Нагоски Эмили - Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса

Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса

15 хотят прочитать 9 рецензий
Год выхода: 2020
примерно 97 стр., прочитаете за 10 дней (10 стр./день)
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.

Автор бестселлера «Как хочет женщина» Эмили Нагоски предлагает научно обоснованные методики улучшения собственной сексуальной жизни.

Дорога к удовольствию от секса начинается с познания себя. И эта книга – отличный путеводитель. Она поделена на четыре части, каждая из которых посвящена одному из важных аспектов: анатомии, влиянию культуры, научным данным о возбуждении и желании и – наконец-то! – оргазму.

На русском языке публикуется впервые.

Лучшая рецензияпоказать все
Miroart написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Настольная книга любой девушки

Хочу сказать, что на протяжении всей жизни, мне не удавалось получить полные ответы на все вопросы касающиеся моего тела, желаний, мыслей или хотя бы анатомии!

В школе я узнала, что женщины рожают и никаких особых подробностей о физиологии человека моего пола, но мужские гениталии были разобраны по полочкам, сложный механизм и разные дополнения о том, какие изменения происходят в разные этапы жизни мужчины.

но как же я? почему нет информации обо мне? почему мама не может ответить и подруги не знают чего-то столь важного и касающегося нас напрямую??

И тут в моих руках оказывается эта чудесная книга, где авторка не просто раскладывает многие страхи по полочкам, она выступает как ваша личная психотерапевтка, прикладывая различные примеры, схемы и тесты, она не забывает о ваших страхах или пристрастиях.

Так приятно было читать об особенностях женского ощущения секса, о том как каждая имеет свой вкус и это абсолютно нормально, как и его полное отсутствие.

Мне кажется, что подобные книги должны быть включены в школьную программу, чтобы не было этого предвзятого и ужасающегося взгляда на слово вагина или вульва, откуда столько стыда к чему-то столь обыденному? Почему из нашего тела делают табу?

Доступен ознакомительный фрагмент

Скачать fb2 Скачать epub Скачать полную версию

16 читателей
0 отзывов




Miroart написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Настольная книга любой девушки

Хочу сказать, что на протяжении всей жизни, мне не удавалось получить полные ответы на все вопросы касающиеся моего тела, желаний, мыслей или хотя бы анатомии!

В школе я узнала, что женщины рожают и никаких особых подробностей о физиологии человека моего пола, но мужские гениталии были разобраны по полочкам, сложный механизм и разные дополнения о том, какие изменения происходят в разные этапы жизни мужчины.

но как же я? почему нет информации обо мне? почему мама не может ответить и подруги не знают чего-то столь важного и касающегося нас напрямую??

И тут в моих руках оказывается эта чудесная книга, где авторка не просто раскладывает многие страхи по полочкам, она выступает как ваша личная психотерапевтка, прикладывая различные примеры, схемы и тесты, она не забывает о ваших страхах или пристрастиях.

Так приятно было читать об особенностях женского ощущения секса, о том как каждая имеет свой вкус и это абсолютно нормально, как и его полное отсутствие.

Мне кажется, что подобные книги должны быть включены в школьную программу, чтобы не было этого предвзятого и ужасающегося взгляда на слово вагина или вульва, откуда столько стыда к чему-то столь обыденному? Почему из нашего тела делают табу?

AleksLari написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Полное разочарование

У меня нет привычки бросать книги на пол пути, поэтому этой книге я давала шанс каждую главу и каждый раз разочаровывалась. Терминология, которая мало кому будет понятна (это учебник?), отсылки к классическим романам, которые выглядят как водная водица, и к научным статьям, которые мало кто будет смотреть (а может и вообще никто). О постоянно повторе фраз «а это мы рассмотрим в главе 6», «а завершение истории в главе 9», «а это мы обсуждали в главе 2 и вы помните, что...». Книгу можно сократить вдвое, а то и втрое. Есть пара интересных нюансов, но из-за большого количества научных выражений хочется плакать. 

Есть задания, которые интересно выполнить и с кем-то поделиться.
Ожидала большего, более интересного и «для людей». Читатели — не врачи, и нужно помнить об этом. Взяла вторую книжку, своего рода практикум, подозреваю, что там вся инфа в более сжатом виде. 
Lukyashik написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Книга для мужчин!

На эту книгу у меня ушло ~полгода. У автора чудесный слог, идеально выстроена причинно-следственная связь, текст стройный, логичный, фонетически очень приятный. А вот само содержание нужно усваивать.

Первую половину я по ощущениям грызла гранит, а для второй половины поставила задачу читать 10 минут в день. Неважно, сколько раз я буду перечитывать абзац, отвлекаться, возвращаться на предыдущие страницы. Сделала упор не на количество страниц, а на качество усвоения, и сделала разумное ограничение, чтобы снизить сопротивление.

