Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана
Тим Гровер
3 хотят прочитать
Год выхода: 2025
Серия: Психология побед
примерно 138 стр., прочитаете за 14 дней (10 стр./день)
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.
Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень.
Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к секретам топовых спортсменов, скрытых от большинства. Освойте механику упражнений, повышающих атлетическую мощь, укрепите мышцы и внедрите стратегии, которые отличают чемпионов от большинства.
Доступен ознакомительный фрагмент
3
читателей
0
отзывов
0
цитат