Мастерство концентрации. Как достигать большего за меньшее время
Год выхода: 2025
«Мастерство концентрации. Как достигать большего за меньшее время» — книга, которая раскрывает секреты эффективного сосредоточения и улучшения продуктивности. В условиях информационной перегрузки и постоянных отвлечений, способность удерживать внимание на важных задачах становится решающим фактором успеха. Автор предлагает практические техники и стратегии для развития концентрации, включая методы управления временем, борьбу с психологическими барьерами и внедрение полезных привычек. Эта книга...
Говорящие ноги. Терапевтические истории
Год выхода: 2025
Эта книга вышла в свет благодаря пациентам и друзьям автора, которые неоднократно побуждали поделиться занимательными историями из опыта практикующего врача-психотерапевта. За сорок восемь лет действительно набралось немало курьезных, поучительных, иногда печальных эпизодов. Из вереницы, казалось бы, совершенно не связанных единой сюжетной линией зарисовок появился целый калейдоскоп судеб свидетелей ушедших эпох, через призму жизни их мы невольно соприкасаемся с историей страны. Автор...
Свет в тёмные времена. Арт-терапия на чёрной бумаге
Год выхода: 2025
Сборник из 30 практических техник арт-терапии на чёрной бумаге поможет качественно расширить инструментарий работы психолога и арт-терапевта. Метафоры, которые несёт с собой тёмный фон бумаги, интуитивно понятны и близки человеку в дискомфортном эмоциональном состоянии (при тревоге, неуверенности в себе, апатии и т.д.). Визуальный контраст художественных материалов и фона позволяет выделить чувства, увидеть и разобраться в их природе. С помощью такого «подсвечивания» внутреннего мира,...