Цитаты из книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Стефани Шталь
6 Добавить
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим «внутренним ребенком», подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед...
Мы должны осознать, что имеем право совершать ошибки, имеем слабости и уязвимы. Если мы думаем, что можем вступить в жизнь только совершенными и абсолютно самоуверенными, то так мы легко пропустим множество возможностей и встреч.
Единственный человек, на которого мы можем повлиять, - это мы сами.
Всегда держи в голове: твои страхи - это проекции. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся.
Стоит немного расслабиться и уменьшить свою значимость - и значимость своей неудачи - в собственных глазах.
У кого нет дома внутри, те не могут обрести его и во внешнем мире.
Спроси себя, что может случиться на самом деле, если ты немного расслабишься и доверишься себе и течению жизни? Продумай сценарий, который так тебя пугает.