Отзыв о книге «Китайские упражнения для укрепления здоровья и иммунитета»

показать все
полезно
познавательно
Моя оценка:
Всё понятно и на первый взгляд не сложно.
Единственная сложность - уговорить саму себя этим заняться и заниматься регулярно )).
Тысячелетия традиционная медицина Востока накапливала знания о работе человеческого организма и способах влияния на него. В центре внимания китайской медицины – энергия ци, которая лежит в основе устройства Вселенной и человека. Для того чтобы энергия ци правильно циркулировала, необходимо воздействовать на биологически активные точки и выполнять упражнения гимнастики цигун – это поможет вам сохранить и укрепить свое здоровье даже в период массовых заболеваний. Методы восточной медицины не...