В первую очередь я хочу сказать, что эту книгу стоит прочитать каждому мужчине. Нет, вы должны её прочитать! Вы обязаны её прочитать, если:
никогда не понимали, почему женщина ведёт себя так, как она себя ведёт, но хотели бы понять;
недовольны партнерской сексуальной жизнью;
довольны партнерской сексуальной жизнью, но чувствуете, что довольны только вы;
вы оба довольны, но хотели бы исследовать, как можно сделать круче;
вы видите, что вашу любимую женщину что-то беспокоит, но вы оба не знаете, как ей помочь, хотя очень хотите (это может быть не связано с сексом);
вы хотите поумнеть и расширить своё мировоззрение;
в будущем вы хотели бы быть чутким родителем, который не ломает детям жизнь устаревшими и жестокими стереотипами.

Короче, вы меня поняли. Не нойте потом, что вам никто не говорил, потому что это только что сделала я.

Женщинам хочу сказать, что прочтение этой книги — это широкий жест любви и заботы о себе. Купите эту книгу, потратьте на себя эту тысячу рублей, и вы не пожалеете. Дарите эту книгу подругам, сёстрам, женщинам, которые попадутся вам в игре «Тайный Санта».

И да, очень важное уточнение: никто ни разу не подошёл ко мне в метро и ничего не сказал. Хотя чтение этой книги в общественных местах, конечно, стало крутым тренингом уверенности в себе Если вы думаете, что мне не было неловко, вы заблуждаетесь. И даже после чтения в тех же общественных местах книги с названием большими буквами «Viva la Vagina».

SchneiderVivacity написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

---

Меньше подвержены тревожным симптомам оказались те, кто умел не давать происходящему оценок. Насколько тревожность нарушает течение жизни человека, прогнозировали не сами симптомы, а то, как человек к ним относился. Не то, что вы чувствуете, - и даже не то, насколько вы осознаете, что чувствуете. А то, что вы чувствуете о своих чувствах. Как вы к ним относитесь. Люди, не оценивающие свои чувства, справляются лучше.

Помните, что чувства - это биологические циклы, имеющие встроенные начало, середину и конец. Если вы ощущаете эмоцию, это не значит, что вы теперь заперты в ней навечно, напротив, вы можете двигаться сквозь нее, как сквозь туннель. Это бывает невесело или даже опасно. Но ваше тело знает, что делать. Все, что нужно, - позволить ему это.

shieruri написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Эта книга - восторг и пока что лучшее открытие в теме! Её буквально хочется рекламировать.

Автор поможет разобраться в физиологии, психологии и практике. Читать книгу комфортно всем: молодым девушкам, женщинам без опыта и с ним, с печальным и отличным, гетеро- и гомосексуальным, с детьми или без. Потому что книга написана для всех женщин о них.

Вы чувствуете себя некомфортно в сексе, Вам сложно испытать оргазм, Вы не возбуждаетесь или же наоборот - хотите везде и всегда? И всё это давит на Вас? Или просто интересно, почему так происходит? Книгу можно и нужно прочитать обоим партнёрам, особенно если в сексе есть проблемы или неудовлетворение.

Огромный плюс книги в том, что автор после разбора тем психологии и физиологии приводит анкеты с соответствующими главе вопросами для читателей, по которым те смогут лучше понять себя и свою систему возбуждения. Также можно найти и практические советы-упражнения.

10/10, книга и правда из разряда настольных
Её посыл - "Вы нормальны! Любите себя и будьте любимы"

admin добавил цитату 1 год назад
Мы все одинаковы. Мы все разные. Мы все нормальные.
admin добавил цитату 1 год назад
Лишь 30 % женщин стабильно достигают оргазма во время полового акта. Оставшимся 70 % это удается при половом акте лишь иногда, а то и никогда — однако все они совершенно нормальны и здоровы.
admin добавил цитату 1 год назад
Самокритика— вредный сорняк, но многие из нас привыкли считать его прекрасным цветком, хотя он и душит другие растения. Самокритика не только не мотивирует— она провоцирует болезни.
admin добавил цитату 1 год назад
Учитесь игнорировать приступы самокритики и негативные осуждающие мысли, фокусируйтесь на мыслях, выражающих сочувствие к себе. И постепенно вам станет проще ценить и любить своё тело, как оно того заслуживает, обращаться с ним уважительно и с любовью. И заниматься сексом с любовью и радостью. А это же и есть наша цель!
admin добавил цитату 1 год назад
Я написала ее, потому что мне надоело жить в мире, где женщина постоянно слышит ложь о своём теле, где женщина считается обьектом сексуального желания, а не субъектом сексуального наслаждения, где секс используют как оружие против женщин и где женщины верят, что их тело ущербно, просто потому что это не мужское тело. Мне надоело жить в мире, где с самого рождения женщине внушают, что она должна относиться к своему телу как к врагу.