Рецензии на книгу «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты» Джен Синсеро
Не тупи! А так хотелось...
Джен, что ты делаешь???Остановись!
Вот ты пишешь книгу, вторую, измученно нацарапываешь третью малышку... Ради чего?? Всё, что ты хотела сказать, красиво получилось в первой книге. Всё. Занавес.
Давайте, расскажу вам о третей малышке, которой пришлось сделать красную обложку, чтобы её такую стройную - заметили. (купи, купи, купи)
Начнем с того, что название обложки, никак не охватывает её содержание. Про глупых людей и человеческую тупость мы тут не прочтем. А почитаем выжимку цитат, некоторых дельных мыслей и бесконечное повторение прописных истин.
Хочется отметить, что эта книга мне напомнила по концепции - «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Михаил Лабковский
И вот почему:
1) За основу берется принцип позитивного мышления.
В этом вся суть стресса. Вы рискуете утратить чувство юмора, способность менять свою точку зрения и веру в собственные силы. А ради чего? Ради того, чтобы справиться со сложной ситуацией, о которой вы, вероятно, даже не вспомните в не столь далеком будущем.
2) Не делать того, что не хочется.
Очень трудно жить, когда постоянно подводишь себя и чувствуешь бессилие перед отвлекающими факторами и вредными стремлениями. А ведь на самом деле подождать немного и перенаправить свое внимание на достижение успеха - довольно просто.
3) Избегать токсичных (модное слово) людей.
Проводите время с людьми, которые зажигают вас и помогают расти.
Это обязательное требование для любого успешного человека. Кроме того, настоящие везунчики отказываются делиться своим бесценным временем на Земле с токсичными людьми или энергетическими вампирами, которые не приносят ничего на ваш праздник жизни. Разве что ведро дерьма.
4) Давать волю эмоциям.
Садитесь в машину, поезжайте куда-нибудь в глушь, закройте окна и кричите во все горло.
Установите таймер и делайте это целых три минуты - настолько громко и сильно, насколько сможете. Без остановки, с пылом и самоотверженностью человека, у которого случился пожар. В прямом и переносном смысле.
Если у вас нет машины, найдите самую большую и плотную подушку в мире, которая хорошо поглощает звук, и кричите в нее.
Когда закончите, сядьте поудобнее, подышите, расслабьтесь и почувствуйте, насколько это было потрясающе.
Делайте так как можно чаще.
5) Быть самим собой.
Ваше предназначение - быть самим собой. Для этого нет неправильных путей. И если вы попытаетесь стать кем-то другим - не станете. Не получится.
6) Быть ответственным за свою жизнь и поступки.
Мы тщательно оберегаем свои оправдания, потому что они освобождают нас от ответственности за свою жизнь.
7) Избегать стрессов.
Беспокойство заставляет переживать страдание дважды.
8) Не стесняться своих мыслей и стремлений стать лучше.
Поэтому люди по всему дому расклеивают стикеры со словами "Я особенный", "Я любим", "Я заслуживаю всего самого лучшего"... А потом в панике бегают из одной комнаты в другую и отрывают их, сообразив, что друзья уже на пороге.
Сейчас, я процитировала 70% книги, но погодите, сейчас добавлю еще 5%:
Один мудрец сказал: "Нужно медитировать по часу каждый день, если у вас совсем мало дел. Когда их много, нужно медитировать по два часа"
С одной стороны, порекомендовать книгу можно. Одну-три умных мыслей здесь подхватить можно. Но, с таким успехом можно почитать сборник китайский цитат про камни, ручки, печки, свечки и хокку.
Там по крайней мере не наткнешься на попытку, за счет одной более менее удачной книги, продать еще парочку недописок.
ДИСКЛЕЙМЕР. Прежде чем читать дальше, убедитесь, что вы осознаёте один простой факт: все люди разные, у каждого своё мнение и взгляды на мир. Дальше следует исключительно моё мнение, которое ни в коем случае не является истиной в последней инстанции. Не исключаю, что найдётся огромное количество людей, которые будут в восторге от этой книги, и она действительно изменит их жизнь.
