогой и пилатесом (в то время, как некоторые не делают даже обычную зарядку), у всех есть маты и гимнастические мячи (могу понять, если это коттедж или многокомнатная квартира, а как уместить такое оборудование в обычную однокомнатную "хрущевку" или коммуналку?). Выбор блюд тоже очень специфичен. Кто из простых россиян вообще имеет у себя дома семена чиа, авокадо, ягоды годжи, папайю или кокосовый сок? Это не в каждом супермаркете можно найти.
Но зато можно прислушаться к некоторым советам - делать массаж, выполнять дыхательную гимнастику, составить плейлист для родов, использовать крем для сосков и против растяжек на животе, применять ароматерапию для облегчения беременности и при схватках. Желательно ходить на курсы для беременных или познакомиться с другими беременными или молодыми мамами (что я и планирую сделать, вернувшись в Россию). Можно купить некоторые вещи для малыша - например, коляску или ползунки, но все это лучше сделать после родов или незадолго до них.
Хотя сами советы часто звучали как записи в блогах гламурных молодых мам из обеспеченных семей, что-то применимо и в наших реалиях. Поскольку я сама беременна, я планирую прочитать что-то и из российских авторов для сравнения, и закончить сербскую книгу, и установить, что из этого я смогу сделать, а что нет. Все очень индивидуально и одинаковых случаев нет.

Книга написана британской акушеркой, поэтому не все, что она описывает применимо для нашей страны. Но большая часть информации актуальна и полезна. Понравилось то, что главы разбиты по неделям беременности, так легче сориентироваться и читать постепенно, по мене актуальности. Написано легко, с юмором, очень много примеров из жизни. Приводят истории реальных женщин, все они приведены к месту. А чужой опыт в данном вопросе интересен и полезен. Данная книга не ответит на все интересующие вопросы, но поможет создать некую базу и немного структурирует полученные знания.

Почитав эту книгу, мне стало грустно, что ее не было, когда я была беременна.

Я купила эту книгу в подарок, но прям зачиталась! Особенно понравился совет, ну просто на миллион: «Когда вы определите предполагаемую дату родов дату родов, я рекомендую сообщить ее только тем, кому это знать на самом деле необходимо. То есть отцу ребенка и вашему врачу. Я также настоятельно рекомендую прибавить к сроку своей беременности как минимум неделю — и этот срок вы будете сообщать друзьям и близким».
Когда все знают твою ПДР, начинаются бесконечные звонки и сообщения в духе «не родила? А сейчас? А теперь?» и мало того, что ты уже сама немного волнуешься, что ребенок никак не хочет появляться, так еще и эти вопросы наводят панику. Я нашла этот совет во истину гениальным!
В России рожать с доулой раньше было не принято, и только сейчас такая практика становится популярной, и мало кто знает, что проведенное недавно исследование показало, у женщин, воспользовавшихся услугами доулы во время родов: в среднем роды на 25% короче; потребность в использовании щипцов возникала на 40% реже; необходимость в обезболивающих возникала на 30% реже; использование эпидуральной анестезии происходило на 60% реже».
Кроме того, очень понравилось оформление книги. Приятные цвета, рисунки, приятно такую книгу держать в руках, да и отлично подойдет для подарка. Книга очень информативная, но не перегружена терминами, легко читается.

Легко и позитивно

Книгу от и до не прочитала, поскольку рожать не собираюсь, но хорошо изучила, прежде чем дарить подруге. (Все же понимают, что информацию беременным нужно выбирать: одного неудачное слово, и может разразиться буря).
Так вот от этой книги буря разразится очень вряд ли: живой, простой язык автора создает ощущение дружеской беседы, причем в позитивном ключе и с юмором. Сложные вопросы снимаются, страхи не нагнетаются, советы дельные.
Увидела в одном из отзывов, что, мол, продукты экзотические автор рекомендует. Но комон, "ягоды годжи" – это, если что, дереза обыкновенная. Семена чиа и авокадо есть в любом супермаркете, которые есть почти везде. В общем, понятно, что для жителей сельской местности это не актуально, но городов-то у нас в стране тоже вроде немало. Да, конечно, нужно делать скидку на реалии другой страны: у нас не то что акушерки беременность не ведут, у нас даже плановые роды дома незаконны. Но это все не отменяет психологического эффекта от книги и адекватности советов.
В общем, книгу подруге подарила и вообще рекомендую тем, кто хочет в легкой, не энциклопедической форме узнать полезные вещи. Причем не только что касается каких-то материальных аспектов, но и психологической стороны беременности и родов.

Я не скажу что эта книга какая то особенная, скорее сборник разных статей с форума.
Но она очень симпатично оформлена, статьи оптимистичные- и дает краткое представление о практически всех возникающих вопросах.
Советую.