Отзыв о книге «Дышите правильно. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой против болезней»

показать все
познавательно
Моя оценка:
Занимаюсь по методу Стрельниковой около 10 лет, правда не регулярно. Перед распевкой или вместо, когда нет времени на неё.
Гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики своей наставницы. Благодаря подробным...