Есть у некоторых людей такая особенность: самые простые и банальные мысли кажутся им очень значительными и весомыми, если написаны в какой-то книге или произнесены важным человеком. Говорит тебе друг Вася: "Мысли позитивно!" Ты только отмахиваешься от него. Но стоит тебе прочитать те же слова в симпатичной книге, которая позиционируется как мировой бестселлер, меняющий жизни, как они резко становятся смыслом твоей жизни.
В этой книге нет ничего, что делало бы её уникальной. Она переполнена такими вот "полезными советами", построенными согласно принципу позитивного мышления. Пейте воду, мечтайте, мыслите позитивно, не тревожьтесь по пустякам, медитируйте, кричите в подушку, читайте мотивационные книги, слушайте мотивационных ораторов, занимайтесь спортом.
Я не читала предыдущие книги этого автора ("Ни сы" и "Не ной"), но подозреваю, что все они примерно одинаковы. Правда, кажется, что в них всё-таки было чуть больше текста. Эта книга позиционируется скорее как тренинг, поэтому в ней много пустых страниц, на которых вы должны выполнять задания от автора. Теоретическая часть текста оформлена крупными буквами с большими межстрочными интервалами. Некоторые страницы вообще наполовину пусты.
В одном из разделов книги автор высмеивает друга, который по её описанию похож на человека с определенными расстройствами. У него было несколько фобий, и друзья подшучивали над ним, выпивая воду из его стакана. Смотрели, как он после этого будет притворяться, что больше не хочет пить, лишь бы не дотрагиваться до стакана после них. А ещё дали ему прозвище Фоб. Ахаха, как смешно.
Дальше Синсеро пишет: "Ваша реальность зависит от того, на чём вы решили сконцентрировать своё внимание". Да что с тобой не так, женщина?! Почитала бы ты книги о человеческой психике и о расстройствах, прежде чем заявлять такое. Сказала бы она это Скотту Стосселу, автору книги "Век тревожности", о которой я недавно писала. Чувак, да ты просто не на том концентрируешься, вот и проводишь большую часть жизни на таблетках и у врачей. Как же у меня горит. Эта часть книги воспринялась бы мною гораздо проще, если бы автор не привела этот пример с другом.
И ещё многие цитаты, отмеченные вёрсткой книги как важные смысловые элементы, вызывали у меня фейспалм.
Не бывает стрессовых ситуаций. Бывают стрессовые способы их восприятия.
Я сижу с переломанными костями в перевернувшейся машине, которая только что попала в жутчайшую аварию. Джаст релакс энд тэйк ит изи, говорит мне Джен Синсеро. Ты просто смотришь на эту ситуацию под неправильным углом. (Ещё бы, машина же перевернулась колёсами вверх).
Большая часть книги — банальнейший популизм. Хорошая бы получилась статья для попсового женского портала. Но не будем так строги к автору, есть в книге и здравые мысли:
Найдите человека, который преуспел в том, к чему вы стремитесь, и выясните, как он этого добился.
Да, чёрт побери, да! Вместо тонн макулатуры от инфоцыган лучше прочитайте биографию или автобиографию действительно значительного человека. Учёного, изобретателя, да хоть популярного спортсмена.
Я никогда не жалею о прочитанных книгах, и об этой тоже. Она подняла мне настроение :) Можно сказать, что книга оказалась не такой уж и бесполезной.
Мотивация или разочарование?
Что-то не везет мне на книги, нацеленные на саморазвитие. Что не книга - то разочарование. Потому что во многих из них говорят одно и то же. Просто разными словами. И самое грустное в таких книгах знаете что? То, что цена совершенно не соответствует содержанию. Мне повезло, что эту книгу я получила на раздаче Livelib, иначе бы просто плакала, зная, что отдала более 500 рублей (специально посмотрела, сколько книга стоит в Буквоеде) за полупустые страницы.
Я не читала первую книгу серии, хотя говорят, что она будет получше. Но, честно, после знакомства с "Не тупи" совершенно нет желания читать "Ни Сы" и "Не ной". Вряд ли там скажут что-то полезное, о чем я не знала раньше.
