Никак.
Да, конечно, есть некие полезные советы, но они погребены под многословием.
Автор всё время твердит: "Будь независимой, самодостаточной" и тому подобное, но ВСЕ советы только для того, чтобы захомутать мужика...
И где здесь самодостаточность и независимость?
В итоге получаем инструкцию, как прикинутся "независимой", чтобы эффективнее вертеть мужиком...
Даже как-то противно... 🤢