Успеть за 120 минут. Как создать условия для максимально эффективной работы

Книга абсолютно для меня нейтральна. В ней нет чего-то инновационного или каких-то прямо необычных идей, все рекомендации мной, например, итак интуитивно делаются по мере возможности, другой вопрос, что жизненные обстоятельства вносят свои коррективы. При этом негатива к ней тоже нет. Текст написан понятным языком, есть интересные факты. Большой плюс, что многие суждения автора подтверждаются научными исследованиями с обязательными ссылками на них. Книга небольшого объема на плотной добротной белой бумаге, с достаточно крупным шрифтом, приятно держать в руках. Я думаю, можно потратить на нее несколько часов, не жалко. В любом случае и от нее, наверное, будут полезные последствия )))

Книга прочитана в рамках игр: Книжная полка и Нон-фикшн

Книги по продуктивности - они популярны до сих пор и наверняка будут популярны еще долгое время. Видоизменяются направления, вносятся какие-то изменения, пересматриваются подходы к тому, как именно нужно вести дела. Мне кажется, что для каких-нибудь ученых было бы интересно провести анализ того, как и что предлагали авторы своим читателям на протяжении всей истории руководств по продуктивности. Эту книгу я бы не отнес к основополагающим и жанроопределяющим произведениям. Она больше похожа на обобщение имеющегося на сегодняшний день опыта и тенденций. Такая выжимка, под которую подведены научные исследования. Правда, сделано это с помощью ссылок на другие научные работы в конце, которые при желании можно рассмотреть подробно. При этом все в этой выполнено достаточно дельно и практично, разве что, без какой-то изюминки.

Основная идея книги - хватит пытаться горстями хватать все свое свободное время и кидать его на алтарь продуктивности целиком и без раздумий. Надо просто более грамотно распорядиться его частью. Не нужно думать, как впихнуть в сутки больше часов. Гораздо эффективнее и логичнее выделить для своей работы пару часов в день, но уже в эти два часа собрать все возможности для эффектного выполнения работы. Два часа, если что, это такое, общее время, для примера. Можно брать любой комфортный для вас промежуток времени. Главное, что в этот период вам нужно использовать все свои возможности, не рассеивать внимание, знать к чему стремиться. В общем, делать все то, что обычно делают спортсмены во время установки рекорда - выложиться на полную катушку. Ну, а в свободное от «установки рекордов» время заниматься чем-то привычным и интересным для себя. Не забывая готовиться к следующему «сверхпродуктивному» рывку. То есть такой таймменеджмент с человеческим лицом.

Ну да, книга не самая объемная и сразу видно, что рассчитана она в первую очередь на быстрое прочтение. Отсюда и вся эта выжимка имеющейся информации и отсутствие пространных текстов о научных основах. Вот вам факт, вот, если хотите ссылки на информацию, вот как можно это использовать в работе, небольшой пример для интереса. Закончили, переходим дальше. Правда отсюда же и проблемы книги. Например, довольно общие слова и рекомендации, нераскрытые до конца примеры и подача информации в сжатом виде. Может быть и хотелось бы какой-то более детальной информации прямо в книге, без обращения к первоисточникам. Но понятно, что в этом случае книга была бы совсем другой.

Да, и признаться честно, люди, которые интересуются проблемой продуктивности в работе - они все эти вещи знают уже давно. И про то, что надо отвлекаться от работы, делая небольшие перерывы, не забывать отслеживать свой настрой и держать отвлекающие внимание вещи подальше от рабочего места. Что кофе действует не сразу, а прогулка способна творить чудеса с творческой энергией. Другое дело, что здесь все подобные приемы структурировали, собрали в одну небольшую брошюру, которую довольно легко и быстро прочитать. Все что нужно от читателя - отметить для себя какие-то важные моменты и по возможности использовать их в работе.

Очень неплохо получилось. После прочтения не остается ощущения: «за какого сверхчеловека держит меня автор». Возможно, вы знаете такие методики, в которых от его последователя требуется недюжинная сила воли и самодисциплины. Тут все сведено к довольно простым и логичным действиям, которые легко выполнить даже «начинающему». Поэтому, думаю, стоит с этой книгой ознакомиться, если эта тема вас интересует. В качестве, как минимум, отправной точки или краткого обзора приемов для повышения личной продуктивности. Я не говорю, что она обязательно поможет, но как минимум подкинет темы для размышления.

Очень неплохая книга о том, как получить 2 часа максимальной работоспособности в день (если оно вам надо))). Автор предлагает 5 стратегий повышения продуктивности и штук 30 практических рекомендаций. Рекомендации довольно простые, но основаны на последних научных исследованиях (в этом плане книга - настоящий дайджест заметок из научных журналов). Книгу рекомендую. Моя рецензия и подробна интеллект-карта по книге в блоге: http://s-kalinin.blogspot.ru/2016/05/blog-post.html

Ой, как же я доволен что прочитал эту книгу! Все бы такие!

Лаконично, просто и очень красиво!) Автор- человек науки и это ощущается! В книге нет ничего лишнего, я так этим доволен!)

Простые методы

Я выделил несколько важных аспектов: Работать в удобное время Правильно питаться, пить кофеин, умеренный спорт Тишина и порядок Делать перерывы