Немного скажу про содержание, потому что много про него сказать не получится. В книге автор говорит о том, как заставить себя быть работоспособным, говорит, какие упражнения нужно делать. Но, давайте будем честными, хоть раз за всю историю мотивационного нон-фикшена, кто-то выполнял упражнения дольше, чем читал книгу? Честно, очень сомневаюсь. Поэтому смысла, как мне кажется, в подобных упражнениях совершенно никакого.
Я определенно не советую книгу для тех, кто хочет действительно получить дозу мотивации и стать более продуктивным. Имхо, но лучше тогда прочитать байопики каких-нибудь известных личностей, на которых вы бы хотели равняться в той или иной сфере. Толку будет больше.
Спокойствие и никаких упрёков
Я ожидала, что книга с таким названием будет наполнена лозунгами типа "подними свою ж*** и дуй трудиться", "хватит себя жалеть, нытик" и тд. В итоге получила массу поддержки, в которой так нуждалась. Да, это Вам ни Ницше, не поплаваете вы в глубоких водах человеческой природы. Но... я смогла успокоиться, разобраться в конфликте двух моих личностей и понять, что аффирмации- крутая вещь, как бы на них не гнали.
Теперь люблю эту уютную, тёплую книгу, потому что будто общалась с матерью. Вот что я испытала.
Итак, как всегда, 6 уроков из книги:
1. Наша реальность – отражение нашего восприятия.
2. Беспокойство заставляет переживать страдание дважды.
3. Успех требует решимости, мотивации, сосредоточенности, целеустремленности и смелости. Ему необходимо, чтобы вы постоянно прокачивали эти «мышцы», а каждую новую проблему встречали словами: «Пошла прочь, убогая!»
4. Не бывает стрессовых ситуаций. Бывают только стрессовые способы их восприятия.
5. Измените то, что вы можете изменить, примите то, что изменить не в состоянии.
6. Ваше предназначение - быть самим собой.
Данная книга в отличие от двух предшествующих представляет собой своеобразный тренинг, с примерами и рекомендациями. С его помощью вы повысите уровень уверенности и сохраните осознанность и мотивацию.
Честно признаться, я не большой любитель разного рода мотивационных спичей, лекций и всех остальных способов раз и навсегда перевернуть твой мир. Я искренне считаю, что любые перемены должны быть обусловлены в первую очередь внутренними желаниями и потребностями. А если есть какие-то очевидные желания, с которыми ты не знаешь что делать - то надо обращаться за помощью, но желательно к профессионалу, а не к лайф коучу. Если только цель не стать лайф коучем.
Это третья книга, написанная автором. Мне страшно представить какие откровения могут скрываться в четвёртой, но я очень хочу надеяться, что в первой книге была какая-то искра, которая и помогла автору взлететь. К моему большому сожалению, на все 200 страниц книги не нашлось ни одного неизвестного доселе способа "не тупить". Я прекрасно понимаю, что крайне сложно найти какой-то кардинально новый подход в этом уже довольно-таки распаханном поле мотиваций, но хотелось бы увидеть хотя бы какую-то более-менее бодрую подачу. С большего у меня сложилось впечатление, что эта книга нужна была скорее для того, чтобы медийное пространство не забыло о том, что такой вот автор существует.
Плавно переходя к собственно содержанию, его можно пересказать буквально парой тезисов
• медитируй
• повторяй аффирмации
• позитивно мысли
• fake it till you make it
• окружай себя успешными людьми
• избавляйся от токсичного окружения
• люби себя
• делай только то, что приближает тебя к цели
Надеюсь, ничего не забыла. Вместе с этим автором даются примеры из собственной жизни или из жизни "друзей", а также приятные и полезные упражнения или рекомендации смотреть людям в глаза.
Бумажное издание - вот это настоящая песня. Оно очень красивое и приятное, увеличенного формата с белой и плотной бумагой. Его очень приятно держать в руках все те полчаса, пока читается книга. Красивые шрифты, симпатичная вёрстка - такую книгу не грех и подарить кому-нибудь. Вопрос только в том, стоит ли? Для любителей такого рода литературы мне кажется, эта серия будет очень хороша. Для старых ведьм, которые любят побрызгать ядом - вряд ли. Но при этом я не могу сказать, что зря потратила время. Во-первых, приятные тактильные ощущения и запах новой книги всегда доставляет радость, а во-вторых, теперь я смогу отшивать людей, потому что они недостаточно сильно вибрируют.
У меня ощущение, что она написала эту книгу только ради того, чтобы выжать из своей затеи написания мотивационного чтива как можно больше прибыли. Как известно, и первая - «Ни сы», и вторая - «Не ной» стали международными бестселлерами и вызвали всеобщий восторг.
Если и эта книга станет бестселлером, я разочаруюсь. Потому что она не достойна того, чтобы так называться. В книге 200 страниц, большинство из них полупустые, а на некоторых и вовсе написано по пять слов и всё. В ней огромный шрифт и большой межстрочный интервал. Зато воды нет. Но и смысла тоже. Никакого.
В этой книге написано то же самое, что и в «Ни сы», но другими словами. Когда я читала её, то не могла избавиться от ощущения, что всё это уже где-то слышала.
Я возлагала на неё такие большие надежды, и они с треском провалились. Ничего полезного в ней нет. И мне жаль потраченных денег.
А мне не зашло.
Такое впечатление, что блондинка надёргала советов с последней страницы "домохозяюшки" перевернула их, расписала хайповым языком, отдала коучу из фитнеса за углом на корректуру и приготовилась стричь купоны.
Фальшивая книжка как дань тенденции, попытка войти в моду на угасающей волне моды на нонфик. 3
Не тупи, детка! Мотивируй меня полностью!
Купить книгу нынче считается роскошью и, когда, в детстве взрослые говорили: "Книга - лучший подарок", мы только фыркали и крутили носом, ведь, книжка стоила копейки и каждый знал, что подарочек-то не больно и дорогой. Сейчас же, чтобы приобрести книгу на подарок, нужно отвалить от 500 рублей и выше, а чтобы купить что-то годное себе и речи быть не может, себе ведь жалко))) А вот эти вот "сортирные книженции" в мягком переплете, я, ну честно не признаю, они после одного прочтения выглядят весьма печально: расползшиеся, с потертыми краями и мятыми листами. Уж лучше в перебиться в электронном варианте.
Так вот, о чем же это я? При случае, приобрела на подарок всем известную (возможно по запоминающейся обложке) книгу (ого, да еще из разряда "Психология").
Именинник, кому предстояла удача получить сей дар - психолог, любит Курпатова, а еще красивые и модные книги для своей коллекции настоящего психотерапевта. На серию данных книг ни раз пускал слюну и переминался у стенда. Понятное дело, для себя любимого потратить денежку для удовольствия всегда жалко)) Сама такая. Заприметила значит и, не долго думая, я решила купить и, в последствии, подарить желанную литературу юбиляру! Сказав на перед, он был рад подарку, удивлен и даже, как мне показалось, немого счастлив))) Но, возможно, я это придумала)
Ну я была бы не я, если бы "не лишила девственности" книгу)))) Но, на самом деле, я была аккуратна, как в прочем и всегда с книгами, да и пленки не было защитной, так что никто не обиделся. Уж очень хотелось мне узнать, что в ней такого, отчего она до сих пор лежит на полке бестселлеров и "рекомендуемых к покупкам".
Ближе к делу, что там внутри:
Скажу сразу, что книги-мотиваторы, люди-мотиваторы, коучи-мотиваторы и прочее псевдо мотивируещее движении не моя тема. Мне откровенно смешно. Это просто муссирование прописных истин по типу "Люби себя и мир полюбит тебя в ответ". Ясен пень. Реально, кому это может помочь? Юным девочкам, когда их бросает парень или пацанам, когда они запутались и не знают куда идти поступать? Это просто рекламный ход, модный тренд и люди хавают. Ну, в целом, ничего не имею против, ребята молодцы, зарабатывают, бизнес и ничего болеет. И если реально это поверхностное "Ты самый лучший" кому-то помогает, пожалуйста. Это не может не радовать)
Возможно, а быть может наверняка, я просто не понимаю или глупа лили изначально так настроена скептически. Но я пыталась, правда пыталась, проникнуться и просочиться сквозь эти 200 страниц. Пробовала понять и почувствовать именно мотивацию. Быть может проблема в том, что у меня нет проблем или, что более верно, мои проблемы куда глубже, чем простые, поверхностные слова, которые автор так монотонно сыплет тебе в голову)))
Взгляните на эти "цитатки", будто из группы ВК для сильных и независимых, но таких ранимых и слабых одновременно. И каждая звучит плоско и, наверняка, должна произносится, как мантра.... скучно и тривиально:
- " Я ЗАСЛУЖИВАЮ ТОГО, ЧТОБЫ В МОЕЙ ЖИЗНИ ПРОИСХОДИЛИ ХОРОШИЕ ВЕЩИ, И ЖДУ ИХ С РАСПРОСТЕРТЫМИ ОБЪЯТИЯМИ."
- " ВАША «РЕАЛЬНОСТЬ» СОСТОИТ ИЗ КРОХОТНЫХ КУСОЧКОВ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ, СЛОВНО ПИКСЕЛЬНАЯ КАРТИНКА ИЗ МНОЖЕСТВА ТОЧЕК."
- " ТО, НАСКОЛЬКО ВЫ РЕШИТЕЛЬНЫ, ОПРЕДЕЛЯЕТ, НАСКОЛЬКО ВЫ В ИТОГЕ БУДЕТЕ УСПЕШНЫ."
- " ПРОВОДИТЕ СВОИ ДНИ ПОД РУКОВОДСТВОМ ПОЗИТИВНЫХ ЧУВСТВ. "
и в таком духе....
Я не спорю, что в этих предложенияхх (некоторые весьма странные) есть доля смысла, но это не мотивирует, однозначно.
Блин, вот, что хорошо, прочла книгу и думаю... Как хорошо, что я вспомнила про медитацию, которой посвящала некоторыое время около полугода назад! Вот они, 600 рублей, напомнили что я забросила медитировать)))))
Да, считаю цена в 600 рублей за 200 страниц огромным шрифтом для моей бабушки (люблю тебя бабуль), чрезмерно завышена.
Мне кажется дядя-алкоголик в переходе расскажет больше интересного, а если ему дать на "хлебушек", так еще подкинет пару тройку толковых, житейских советов, чем эта книга.
Кому может понравится данная книга?
Возможно каким-то молодым "ванилькам", у которых и так все хорошо в целом, но они любят поныть из-за того, что "мир к ним не справедлив", а быть может они не знают куда им идти поступать, например или, как они справедливо считают -"запутались".
Наверняка, есть и те модники и эстеты, которые хотят, чтоб на полке красовалась дорогая и красивая "психология". Ничего не имею против, каждому свое)
Как говорится, что пихать в свою голову и в последствии оставлять или выбрасывать, каждый решает сам. В моем случае, это просто пустая трата времени (а для кого-то и денег). Не советую, не стоит своих денег совершенно. Скучно, плоско, без мотивации.
Ах, да, есть один плюс все же - вспомнила о давно позабытой медитации и возобновила процедуры, так то!
На самом деле, не уверена, добралась ли я до этой книги, если бы я случайно не выиграла в раздаче. А раз книга сама идет в руки, тем более от достаточно раскрученного (по крайней мере в англоязычной среде) автора, то грех не ознакомиться с бестселлером. Я не прочь почитать разнообразную литературу о саморазвитии и мотивации, хотя большинство таких книг сводятся к вполне очевидным советам.
Примерно то же самое происходит и в этой книге. Некоторый советы могут быть вполне полезны, остальные меня совсем не зацепили. Книгу позиционируют как "личного тренера", с помощью которого можно прийти к успеху, но на деле в тексте много воды, даже несмотря на разнообразные упражнения. Но свою мотивационную роль книга выполняет неплохо, особенно если вы так же впечатлительны, как и я.
По сути книга состоит из небольших параграфов-советов, и текста не так уж много. Объема добавляют какие-то гигантские отступы на полстраницы перед каждой новой условной главой и цитаты на разворотах. Хотя издание все равно качественное.